Nutzen und Nutzen für die Pregnenolon-Ergänzung
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1/2: Monika Huber: Stress und hormonelles Gleichgewicht - die Hormone DHEA, Progesteron und Cortisol (September 2024)
Um das Gedächtnis im Laufe der Jahre scharf zu halten, wenden manche Menschen ein Nahrungsergänzungsmittel an, das als Pregnenolon bekannt ist. Pregnenolon ist auch ein natürlicher Bestandteil des Körpers. Es ist ein Steroidhormon, das eine Schlüsselrolle bei der Produktion anderer Steroidhormone spielt (einschließlich Progesteron, DHEA und Östrogen).
Befürworter behaupten, dass die Einnahme von Pregnenolon-Präparaten zur Bekämpfung altersbedingter Gedächtnisstörungen sowie zum Schutz vor einer Vielzahl von Gesundheitszuständen beitragen kann.
Warum benutzen die Leute es?
In der alternativen Medizin soll Pregnenolon bei der Behandlung der folgenden Gesundheitsprobleme helfen:
- Alzheimer-Erkrankung
- Allergien
- Arthritis
- Depression
- Endometriose
- ermüden
- fibrocystic Brustzustand
- Wechseljahrsbeschwerden
- Multiple Sklerose
- prämenstruelles Syndrom
- Psoriasis
- Sklerodermie
Pregnenolon wird auch verwendet, um das Gedächtnis zu schärfen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stimulieren, die Entgiftung zu fördern, Herzkrankheiten vorzubeugen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Die gesundheitlichen Vorteile
Obwohl eine Reihe von Tier- und Humanstudien, die in den 1940er Jahren veröffentlicht wurden, darauf hinwies, dass Pregnenolon dazu beitragen kann, Arthritis zu bekämpfen und Stress abzubauen, ist die neuere Forschung zu Pregnenolon relativ begrenzt. Mehrere in den letzten Jahren veröffentlichte Studien deuten jedoch darauf hin, dass Pregnenolon bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier einige wichtige Erkenntnisse aus diesen Studien.
1) Speicher
Vorläufige Untersuchungen zeigen, dass Pregnenolon zum Schutz vor altersbedingter Gedächtnisstörung beitragen kann. In einem 2001 veröffentlichten Bericht Gehirnforschung Reviews Zum Beispiel analysierten die Ermittler die verfügbaren Studien zu Steroidhormonen und deren Auswirkungen auf das Lernen und das Gedächtnis im alternden Gehirn.
Während Tieruntersuchungen gezeigt haben, dass Pregnenolon das Gedächtnis verbessern kann, stellen die Autoren des Berichts fest, dass Humanstudien zu Pregnenolon und Gedächtnis gemischte Ergebnisse erbracht haben.
2) Depression
Laut einer Tierstudie, die in der Studie veröffentlicht wurde, kann Pregnenolon Depressionen lindern Verfahren der National Academy of Sciences der Vereinigten Staaten von Amerika In Tests an Ratten haben die Autoren der Studie festgestellt, dass Pregnenolon bei der Linderung von Depressionen helfen kann, indem Abnormalitäten in bestimmten Komponenten von Gehirnzellen behandelt werden.
3) Schizophrenie
Pregnenolon ist in der Behandlung von Schizophrenie vielversprechend, heißt es in einem Bericht aus Neurowissenschaften In ihrer Analyse der verfügbaren Forschungsergebnisse zu Pregnenolon und Schizophrenie (einschließlich einer Reihe von Tierstudien und mehreren Pilotstudien am Menschen) stellten die Autoren des Berichts fest, dass Pregnenolon Patienten mit Schizophrenie durch die Behandlung von Steroidverbindungen im Gehirn zugute kommen kann. Der Bericht weist auch darauf hin, dass Pregnenolon bei der Schizophreniebehandlung helfen kann, indem es die Gamma-Aminobuttersäure im Gehirn erhöht.
Vorsichtsmaßnahmen
Aufgrund fehlender Forschung ist wenig über die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von Pregnenolon-Ergänzungen bekannt. Es gibt jedoch Bedenken, dass Pregnenolon eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen kann, darunter Schlaflosigkeit, Angstzustände, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen und unregelmäßiger Herzrhythmus.
Da Pregnenolon die Hormonspiegel beeinflussen kann, sollten Sie Pregnenolon nicht verwenden, wenn Sie hormonempfindliche Erkrankungen (wie Brustkrebs, Endometriose und Uterusmyome) haben oder haben.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.
Die Quintessenz
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um Pregnenolon als Behandlung für irgendeine Bedingung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, es für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Wenn Sie nach einem natürlichen Heilmittel suchen, um das Gedächtnis zu erhalten, zeigen einige Studien, dass die Steigerung Ihrer Einnahme von Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren eine das Gedächtnis steigernde Wirkung haben kann.
Eine Reihe alternativer Therapien kann auch bei der Behandlung von Depressionen helfen. Zum Beispiel können Kräuter wie Johanniskraut helfen, die Symptome einer Depression zu lindern, während Körperübungen wie Akupunktur und Meditation die Stimmung verbessern können.
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