Jugenddisziplin: Strategien und Herausforderungen

aargwärb Talk 2018 mit Dojoleiter Rudi Seiler und Karateka Lynn Kallen, Karatedo Lyss/Aarberg (November 2024)

Wenn sich Ihr Kind in einen Teenager verwandelt, wird sich Ihre Elternrolle wahrscheinlich ändern. Es kann sein, dass Sie sich eher zu einem Führer als zu einem Vollstrecker entwickeln.

Das bedeutet nicht, dass Ihr Kind nicht eingreifen muss, wenn es Sicherheitsbedenken gibt oder Ihr Teenager keine Konsequenzen braucht. Aber jetzt ist es in Ordnung, dass Ihr Kind selbst einige Entscheidungen trifft, selbst wenn Sie denken, dass es eine schlechte Wahl ist.

Typisches jugendliches Verhalten

Jugendliche testen gerne die Grenzen ihrer Unabhängigkeit. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihr Teenager streiten, wenn Sie Nein sagen oder wenn er hinter Ihren Rücken geht, um zu tun, was er will.

Es gibt oft ein Tauziehen zwischen Eltern und Jugendlichen. Ihr Kind kann eine Minute um Hilfe bitten und behaupten, dass es Sie in der nächsten Zeit nicht benötigt.

Die Pubertät kann für Jugendliche eine turbulente Zeit sein, da sie sich physisch, emotional und sozial verändern. Es ist normal, dass Jugendliche in einigen Bereichen ihres Lebens verantwortungsbewusst und beinahe wie ein Erwachsener handeln, während sie in anderen Bereichen ihre kindlichen Verhaltensweisen beibehalten.

Wenn Freunde und romantische Beziehungen immer wichtiger werden, wird Ihr Teenager mehr Zeit mit Gleichaltrigen verbringen wollen. Das bedeutet weniger Interesse an der Familienzeit.

Ihr Teenager wird auch mehr Privatsphäre wünschen. Möglicherweise möchte sie ihre Social-Media-Gespräche privat halten, und sie kann bei geschlossener Tür viel mehr Zeit in ihrem Zimmer verbringen.

Das kann alles Teil des normalen Erwachsenwerdens sein. Es ist jedoch wichtig, ein Auge auf psychische Probleme zu werfen.

In den Teenagerjahren können Depressionen, Angstzustände, Essstörungen und Probleme mit Substanzmissbrauch auftreten.

Gemeinsame Herausforderungen

Inzwischen haben Sie nur noch wenige Jahre, um Ihr Kind auf die reale Welt vorzubereiten. Und es kann schwierig sein, eine Balance zu finden, die Ihrem Kind genügend Freiheit gibt und ihm dennoch viel Orientierung bietet.

Die meisten Jugendlichen wünschen sich mehr Freiheit, als sie bewältigen können. Sie bestehen möglicherweise darauf, dass sie eine spätere Ausgangssperre benötigen, oder sie versuchen zu debattieren, wenn Sie Nein zu einer Partei gesagt haben.

Zurück zu sprechen ist üblich, da Ihr Teenager Phasen durchläuft, in denen er darauf besteht, dass er alles weiß und Sie nichts darüber wissen, wie es ist, ein Teenager zu sein.

Ihr Teenager kann auch seine Unabhängigkeit geltend machen, indem er darauf besteht, dass er in seinem eigenen Tempo Dinge tut. Wenn Sie ihm sagen, dass er den Rasen mähen oder beim Geschirr helfen soll, wird er sich wahrscheinlich beschweren oder Ihnen sagen, dass er es später tun wird.

Ihr Teenager hat vielleicht ein kurzes Temperament und kann wegen Beziehungsproblemen, Freundsproblemen und schulischen Problemen verstört werden.

Es ist üblich, dass Teenager in einem Versuch lügen, aus Schwierigkeiten herauszukommen. Ihr Teenager kann es ablehnen, die Regeln zu brechen, oder behauptet, er habe keine Ahnung, wie die Delle ins Auto gekommen ist.

Ihr Teenager kann auch mit verschiedenen Personas experimentieren. Sie kann eine Woche lang in klassisches Musical und in der nächsten in Heavy Metal sein. Oder sie ändert möglicherweise die Art und Weise, wie sie sich kleidet oder trägt ihr Haar, während sie nach neuen Wegen sucht, sich auszudrücken.

Disziplinstrategien, die funktionieren

Nur weil Ihr Teenager die Zeit überschritten hat (die meisten von ihnen wären tatsächlich froh, wenn sie in ihre Zimmer geschickt würden), heißt das nicht, dass Sie keine effektiven Folgen haben können. Aber es ist wichtig, Konsequenzen zu finden, die das Leben belehren.

Hier sind einige der effektivsten Konsequenzen für Jugendliche:

Elektronik entfernen-Von Smartphones zu Laptops, Bildschirmzeit ist für die meisten Jugendlichen wichtig. Das Einschränken der Telefonprivilegien Ihres Teenagers kann eine effektive Folge sein. Stellen Sie nur sicher, dass es zeitlich begrenzt ist. Normalerweise sind 24 Stunden lang genug, um Ihrem Teenager eine klare Botschaft zu senden.
Nehmen Sie sich Zeit mit Freunden- Wenn es bei Ihrem Kind um falsche Freunde geht, nehmen Sie ihr das Recht, ihre Freunde für eine Weile zu sehen. Verankern Sie sie für ein paar Tage oder stornieren Sie ihre speziellen Wochenendpläne. Eine Pause von ihren Kumpels erinnert sie möglicherweise daran, beim nächsten Mal eine bessere Wahl zu treffen.
Verschärfen Sie die Regeln- Wenn Ihr Teenager gegen die Regeln verstößt, zeigt er Ihnen möglicherweise, dass er nicht mit der Freiheit umgehen kann, die Sie ihm geben. Verschärfen Sie die Regeln, indem Sie ihm eine frühere Ausgangssperre geben oder den Zeitaufwand für die Verwendung seiner Elektronik reduzieren.
Lassen Sie Ihren Teenager eine Wiedergutmachung durchführen- Wenn das Verhalten Ihres Teenagers jemandem weh tut, erstellen Sie einen Plan zur Wiedergutmachung.Etwas zu reparieren, das er kaputt gemacht hat, oder eine zusätzliche Aufgabe für jemanden zu erledigen, kann helfen, die Beziehung zu reparieren und ihn daran zu erinnern, Verantwortung für sein Verhalten zu übernehmen.
Erlauben Sie Ihrem Teenager, sich natürlichen Konsequenzen zu stellen- Natürliche Konsequenzen können in bestimmten Situationen die besten Lehrer sein. Aber es ist wichtig, sicherzustellen, dass die natürlichen Konsequenzen Ihrem Teenager wirklich eine Lebensstunde beibringen. Wenn ja, zögern Sie nicht und lassen Sie Ihr Kind die Konsequenzen für seine Entscheidungen erkennen.
Geben Sie logische Konsequenzen an- Wenn dein Teenager etwas kaputt macht, lass ihn dafür bezahlen, dass er es repariert. Wenn er mit dem Auto unverantwortlich ist, nehmen Sie seine Fahrberechtigungen weg. Erstellen Sie Konsequenzen, die direkt mit den schlechten Entscheidungen Ihres Teenagers verbunden sind.
Weisen Sie zusätzliche Verantwortlichkeiten zu-Nehmen Sie die Privilegien Ihres Teenagers weg, bis er zusätzliche Aufgaben erledigt oder bestimmte Aufgaben ausführt. Wenn er Ihnen zeigt, dass er verantwortlich ist, kann er sich seine Privilegien zurück verdienen.

Zukünftige Probleme vermeiden

Benehmen Sie sich wie ein überfürsorglicher Hubschrauber, und Ihr Teenager wird nicht lernen, gesunde Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie zu freimütig sind, kann er nicht die Fähigkeiten erwerben, die er braucht, um ein verantwortungsbewusster Erwachsener zu werden.

Hier sind die wichtigsten Strategien zur Vermeidung von Verhaltensproblemen bei Jugendlichen:

Vermeiden Sie Machtkämpfe- Wenn Ihr Teenager sagt: "Das ist nicht fair!" Oder "Ich mache es später", widerstehen Sie der Versuchung zu argumentieren. Setzen Sie ein festes Limit und folgen Sie dieser Konsequenz. Aber lass dich nicht in einen hitzigen Machtkampf ein.
Machen Sie Ihre Erwartungen klar- Bevor Sie Ihr Kind im Kino abgeben oder alleine in den Skatepark gehen, machen Sie Ihre Erwartungen klar. Sagen Sie ihr, was Sie von ihr erwarten soll, wenn sie auf ein Problem stößt und wann Sie erwarten, dass sie zu Hause ist.
Lassen Sie Ihr Kind Privilegien verdienen- Ob Ihr Teenager teure Basketball-Turnschuhe haben möchte, oder er bittet, später schlafen zu gehen, machen Sie deutlich, dass Privilegien verdient werden müssen. Wenn das Verhalten Ihres Teenagers keine Privilegien garantiert, lassen Sie es nicht zu.
Erstellen Sie einen Verhaltensvertrag-Wenn Sie Ihrem Teenager ein neues Privileg gewähren, z. B. ein Smartphone oder eine spätere Ausgangssperre, erstellen Sie einen Verhaltensvertrag. Überprüfen Sie die Regeln und skizzieren Sie die Konsequenzen für das Brechen der Regeln. Lassen Sie ihn den Vertrag unterschreiben, bevor er das Privileg erhält.
Sei ein gutes Vorbild- Ihr Teenager lernt mehr, indem er sieht, was Sie tun, anstatt zu hören, was Sie sagen. Stellen Sie also sicher, dass Sie ein gutes Vorbild in allen Bereichen Ihres Lebens sind.
Verbringen Sie gute Zeit miteinander- Geben Sie Ihrem Teenager positive Aufmerksamkeit, um eine solide Grundlage für Ihre Beziehung zu schaffen. Seien Sie bereit, in die Welt Ihres Teenagers einzutauchen, indem Sie lernen, wie man ein Videospiel spielt, oder indem Sie einen Teenagerfilm schauen.
Erwarte, dass dein Teenager verantwortlich ist- Ihr Teenager wird wahrscheinlich Ihre Erwartungen erfüllen, sofern diese Erwartungen angemessen sind. Machen Sie also klar, dass Sie davon ausgehen, dass sie in der Schule gut abschneidet oder dass sie jeden Tag ihre Aufgaben erledigt.
Reservieren Sie sich keine Disziplin für schwere Regelverstöße- Wenn Ihr 16-jähriger den ganzen Tag in seinem Zimmer sitzt und Videospiele spielt, kann es sein, dass er sich nicht schlecht benimmt. Aber vielleicht braucht er noch etwas Disziplin, um ihn zu sozialisieren und verantwortungsvoller zu handeln. Sorgen Sie für Disziplin, die Ihrem Kind hilft, bessere Leistungen zu erbringen, und nicht nur Strafen für Fehlverhalten.

Kommunikationstipps

Ihr Teenager kann nicht aufhören, mit ihren Freunden zu reden. Aber in dem Moment, in dem Sie sie fragen, wie ihr Tag war, hat sie vielleicht nichts zu sagen.

Die Kommunikation mit Ihrem Teenager fühlt sich manchmal wie ein Kampf an. Aber es ist wichtig, es weiter zu versuchen. Hier sind einige der effektivsten Möglichkeiten, mit Ihrem Teenager zu sprechen:

Kommunizieren Sie regelmäßig- Eine gesunde Kommunikation steht im Mittelpunkt jeder guten Beziehung. Es ist wichtig, über alles zu reden, von Gruppenzwang bis zu ihren Zielen für die Zukunft. Wenn Ihr Teenager weiß, dass sie mit Ihnen sprechen kann, wird sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Ihre Anleitung einholen.
Sprechen Sie während einer Aktivität- Wenn Sie Ihren Teenager dazu auffordern, sich hinzusetzen und mit Ihnen von Angesicht zu Angesicht über ernsthafte Themen zu sprechen, kann dies dazu führen, dass Ihr Teenager heruntergefahren wird. Vielleicht finden Sie, dass Ihr Teenager eher bereit ist zu sprechen, wenn Sie zusammen eine Aktivität ausführen, z. B. beim Fangen spielen oder sogar im Auto fahren.
Bestehen Sie nicht darauf, dass Ihr Teenager mit Ihnen spricht- Es ist gesund, dass Ihr Teenager etwas Unabhängigkeit erlangt, also bestehen Sie nicht darauf, dass er Ihnen alles sagt. Helfen Sie ihm, mehrere gesunde Erwachsene zu finden, an die sie sich immer wenden kann. Eine Tante, Großmutter, Trainerin, Lehrerin oder Nachbarin könnte die Art von Menschen sein, mit denen Ihr Kind gerne über bestimmte Themen spricht.
Problem gemeinsam lösen- Anstatt deinem Teenager zu sagen, wie er die Dinge besser machen kann, lade ihn ein, Probleme mit dir zu lösen. Stellen Sie Fragen wie: „Was könnten Sie tun, um sich daran zu erinnern, dass Sie Ihre Aufgaben erledigen müssen?“ Brainstorming Sie Ideen und ermutigen Sie Ihr Kind, eine mögliche Lösung zu wählen.
Treten Sie ein in die Welt Ihres Teenagers- Ihr Teenager kann über soziale Medien oder per SMS freier kommunizieren. Seien Sie also bereit, in die Welt Ihres Teenagers einzutreten und mit ihr in jeder Form zu sprechen, in der sie sich am wohlsten zu fühlen scheint.

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Wie kommuniziere und höre auf Teen.HealthyChildren.org.
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