Individuation und Ihre jungen Erwachsenen
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Psychodynamische Psychotherapie mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen (September 2024)
Jede Phase der Elternschaft bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich. In der Mitte des Töpfchens können Eltern denken, dass nichts schwieriger sein könnte. Der Umgang mit einem Jugendlichen in der Mittelschule und all den Veränderungen - sowohl emotional als auch körperlich - kann aufgrund dieser Jahre dazu führen, dass es sich als die schwierigste Phase der Elternschaft erweist. Kinder an die Universität zu schicken und einen leeren Platz am Familientisch zu haben, kann für Eltern und Kinder traumatisch sein.Für manche Eltern kann es jedoch die schwierigste Erfahrung sein, die richtige Balance zwischen Fürsorge und Sorge im Vergleich zu Respekt vor Privatsphäre und Individuation zu finden.
Das junge Erwachsenenalter ist eine Zeit des Lebens, die in Bezug auf die Eltern-Kind-Beziehung nicht oft diskutiert wird. Zwar gibt es Diskussionen über Bumerang-Kinder, die nach Hause zurückkehren, um weiter bei ihren Eltern zu leben, und die möglichen Auswirkungen auf die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Wenn junge Erwachsene vom College zur Arbeit gehen, um Erfolg und Unabhängigkeit zu finden, kann dies unzählige andere bringen Probleme, die sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Beziehung zwischen Eltern und Kindern haben können.
Während viele Witze über aufdringliche Eltern gemacht werden - die neugierige Mutter oder der ratgebende Vater sind nur zwei der Stereotypen -, kann dies ein ernstes Problem sein, das zu einem Zwiespalt zwischen Eltern und jungen Erwachsenen führen kann.
Individuation ist der Prozess, der auftritt, wenn ein junger Erwachsener zu einem eigenen Ich heranwächst und definiert, wer er oder sie als Individuum ist, anders als er oder sie als Teil der Familie gesehen wurde. Es ist wichtig, dass die Eltern jungen Erwachsenen trotz ihrer wohlmeinenden Besorgnis und ihrer innigen Sorgen und Fragen Zeit geben, dies selbst herauszufinden. Damit die Individuation stattfinden kann, ist es sehr wahrscheinlich, dass junge Erwachsene etwas Abstand zu ihren Eltern haben, egal wie nahe sie sind. Distanz bedeutet nicht zwangsläufig, die Reichweite zu verlassen (obwohl dies oft der erste Schritt ist), sondern kann auch durch Verringerung der Anzahl der Kontakte (z. B. weniger Texte und Anrufe) oder durch Zurückhalten einiger Informationen, mit denen sie ausgehen, erfolgen. Wie viel Geld verdienen sie?
Für junge Erwachsene
"Manchmal kann die Stimme eines Elternteils in Ihrem Kopf als kritische Stimme dominieren, die Ihr Vertrauen in sich selbst untergräbt. Selbst wenn die Stimme nicht kritisch ist, kann das Wissen, dass ein verlässlicher und liebender anderer nicht mit Ihnen übereinstimmt, dazu führen, dass Sie zurückfallen sich zum Schweigen bringen aus Angst, diese Liebe zu verlieren oder einen Fehler zu machen. " - Beverly Amsel, PhD
Wenn Sie Ihren jungen Erwachsenen Fehler machen lassen, ohne Angst vor Kritik oder Missbilligung zu haben, ist dies für sein Wachstum ebenso wichtig wie für den Einzelnen, wie dies vor vielen Jahren der Fall war, um Töpfchenunfällen zu ermöglichen. Niemand lernt etwas Wissenswertes ohne ein wenig Schmerzen und Wachstum.
Es ist sehr wichtig, dass Eltern die Grenzen ihres jungen Erwachsenen respektieren. Folgen Sie den Anweisungen des jungen Erwachsenen und lassen Sie ihn mit Informationen zu Ihnen kommen, anstatt ihn zu Antworten zu drängen oder unaufgefordert Rat zu geben. Die Ermittlung ihrer eigenen Werte und Instrumente für das Management des Erwachsenenlebens ist der Schlüssel für den Individuationsprozess und muss ohne Einmischung der Eltern erfolgen. Es war gut für Eltern, "keine Tätowierungen" zu bezeichnen, während sie für das College bezahlen, aber wenn ein junger Erwachsener sich zum Tätowieren entscheidet, zu kritisieren oder sich darüber zu ärgern, ist dies nicht die beste Aktion der Eltern.
"Aufstrebende Erwachsene brauchen eine andere Art von Nähe als in jungen Jahren. Sie brauchen emotionale Unterstützung, die ihr Vertrauen in die eigenen Bewältigungsfähigkeiten stärkt, nicht behindert, und sie brauchen Eltern, die bezeugen, dass sie in zunehmendem Maße Verantwortung übernehmen können. selbst wenn es Rückschläge oder Pannen auf dem Weg gibt. " - Elizabeth Fishel, Dr. Jeffrey Jensen Arnett, AARP.org
Eine der größten Möglichkeiten, mit der ein junger Erwachsener sich von seinen Eltern unterscheiden kann, besteht darin, eine sinnvolle romantische Beziehung mit einer anderen Person aufzubauen. Das Übertragen von Loyalität und die Priorisierung der Bedürfnisse eines anderen gegenüber den Eltern kann für manche Eltern schwer zu akzeptieren sein, insbesondere wenn ihre Gefühle gegenüber dem bedeutenden Anderen weniger als begeistert sind. Dies ist eines der wichtigsten Dinge, über die die Eltern schweigen müssen. Wenn die Eltern nicht spüren, dass ihrem jungen Erwachsenen etwas zugefügt wird, sei es körperlich oder psychisch, gibt es absolut keinen Grund, eine Meinung zu äußern - es sei denn, dies wird verlangt. Treten Sie auch dann leicht auf, was dem jungen Erwachsenen gesagt wird. Wenn sich eine Beziehung zu etwas Ernsthaftigem entwickelt, ist es ratsam, nichts zu sagen, was darauf schließen lässt, dass der bedeutende Andere nicht ganz das ist, was die Eltern gewählt hätten. Wenn der Tag kommt, an dem ein Elternteil den lebenslangen Partner des jungen Erwachsenen trifft, gibt es wahrscheinlich ein oder zwei Dinge, die nicht genau das sind, was erwartet wird - aber das ist in Ordnung.
Dies ist die Entscheidung des jungen Erwachsenen, nicht die der Eltern.
Finanzielle Verantwortung ist ein weiterer wichtiger Bereich des Individuationsprozesses. Eltern werden sicherlich feststellen, dass ihre jungen Erwachsenen fragwürdige Entscheidungen treffen, wenn es darum geht, ihre wahrscheinlich niedrigsten Gehälter auszugeben. Wochenendausflüge mit Freunden, 60-Zoll-HD-Fernseher, teure Kleidung oder Essen zum Mitnehmen sind nur einige der Dinge, für die junge Erwachsene Geld ausgeben möchten, die Eltern dazu bringen, sich Sorgen um ihr finanzielles Überleben zu machen. Wenn die Eltern nicht helfen Englisch: emagazine.credit-suisse.com/app/art…2934 & lang = en Für den jungen Erwachsenen ist es nicht der richtige Ort, um zu kritisieren oder abzulehnen, jedoch können die Eltern deutlich machen, dass die Eltern ihr Problem nicht lösen können, wenn der junge Erwachsene aufgrund seiner nachsichtigen Ausgaben in finanzielle Schwierigkeiten gerät Grenzen setzen mit einigen Zugeständnissen seitens des jungen Erwachsenen, und die Eltern müssen dem treu bleiben, was sie in dieser Situation glauben.
Von Mitbewohnern über Essgewohnheiten bis hin zur Berufswahl verdienen junge Erwachsene die Chance, es selbst herauszufinden - und Eltern müssen auch ihre eigenen Grenzen und Grenzen haben.
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