Wie man einen gesunden Gebärmutterhals hat

Ein gesunder Gebärmutterhals sollte Bestandteil der Gesundheitsagenda jeder Frau sein. Mit wenigen einfachen Schritten können die meisten Frauen ihr Risiko für Gebärmutterhalskrebserkrankungen wie zervikale Dysplasie oder den schweren Gebärmutterhalskrebs stark reduzieren. Auf einen gesunden Gebärmutterhals!

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Holen Sie sich einen Pap-Abstrich

Viele Frauen wissen nicht, wie wichtig ein regelmäßiger Pap-Abstrich bei der Prävention von Gebärmutterhalskrebs sein kann. Es wird oft als diagnostischer Test verwechselt.

Ein Pap-Abstrich ist jedoch ein Screening-Test, der auf abnormale zervikale Veränderungen hinweist, die auf Krebs hindeuten, oder auf Veränderungen, die eines Tages zu Gebärmutterhalskrebs führen können. Ein regelmäßiger Pap-Abstrich erkennt diese Veränderungen, lange bevor sie krebsartig werden.

Denken Sie darüber nach, wann Sie Ihren letzten Pap-Abstrich hatten und wann der Arzt Ihnen den nächsten empfohlen hat. Die Häufigkeit variiert von Frau zu Frau. Wenn Sie sich nicht sicher sind oder noch nie eine gehabt haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder lesen Sie die neuesten Vorsichtsmaßnahmen. Markieren Sie den Monat in Ihrem Kalender, damit Sie ihn nicht vergessen!

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Befolgen Sie die Empfehlungen des Arztes

Es ist überraschend, wie viele Frauen den Anweisungen ihres Arztes nicht folgen. Besuche für Follow-up-Pap-Abstriche, Kolposkopie-Untersuchungen und Behandlungen, die oft als "Nichterscheinen" gekennzeichnet sind. Fehlende Versicherungen, Misstrauen gegenüber Ärzten und Missverständnisse hinsichtlich der empfohlenen Folgetests sind allesamt häufige Gründe.

Um Gebärmutterhalskrebs zu verhindern, müssen Frauen in ihrer Gesundheitsfürsorge aktiv sein. Dies bedeutet, dem Arzt zuzuhören, und bei Uneinigkeit über die Behandlung sind Zweitmeinungen immer eine Option. Misstrauen gegenüber der Meinung eines Arztes sollte niemals zum Misstrauen aller Ärzte führen.

Verlassen Sie niemals die Arztpraxis, bis Sie den Nachfolgeplan vollständig verstanden haben. Kennen Sie das Was, Wann und Warum Ihres Plans!

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Lassen Sie sich mit dem HPV-Impfstoff impfen

Sie fragen sich vielleicht, wie ein Impfstoff dazu beitragen kann, dass Ihr Gebärmutterhals gesund bleibt. Der HPV-Impfstoff Gardasil schützt vor häufigen Substämmen des humanen Papillomavirus, von denen bekannt ist, dass sie Gebärmutterhalskrebs bei Frauen verursachen. Frauen, die mit diesen Hochrisikostämmen infiziert sind, entwickeln eine zervikale Dysplasie. Wenn sie nicht überwacht und unbehandelt gelassen wird, kann sich Zervixdysplasie mit hohem Risiko zu Gebärmutterhalskrebs entwickeln.

Der Impfstoff ist derzeit von der FDA für junge Frauen im Alter von 9 bis 26 Jahren mit einem Zielalter von 11 bis 12 Jahren zugelassen. Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2007 zeigen die Wirksamkeit von Gardasil bei älteren Frauen und versprechen eine erweiterte Anwendung des Impfstoffs.

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Sicheren Sex üben

Sicheren Sex zu üben verhindert nicht nur ungewollte Schwangerschaften, sondern verhindert auch sexuell übertragbare Infektionen, die den Gebärmutterhals ungesund machen können.HPV ist ein häufig sexuell übertragbares Virus, das durch sexuellen Hautkontakt zwischen Haut und Haut verbreitet wird. Für die Übertragung des Virus ist keine Penispenetration erforderlich. Sowohl heterosexuelle als auch homosexuelle Paare sind gefährdet. Während Kondome die Ausbreitung von HPV nicht zu 100 Prozent verhindern, zeigen Studien, dass sie einen gewissen Schutz bieten.

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Melden Sie Ihrem Arzt die Symptome

Obwohl Gebärmutterhalskrebs selten frühe Symptome zeigt, sollten Sie Ihrem Arzt immer alle Symptome, die Sie haben, rechtzeitig melden. Zu den Symptomen, die auf ein zervikales Problem hinweisen können, gehören (jedoch nicht beschränkt auf):

• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
• Vaginalblutungen nach Geschlechtsverkehr (Postkoitalblutungen)
• abnorme vaginale Blutungen (starker Menstruationsfluss, Blutungen zwischen den Menstruationsperioden)
• vaginaler Ausfluss