Planung der Genesung nach einer beidseitigen Mastektomie

Nach einer Mastektomie oder bilateralen Mastektomie benötigen Sie eine komfortable, funktionale und sichere Umgebung, in der Sie sich heilen und ausruhen können. Um Ihren Wohnraum benutzerfreundlich zu gestalten, wenn Sie verbunden sind, mit einem eingeschränkten Bewegungsspielraum und für einige Wochen mit einer oder mehreren Ableitungen von der Operationsstelle herumgehen, erfordert dies die Planung. Sie müssen wissen, was Sie in Bereichen wie Selbstversorgung und Funktionieren in Ihrer häuslichen Umgebung realistisch von sich erwarten können.

Die hier angebotenen Tipps sind eine Zusammenfassung meiner Erfahrungen nach einer bilateralen Mastektomie und den Erfahrungen von Frauen, die wir bei der American Cancer Society gesprochen haben.

Was Sie für die Heimreise vom Krankenhaus benötigen

Beginnen wir mit dem Ankleiden, um das Krankenhaus zu verlassen. Es ist am besten, Dinge zu haben, die Sie leicht ein- und aussteigen können und nicht an- und ausgezogen werden müssen, wie beispielsweise T-Shirts oder Sweatshirts. Tragen Sie ein großes Hemd, das sich an der Vorderseite öffnet und Platz für das Unterhemd bietet, das Sie über Ihrer Operationsstelle tragen. Die Tasche hat Taschen, die den Abfluss halten, der von Ihren Inzisionen führt. Sweatpants und eine Jacke mit Reißverschluss vorne funktionieren gut. Aufgrund der anhaltenden Auswirkungen von Anästhesie und Schmerzmitteln sind Sie möglicherweise etwas unruhig.Turnschuhe oder andere feste Schuhe ohne Absatz sind eine gute Wahl.

Fragen Sie, wer Sie abholt, um Ihre Taschen zu tragen, selbst die leichteste.

Für die Heimreise benötigen Sie ein Kissen zwischen Ihnen und Ihrem Sicherheitsgurt. Sie möchten nicht, dass der Gürtel auf der Bandage Ihren Operationsbereich abdeckt.

Vorbereitung auf Komfort in Ihrem Zuhause

Bevor Sie sich in die Operation begeben, machen Sie einen Rundgang durch Ihren Lebensraum und bereiten Sie ihn darauf vor, wenn Sie von der Operation nach Hause kommen.

• Schlafarrangements: Wenn Sie verheiratet sind oder in einer Beziehung sind, möchten Sie möglicherweise für die ersten Nächte einen separaten Schlafbereich haben. Es kann schwierig sein, sich wohl zu fühlen; Möglicherweise können Sie aufgrund von Schmerzen nicht schlafen, oder Sie haben lediglich die Sorge, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin im Schlaf auf Sie stoßen könnte. Auf dem Bauch zu schlafen ist draußen; Auf Ihrer Seite zu schlafen, kann bis zu dem Punkt unangenehm sein, dass Sie es nicht tun können. Nur mit der Option, auf dem Rücken zu schlafen, können Sie feststellen, dass es einfacher ist, wenn Sie sich mit ein paar Kissen in eine leichte Liegeposition neigen. Eine weitere Option ist das Schlafen in einem weichen Kissen. Wo immer Sie schlafen, haben Sie einen Tisch in Reichweite, an dem Sie Taschentücher, Schmerzmittel, Wasser, Handy, TV-Fernbedienung und alles andere, was Sie in der Nacht benötigen, haben können.
• Ruhezone: Legen Sie einen anderen Platz als Ihr Bett fest, in dem Sie fernsehen, Musik hören, telefonieren und lesen können. Rüsten Sie einen Endtisch genauso aus, wie Sie Ihren Nachttisch ausrüsten würden.
• Körperpflege: Da Sie erst dann duschen können, wenn Ihr Arzt die Abläufe und Nähte entfernt hat, ordnen Sie Ihr Badezimmer so an, dass Sie bequem und sicher ein Schwammbad nehmen können. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre persönlichen Pflegeprodukte in niedrigen Regalen befinden. Bitten Sie einen Freund oder Ihren Partner, Ihnen beim Shampoo zu helfen.

• Ablauf Pflege: Bevor Sie das Krankenhaus verlassen, erhalten Sie Anweisungen, wie Sie die von Ihrer Operationsstelle kommenden Flüssigkeiten mehrmals am Tag in die Drainagewalze entleeren können.
• Gefrierfach füttern: Akzeptieren Sie die Angebote, mit denen Sie und Ihre Familie Ihre Gefriermaschine ernähren können, während Sie sich erholen.
• Hilfe zum Transport akzeptieren / einplanen: Bis Ihr Arzt Sie zum Fahren freigibt, müssen Sie zu und von Ihren Arztbesuchen fahren. Wenn Sie kleine Kinder haben, müssen Sie deren Transport zur und von der Schule sowie Aktivitäten organisieren.

Regelmäßige Aktivitäten wieder aufnehmen

• Vermeiden Sie überfüllte Einkaufsbereiche, schweres Heben und Tragen von Gegenständen, die totes Gewicht haben.
• Wandern ist die beste Aktivität, die Sie sofort machen können.
• Keine Hausarbeit oder andere körperliche Tätigkeiten, bis der Arzt Ihre Abläufe entfernt.
• Das Autofahren kann wieder aufgenommen werden, wenn Ihre Abläufe nicht mehr vorhanden sind und Sie keine Schmerzmittel mehr einnehmen.

Während viele Frauen zwischen vier und sechs Wochen arbeiten, heilen alle in einem anderen Tempo. Ihr Arzt wird es Ihnen freigeben, zu Ihrem Job zurückzukehren, wenn er oder sie der Meinung ist, dass Sie die Funktionen Ihrer Position sicher wieder aufnehmen können.

Jean Campbell ist ein zweifacher Brustkrebs-Überlebender und ehemaliger Gründungsdirektor des New Yorker Patienten-Navigator-Programms der American Cancer Society in 14 öffentlichen und privaten Krankenhäusern. Sie ist Geschäftsführerin einer gemeinnützigen Organisation, die Frauen und Männern Forschung und Ressourcen zur Verfügung stellt neu mit Brustkrebs diagnostiziert.