Mehr Bildschirmzeit, weniger wahrscheinlich Kinder beenden Hausaufgaben

Unter den vielen Vorteilen, die mit der Begrenzung der Bildschirmzeit verbunden waren - darunter verbesserter Schlaf, verringerter Body-Mass-Index und sogar verminderte Aggression -, ist einer, der besonders für Kinder im Schulalter wichtig ist: verbesserte akademische Leistung. Es ist nicht überraschend, dass Untersuchungen ergeben haben, dass je mehr Kinder Tech-Geräte verwenden, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie ihre Hausaufgaben erledigen.

In einer Zusammenfassung, die auf der Konferenz der American Academy of Pediatrics (AAP) im Oktober 2016 präsentiert wurde, präsentierten Forscher der Brown University die Ergebnisse ihrer Studie mit dem Titel „Exposition von digitalen Medien bei schulpflichtigen Kindern senkt die Häufigkeit von Hausaufgaben“. Daten aus dem Jahr 2011 2012 untersuchten die Forscher Daten über die Mediennutzung und die Hausaufgaben von über 64.000 Kindern im Alter von 6 bis 17 Jahren. (Zu den digitalen Medien gehörten Fernseher, Computer, Videospiele, Tablets und Smartphones sowie andere Bildschirmgeräte, die von Kindern für andere Zwecke als für die Schularbeit verwendet wurden.) Die Untersuchung ergab einen eindeutigen Zusammenhang zwischen einer höheren Bildschirmnutzung und einer geringeren Wahrscheinlichkeit, dass Kinder dies erreichen würden ihre Schulaufträge.

Einige Highlights der Ergebnisse:

• Bis zu ihren neuen Richtlinien vom Oktober 2016 empfahl das AAP, dass Kinder weniger als zwei Stunden pro Tag am Bildschirm verbringen müssen, obwohl weniger als 31 Prozent der Kinder in diese Kategorie passen, sagt Studienautorin Stephanie Ruest, eine Ärztin der Abteilung für Notfallmedizin und Pädiatrie am Hasbro Kinderkrankenhaus und Kandidat des MPH an der Brown University School of Public Health, Providence, RI. (Die neuen Richtlinien des AAP empfehlen die Begrenzung der Bildschirmzeit auf eine Stunde pro Tag mit hochwertigen Programmen für Kinder von 2 bis 5 Jahren und konsistente Grenzwerte für die Bildschirmzeit für Kinder ab 6 Jahren.)

• Im Vergleich zu Kindern, die weniger als zwei Stunden pro Tag auf Bildschirmen verbringen, waren Kinder, die digitale Mediengeräte für zwei bis vier Stunden pro Tag für Schulzwecke verwendeten, 23% weniger häufig oder üblich, ihre Hausaufgaben zu erledigen.
• Die Nutzung digitaler Medien verschlimmerte die Dinge noch viel schlimmer: Die Studie ergab, dass Kinder, die vier bis sechs Stunden auf Bildschirmen verbracht hatten, im Vergleich zu Kindern, die Bildschirme für weniger als zwei Stunden pro Tag verwendeten, eine um 49 Prozent niedrigere Rate hatten, wenn sie ihre Hausaufgaben oder normalerweise ihre Hausaufgaben erledigten Mit sechs oder mehr Stunden Mediennutzung war die Wahrscheinlichkeit, dass sie ihre Hausaufgaben immer oder normalerweise erledigten, um 63 Prozent geringer.

• Immerhin 36 Prozent verwendeten täglich zwei bis vier Stunden digitale Medien; 17 Prozent verwendeten Bildschirme bis zu vier bis sechs Stunden pro Tag; und 17 Prozent der Kinder nutzten Medien für mehr als 6 Stunden pro Tag.
• Bei Kindern, die weniger als zwei Stunden am Tag ausgesetzt waren, bekamen nur 65 Prozent der Kinder Grenzen.(Beispiele für Grenzwerte sind beispielsweise Eltern, die Kindern sagen, dass sie den Fernseher nach einer bestimmten Zeit ausschalten müssen; Beschränkungen, ob Mobiltelefone am Esstisch sind; oder es Kindern nicht gestattet, Inhalte anzuzeigen, die als TV-14 oder älter eingestuft sind.)

Faktoren, die bei der Verwendung von Kindern und Medien zu beachten sind

Setzen Sie frühzeitig Grenzen und Erwartungen. Legen Sie Grenzen fest, was Kinder auf technischen Geräten sehen und tun können, wenn sie jung sind, und bleiben Sie konsequent und entschlossen, wie viel Zeit sie auf Bildschirmen verbringen können.

Habe einen Mediaplan. Sie würden nicht zulassen, dass Ihr Kind unbegrenzt viele Junk Foods isst; Die Medien, die sie konsumieren, sollten auch von den Eltern überwacht und begrenzt werden. Healthychildren.org hat ein nützliches Tool, mit dem Eltern die Mediennutzung von Kindern planen können, sagt Dr. Ruest.

Verfolgen Sie, wie sich die Mediennutzung an einem typischen Tag summieren kann. "Wir wissen manchmal nicht, dass Kinder die Medien zusätzlich nutzen können", sagt Dr. Ruest. "Zehn Minuten auf dem iPad, fünfzehn Minuten auf dem Computer - im Laufe der Zeit kann das sehr viel werden."

Vergiss das Hintergrundgeräusch nicht. Heutzutage haben Kinder und Erwachsene oft mehrere Tech-Geräte gleichzeitig. Ein Kind kann auf seinem Smartphone etwas posten, während der Fernseher bei Hausaufgaben eingeschaltet ist. Schalten Sie alles aus, um Ihrem Kind zu helfen, sich zu fokussieren, und bestimmen Sie einige Tageszeiten und Bereiche des Hauses, in denen das Haus frei ist. Zum Beispiel verbannen Sie Handys vom Familientisch und lassen Sie alle Bildschirme - einschließlich Fernseher und Computer - außerhalb der Schlafzimmer.

Es geht nicht nur um Hausaufgaben. Die Studie fand heraus, dass zusätzlich zum Abschluss der Hausaufgaben andere Marker für das allgemeine Wohlbefinden eines Kindes, die als "blühende Kindheit" bezeichnet werden, immer oder in der Regel darauf abzielen, in der Schule gute Leistungen zu erbringen; Beenden von Aufgaben, die gestartet werden; Interesse am Lernen neuer Dinge haben; und ruhig bleiben, wenn Sie mit Herausforderungen konfrontiert werden - mit zunehmender Zeit, die auf Bildschirmen verbracht wird, unabhängig von Geschlecht, Alter oder sozioökonomischem Status des Kindes.

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