Wie man Kinder davon abhält, ihre Nägel zu beißen

Wenn Ihr Kind die Nägel beißt, ist es nicht die einzige. Etwa 50 Prozent der Kinder zwischen 10 und 18 Jahren beißen sich zumindest gelegentlich mit den Nägeln, und für viele Kinder beginnt die Angewohnheit noch jünger zu sein.

Dies ist eine der häufigsten „nervösen Gewohnheiten“, eine Kategorie, die auch Haare drehen, Nasenspicken und Daumenlutschen einschließt. Formal wird es als körperorientiertes, sich wiederholendes Verhalten bezeichnet.

Während einige Kinder sich in die Nägel beißen, weil sie unruhig sind, wissen andere nicht, was sie sonst tun sollen, wenn sie sich ängstlich fühlen. Fingernagel beißen kann selbst beruhigend sein.

Das Nagelbeißen kann nicht nur schwer zu bezeugen sein, sondern auch die Zähne Ihres Kindes schädigen. Wenn Ihr Kind besonders aggressiv ist, wenn es an seinen Nägeln nagt, kann es wichtig sein, das Problem mit seinem Zahnarzt zu besprechen.

In den meisten Fällen verursacht das Nagelbeißen jedoch keine ernsthaften Gesundheitsprobleme - und in der Regel ist dies kein Anzeichen für ein tiefer verwurzeltes Problem. Stattdessen ist es nur eine etwas nervöse Angewohnheit, die Eltern oft verrückt macht.

Strategien, um Ihrem Kind zu helfen, das Nagelbeißen zu stoppen

Da die meisten Kinder schließlich das Nagelbeißen überwinden, finden manche Eltern die beste Methode, sie einfach zu ignorieren. Für andere Eltern ist es jedoch zu schwierig, in die andere Richtung zu schauen.

Wenn das Nägelkauen aus heiterem Himmel begonnen hat, können Sie einige Minuten darüber nachdenken, ob Ihr Kind möglicherweise ein bisschen Angst oder Stress hat. Denken Sie daran, dass einige positive Ereignisse, z. B. wenn Sie zu einer neuen Lesegruppe befördert werden oder ein neues Haustier bekommen, für Kinder anstrengend sein können.

Wenn die Nägel zu beißen eine schlechte Angewohnheit zu sein scheint, gibt es einige Möglichkeiten, mit Ihrem Kind zu arbeiten, um das Verhalten zu unterbinden:

1. Schneiden Sie täglich die Nägel. Wenn Sie die Nägel Ihres Kindes schneiden, verringert sich die Oberfläche unter den Nägeln, wodurch weniger Schmutz und Schmutz entsteht. Wenn er sich dann in die Nägel beißt, werden weniger Bakterien in den Mund gelangen. Passen Sie auch auf die Nagelhaut auf; Bakterien, die in die den Nagel umgebende Haut gelangen, können eine böse Infektion verursachen. Bewahren Sie eine kleine Nagelfeile oder einen Haarschneider in Ihrer Handtasche oder an seinem eigenen persönlichen Schlüsselanhänger auf. Manchmal ist ein verklemmter Nagel einfach zu viel, um zu widerstehen.
2. Einen Ersatz finden. Suchen Sie nach etwas Gesundem, das Ihr Kind möglicherweise in den Mund nehmen kann. Für ein älteres Kind ist es ein regelmäßiger Snack auf knusprigen Sellerie- und Karottenstiften. Vergewissern Sie sich, dass Sie zuckerhaltige Snacks nicht durch Nägelkauen ersetzen, oder dass Sie eine schlechte Gewohnheit gegen eine andere eintauschen.
3. Geben Sie Ihrem Kind noch etwas, worauf Sie sich konzentrieren können. Finden Sie etwas, das den Finger Ihres Kindes aktiv hält. Er möchte vielleicht einen sanften „Sorgenstein“ streicheln, den er in der Tasche behalten, einen kleinen Stressball drücken oder mit Silly Putty zappeln kann. Dies ermöglicht es ihm, sich auf die Textur und das Gefühl dessen zu konzentrieren, was sich in seinen Händen befindet, anstatt sich auf den Klang und das Gefühl zu konzentrieren, wenn er seine Nägel beißt.

1. Wählen Sie ein subtiles Signal zwischen den beiden von Ihnen, das sie dazu bringt, das Beißen zu stoppen. Wenn Sie sehen, wie sie knabbert, berühren Sie sie leicht am Arm oder verwenden Sie ein Codewort, das sie darauf aufmerksam macht, ohne es allen anderen mitzuteilen. Dies hilft ihr, sich bewusster zu werden, wenn sie es tut - schließlich werden viele dieser nervösen Gewohnheiten unbewusst gemacht.
2. Erstellen Sie ein Belohnungssystem. Erstellen Sie eine Aufkleber-Tabelle und markieren Sie jeden Tag, dass Ihr Kind nicht an die Nägel beißt. Wenn Ihr Kind den ganzen Tag nicht schafft, müssen Sie möglicherweise den Tag in kleinere Zeitabschnitte unterteilen, wie „vor dem Frühstück“ oder „während des Abendessens“. Sobald das Kind eine bestimmte Anzahl von Aufklebern einsammelt, erhalten Sie eine Belohnung - wie ein Ausflug in den Park für fünf Aufkleber.
3. Maniküre buchen. Auch wenn Ihr Sohn nicht gerade begeistert von der Idee ist, ist Ihre Tochter vielleicht aufgeregt, ihre Nägel zu bearbeiten, sobald sie ein bisschen größer geworden sind. Es kann nicht nur zu einer Eltern-Kind-Bindung werden, sondern auch die Komplimente, die sie an ihren wunderschönen Nägeln bekommt, können ihre schlechte Angewohnheit entmutigen.
4. Versuchen Sie, einen beißenden Nagellack zu verwenden. Es gibt immer den Standard-Fallback: einen Biss abweisenden Nagellack, der schlecht schmeckt oder etwas brennt, wenn sie beißt. (Seien Sie jedoch vorsichtig, da einige Aceton oder Cayennepfeffer enthalten, und es kann ziemlich weh tun, wenn Ihr Kind sich die Augen reibt.) Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes oder einem Apotheker, um mehr über die sichersten Möglichkeiten für Kinder zu erfahren. Der schlechte Geschmack wird Ihr Kind zumindest bewusster machen, dass sie ihre Finger in den Mund steckt.

1. Berücksichtigen Sie die natürlichen Konsequenzen. Denken Sie daran, dass natürliche Konsequenzen gute Lehrer sein können. Wenn also Ihr Kind gelegentlich schmerzt, weil ihm die Nägel zu kurz beißen, kann der Schmerz ihn dazu motivieren, in Zukunft auf die Nägel zu beißen.

Vermeiden Sie, es schlechter zu machen

Zu viel Aufmerksamkeit auf die schlechten Gewohnheiten Ihres Kindes zu lenken, wird wahrscheinlich nach hinten losgehen und sein Nagelbeißen kann sich noch verschlimmern. Ihr Kind zu bestrafen oder ihm peinlich zu machen, weil es ihm in die Nägel gebissen hat, wird ihm nicht helfen, seine Gewohnheiten zu ändern.

Helfen Sie Ihrem Kind, sein Nagelkauen zu meistern, aber machen Sie sich nicht zu sehr damit ein, dass es aufhört. Ihn zu schreien oder ihm zu sagen, dass er "grob" ist, wird nicht helfen. Überspringen Sie die langwierigen Vorträge über alle Gründe, warum es so ekelhaft ist, seine Finger in den Mund zu nehmen - das funktioniert wahrscheinlich auch nicht.

Wenn Sie Ihrem Kind dabei helfen, seine Nägel zu beißen, ist es viel effektiver, wenn es mit dem Plan an Bord ist. Wenn er nicht besonders motiviert ist, aufzuhören, werden Ihre Bemühungen wahrscheinlich nicht erfolgreich sein. Seien Sie also geduldig mit ihm, und wenn er nicht an einem Stopp interessiert ist, müssen Sie möglicherweise warten, bis er es ist.

Sie könnten das Thema von Zeit zu Zeit ansprechen, indem Sie etwa Folgendes sagen: "Ich bemerke, dass Sie viel in Ihre Nägel beißen. Scheinen Kinder in der Schule jemals etwas zu bemerken?" Zu erwähnen, dass andere Menschen ihn dabei sehen könnten, könnte ihn ein bisschen mehr bewusst machen, dass andere ihn wahrnehmen.

In ähnlicher Weise könnten Sie ihn fragen: "Es sieht so aus, als würden Ihre Finger manchmal wund, wenn Sie Ihre Nägel so sehr beißen. Wünschen Sie sich jemals, Sie hätten das nicht getan?"

Wenn Ihr Kind investiert, um die Gewohnheit aufzugeben, sollten Sie gemeinsam einen Plan erarbeiten, der ihm hilft. Er kann sein eigenes "Codewort" identifizieren, das Sie verwenden können, oder er möchte eine bestimmte Belohnung haben, wenn er seine Nägel so lange wachsen lässt, dass Sie sie schneiden müssen (anstatt sie abzubeißen, bevor sie wachsen können).

Gib deinem Kind Zeit

Nägelkauen kann manchmal besser werden und dann wieder schlimmer werden.Das ist oft ein Teil des Prozesses, um eine schlechte Gewohnheit loszuwerden. Im Laufe der Zeit wird das Nagelbeißen Ihres Kindes jedoch wahrscheinlich nachlassen.

Schlechte Gewohnheiten sind schwer zu brechen. Denken Sie nur an all die schlechten Angewohnheiten, die Sie als Erwachsener im Laufe der Jahre aufgegeben haben. Wenn sich Ihr Kind auf die Nägel beißt, erinnern Sie es daran, dass Sie beide zusammen im Spiel sind. Und davor Sie Werden Sie zu frustriert, erinnern Sie sich auch daran - dies ist wahrscheinlich nur eine Phase.