Warum fühlst du, wie dein Knie nachgibt?

Das Symptom eines Kniespendens ist meistens auf eine Bänderverletzung zurückzuführen. Das Knie wird durch Bänder zusammengehalten, Strukturen, die zwei Knochen verbinden. Es gibt vier große und viele sekundäre. Das Gefühl der Instabilität - das Gefühl, dass Ihr Knie nachgibt - beruht häufig auf einer Verletzung mindestens einer von ihnen, was dazu führt, dass die Knochen nicht fest genug in Position gehalten werden.

Symptome der Instabilität des Knies werden normalerweise bei Verdrehungen oder seitlichen Bewegungen bemerkt. Dies kann bei sportlichen Aktivitäten oder bei einfachen Aufgaben auftreten, z. B. beim Drehen des Knies zum Ein- und Aussteigen aus dem Auto.

Arten von Bandverletzungen

Bandverletzungen treten im Allgemeinen als Folge einer plötzlichen Verletzung auf, bei der das Knie einknickt oder unbeholfen in die falsche Position gezwungen wird. Wenn ein Band verletzt wird, kann es teilweise oder vollständig gerissen sein. Ärzte verwenden oft die Beschreibung der Einstufung einer Bänderverletzung, obwohl die Wahrheit ist, dass Bänder auf unendlich viele Arten verletzt werden können.

Die Verletzungen reichen vom mikroskopischen Zerreißen im Ligament bis hin zum vollständigen Tränen des Ligaments, das möglicherweise ohne Operation nicht heilt. Wie zu erwarten, heilen kleinere Tränen in der Regel mit einigen einfachen Schritten, bei denen größere Verletzungen häufig invasivere Behandlungen erfordern.

Einige der häufigsten Bänderverletzungen sind:

• Vorderes Kreuzbandriss (ACL): Die ACL ist zentral im Knie und wichtig für die Unterstützung des Gelenks mit Schneid- und Schwenkmanövern. Die ACL wird am häufigsten durch plötzliche Richtungsverschiebungen in kontaktlosen Verletzungssituationen verletzt. Menschen mit einem ACL-Riss beklagen sich häufig, dass ihr Knie knickt oder nachgeben will, wenn sie plötzlich die Richtung wechseln. Die meisten ACL-Tränen erfordern eine Operation.
• Mediales Kollateralband (MCL): Risse: Der MCL befindet sich auf der Innenseite des Kniegelenks und verhindert, dass sich das Knie nach innen öffnet. MCL-Tränen treten am häufigsten auf, wenn das Knie von außen getroffen wird, wodurch die Innenseite des Knies geöffnet wird. Die meisten MCL-Tränen heilen mit nichtchirurgischer Behandlung.
• Hinteres Kreuzband (PCL) Tränen: Die PCL überquert die ACL und verhindert ein Verschieben des Schienbeins nach vorne. Die PCL wird typischerweise durch Sturz und Landung direkt vor dem Kniegelenk verletzt.PCL-Tränen können häufig mit einer nicht chirurgischen Behandlung behandelt werden, wenn sie als isolierte Verletzung erhalten bleiben, sie werden jedoch häufiger chirurgisch behandelt, wenn sie mit anderen Verletzungen kombiniert werden.

Jede dieser Bänderverletzungen kann dazu führen, dass sich das Knie instabil anfühlt und das Gefühl entsteht, dass das Kniegelenk nachgibt.

Nicht-Ligament-Ursachen

Es ist auch möglich, dass Menschen Instabilitätssymptome mit Verletzungen erfahren, die Knieschmerzen verursachen. Oft schützt sich der Körper vor unwillkürlichen Bewegungen vor Schmerzen. Dies kann sich so anfühlen, als ob das Knie nachgeben möchte, was ein Gefühl der Instabilität hervorruft, aber es liegt nicht an einer Bänderverletzung wie oben beschrieben.

Der beste Weg, den Unterschied zwischen einer durch eine Bänderverletzung verursachten Instabilität und einem Gefühl der Instabilität zu erkennen, besteht darin, Ihr Knie von einem erfahrenen Arzt untersuchen zu lassen.

Es gibt Tests, die verwendet werden, um die Funktion jedes Ligaments zu bestimmen. Zum Beispiel wird der Lachman-Test verwendet, um das vordere Kreuzband zu testen.

Behandlung

Es gibt sowohl chirurgische als auch nicht-chirurgische Behandlungen für die Instabilität der Knie. Dies kann eine Physiotherapie zur Stärkung der Muskeln um das Kniegelenk sein, und die Kniegelenke, um das Kniegelenk besser zu unterstützen.

Chirurgische Behandlungen umfassen im Allgemeinen die Reparatur oder Rekonstruktion des beschädigten Bandes, um die normale Struktur des Kniegelenks wiederherzustellen. Die häufigste Art der Bänderrekonstruktion ist für ACL-Risse.

Ein Wort von DipHealth

Knieinstabilität fühlt sich normalerweise unangenehm an. Je früher Sie es ansprechen, desto besser fühlen Sie sich. Wenn Sie versucht sind, "nur damit umzugehen", weil Sie sich Sorgen um invasive Behandlungen machen, denken Sie daran, dass Ihnen nichts aufgezwungen wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Behandlungsoption und wählen Sie eine, die am sinnvollsten ist.