Wie wirken sich die Feiertage auf dein Herz aus?
Inhaltsverzeichnis:
- Warum sind die Feiertage für Ihr Herz gefährlich?
- Die Feiertage und das Risiko eines Herzinfarkts
- Die Feiertage und Herzversagen
- Die Feiertage und Herztod
- Zusammenfassung
Dein Körper spricht mit dir! Hör gut zu! ???? (November 2024)
Während die Feiertage mit der Freude von Familie und Freunden und guten Zeiten erfüllt werden sollen, kann jeder, der an einer Herzerkrankung leidet oder ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen hat, eine besondere Zeit für die Feiertage eingehen.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass in den Winterferien nicht nur Herzprobleme häufiger auftreten, sondern dass sie auch tödlich sind, wenn sie auftreten. Die Monate Dezember und Januar sind besonders für Menschen mit Herzerkrankungen riskant. Und laut einer 2004 veröffentlichten Studie Verkehr Die drei Daten, an denen Menschen am häufigsten an einer Herzkrankheit sterben, sind der 25. Dezember, der 26. Dezember und der 1. Januar.
Warum sind die Feiertage für Ihr Herz gefährlich?
Warum die Urlaubszeit eine besonders gefährliche Zeit für das Herz ist, wird unter Experten diskutiert. Bei der Suche nach einem Schuldigen haben die Experten jedoch viele mögliche Ursachen. In der Tat ist das erhöhte Herzrisiko, das mit den Ferien verbunden ist, sehr wahrscheinlich auf viele verschiedene Faktoren zurückzuführen, die zusammenarbeiten.
Die Feiertage und das Risiko eines Herzinfarkts
Herzinfarkte (Herzinfarkte) sind für die meisten Herzprobleme verantwortlich, die während der Ferien auftreten.
Herzinfarkte werden in der Regel durch eine Erkrankung verursacht, die als akutes Koronarsyndrom oder ACS bezeichnet wird. ACS tritt auf, wenn ein atherosklerotischer Plaque in einer Koronararterie plötzlich aufreißt und sich an der Stelle des gerissenen Plaques ein Blutgerinnsel bildet. Wenn das Blutgerinnsel die Arterie vollständig verschließt, kommt es zu einem kompletten Herzinfarkt (STEMI). Wenn die Okklusion nicht vollständig ist, erleidet das Opfer im Allgemeinen entweder einen „partiellen“ Herzinfarkt (eine NSTEMI) oder eine instabile Angina pectoris. Alle ACS-Episoden gelten als medizinische Notfälle, und wenn sich die Behandlung verzögert, kann es zu einer Herzschädigung oder zum Tod kommen.
Am wahrscheinlichsten ist der Grund, warum ACS in den Ferien häufiger ist, dass die Urlaubszeit häufig mit „Auslösern“ für ACS überschwemmt wird - das heißt mit Ereignissen, die den Bruch einer Plakette beschleunigen können. Hier sind einige Auslöser für ACS, die in den Ferien häufiger sind als zu anderen Zeiten. Während diese Liste die Risikofaktoren hervorhebt, die wir insbesondere in den Winterferien sehen, sollten Sie bedenken, dass einige dieser Risiken bei jedem Urlaub oder bei einem wichtigen Ereignis in Ihrem Leben auftreten können:
- Kälte ausgesetzt sein
- plötzliche und ungewöhnliche Belastungen, wie Schneeschaufeln
- Kontakt mit emotionalem Stress, der sehr häufig ist und in den Ferien oft ziemlich stark ist
- im Winter sesshaft werden
- Krankheit, insbesondere Influenza, die entzündliche Veränderungen in den Blutgefäßen hervorrufen kann
- Über-Verwöhnung in Lebensmitteln, Alkohol und / oder Tabak
- Belastung durch Innenräume wie Zigarettenrauch oder sogar ein schlecht gezogener Kaminofen
Alle diese Faktoren tragen wahrscheinlich zu einem übermäßigen Anstieg der Herzinfarkte während der Feiertage bei.
Die Feiertage und Herzversagen
Menschen mit Herzinsuffizienz - ein Zustand, bei dem das Herz nicht mehr in der Lage ist, alle Bedürfnisse des Körpers zu erfüllen - sind während der Urlaubszeit ebenfalls einem erhöhten Risiko ausgesetzt. Die Gründe, warum Herzinsuffizienz sich im Laufe der Feiertage oft verschlechtert, sind ähnlich wie die Gründe, dass Herzinfarkte häufiger auftreten. Dazu gehören Kälteeinwirkung, plötzliche Anstrengung (insbesondere nach einer nachlassenden körperlichen Aktivität), „Winterinfektionen“ wie die Grippe und übermäßiger Genuss.
Übermäßiger Genuss ist ein besonderes Problem bei Herzinsuffizienz.Eine salzarme Diät ist ein häufiger Grund, warum Menschen wegen Herzinsuffizienz ins Krankenhaus eingeliefert werden müssen, vor allem während der Ferien, da ein paar Getränke mehr als normal getrunken werden.
Die Feiertage und Herztod
Herzprobleme treten nicht nur in den Ferien häufiger auf, sondern treten bei Herzproblemen auch häufig tödlich auf. Niemand ist sich des Grundes sicher, aber die wahrscheinlichste Ursache ist die menschliche Natur.
Ein Herzproblem zu haben ist nie bequem, aber zu welcher Jahreszeit wäre es weniger bequem als in den Ferien? Ein Herzproblem würde nicht nur Ihre eigene Freude an den Feierlichkeiten stören, sondern auch das Leben all Ihrer Angehörigen und Freunde, die so hart gearbeitet haben und so weit gereist sind, um die Feiertage perfekt zu machen. In diesen Zeiten ist es ziemlich einfach, die Warnsymptome zu ignorieren, die eine frühzeitige Beurteilung und eine schnelle Behandlung ermöglichen. Allzu oft überzeugen sich Menschen, die in den Ferien einen Herzinfarkt erleiden, davon, dass sie sich nur ihre Symptome vorstellen, oder sie auf ein Magenproblem zurückführen oder sich auf andere Weise entschuldigen, umgehend medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. (Das Ignorieren von Herzsymptomen scheint übrigens vor allem zur Ferienzeit bei Frauen häufiger zu sein als bei Männern.)
Wenn die Symptome nicht mehr abgetupft werden können oder wenn Ihre Angehörigen durch bloßes Anschauen feststellen, dass Sie in Schwierigkeiten sind, kann es zu spät sein, um eine Katastrophe zu verhindern.
Nur weil es Feiertage sind, heißt das nicht, dass es nicht dein Herz sein kann. In der Tat, wie wir gerade gesehen haben, nur weil es die Feiertage sind wahrscheinlicher Dein Herz sein Nehmen Sie potenzielle Herzsymptome immer ernst - besonders in den Ferien.
Zusammenfassung
Herzprobleme - und Tod durch Herzprobleme - treten in den Winterferien häufiger auf als zu irgendeinem anderen Zeitpunkt. Sie können die Wahrscheinlichkeit verringern, Opfer von Herzproblemen im Zusammenhang mit dem Urlaub zu werden, indem Sie die Auslöser vermeiden, durch die sie hervorgerufen werden, indem Sie sich der Symptome der Herzkrankheit bewusst sind und auf diese Symptome eingehen, wenn Sie vermuten, dass sie auftreten.
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