Symptome der Nackenverstauchung und Maßnahmen gegen sie

Halsverstauchungen können mild, mäßig oder schwer sein. Dieser Artikel kann Aufschluss darüber geben, wie Sie feststellen können, in welche Kategorie Ihre Kategorie fällt und was Sie dagegen tun können.

Wenn ein Trauma im Nacken passiert

Es ist oft für uns Nicht-Mediziner schwierig, das Ausmaß einer schmerzhaften Nackenverletzung oder eines Zustandes wirklich zu kennen.Wenn ein Trauma zum ersten Mal auftritt oder der Schmerz zum ersten Mal auftritt, besteht die Tendenz, das Verhältnis entweder zu sprengen oder zu minimieren, vielleicht zu unserem eigenen Nachteil.

Wenn Sie sich beispielsweise Ihren Nacken verletzt haben, denken Sie anfangs und hektisch, dass er gebrochen ist. Die gute Nachricht ist, ein Nacken-Trauma ist selten schwerwiegend und noch seltener lebensbedrohlich.

Das heißt, eine Menge Vorsicht ist eine gute Sache, unmittelbar nach einer Verletzung oder wenn Ihre Symptome aufflammen. Vorsicht kann dazu beitragen, dass das Problem nicht verschlimmert wird - in manchen Fällen sogar noch viel schlimmer -, bevor qualifizierte medizinische Dienstleister auftauchen können oder bevor Sie es zum Büro des Arztes schaffen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie die Vorsicht mit Maßnahmen des gesunden Menschenverstands koppeln.

Wenn Ihre Nackensymptome nicht auf einen katastrophalen Notfall hindeuten, was deuten sie dann an? Natürlich wird Ihr Arzt Ihnen hier wahrscheinlich helfen. Gleichwohl kommen mir eine Reihe von Möglichkeiten in den Sinn.

Einer von ihnen ist eine Verstauchung. Lassen Sie uns diesen Begriff etwas auspacken.

Was ist eine Verstauchung des Halses?

Eine Hals- oder Rückenverstauchung tritt als Folge eines Traumas auf, z. B. bei einem Schleudertrauma, einem Sturz oder sogar einer plötzlichen Verdrehung der Wirbelsäule. Sie unterscheidet sich von einer Belastung dadurch, dass sie Bänder betrifft, die Gewebebänder sind, die wie Bänder die Knochen an den Gelenken zusammenhalten.

Anspannungen hingegen wirken sich auf die Muskulatur aus.

Halsverstauchungen neigen dazu, aufzutreten, wenn ein Gelenk oder Gelenke über die normalen Grenzen hinaus gezwungen wird. Dies kann auf einmal passieren, wie bei einem Whiplash-Ereignis, das aus einem Autounfall im Heck resultiert, oder langsam über die Zeit, als wenn Sie stundenlang Tag für Tag und Jahr für Jahr schlechte Haltung einnehmen, während Sie am Computer sitzen.

Höchstwahrscheinlich wird Ihre Nackenverstauchung von Schmerzen begleitet. Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons umfassen die Symptome der Nackenverstauchung Nackenschmerzen, die sich bei Bewegung verschlechtern. Diese Art von Nackenschmerzen werde hauptsächlich im Nacken konzentriert, sagt AAOS.

Eine andere Sache, auf die Sie achten sollten, ist der verzögerte Beginn der Nackenschmerzen. Dieser Begriff bezieht sich auf die Möglichkeit, dass Schmerzen, die mit Ihrer Verletzung zusammenhängen, am ersten Tag oder so nach dem Trauma nicht auftauchen. Sie spüren es vielleicht ein oder zwei Tage später. Die Möglichkeit eines verzögerten beginnenden Schmerzes nach einem Nacken-Trauma ist ein wichtiger Grund, warum es nicht ratsam ist, den Vorfall mit einem "Ich bin gut" vor der 48-Stunden-Marke abzuschließen.

Muskelkrämpfe im oberen Schulterbereich begleiten häufig auch die Verstauchungen des Halses. Sie sind zwar unbequem genug, um als Ursache für Ihre Probleme zu gelten, aber sie schützen den Körper tatsächlich vor weiteren Verletzungen oder vor übermäßigen Schmerzen.

Kopfschmerzen, die sich im Hinterkopf konzentrieren, können Halsverstauchungen begleiten.

Es kann zu Taubheit, Kribbeln oder Schwäche in Ihrem Arm oder Ihrer Hand nach einer Verstauchung des Halses kommen. Dies sind Anzeichen einer Radikulopathie, die auftritt, wenn eine Spinalnervenwurzel durch eine nahegelegene Struktur gereizt oder komprimiert wird. Irritierte Wurzeln des Rückenmarks werden oft, aber nicht immer, durch Bandscheibenvorfälle oder Spinalstenosen verursacht.

Weitere Symptome der Halsverstauchung sind ein steifer Nacken und eine verringerte Flexibilität, wenn Sie versuchen, den Kopf von einer Seite zur anderen nach oben oder unten zu bewegen und / oder wenn Sie versuchen, Ihren Nacken zu rollen.

Halsschmerzen, Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen und Konzentrationsstörungen sowie Schwellungen im Nacken- und Schulterbereich sind möglich.

Grade von Verstauchungen

Die Intensität einer Ligamentverstauchung (sowie Muskelverspannungen) wird in Grad gemessen. Die Verstauchungsgrade reichen von einem milden Grad 1 bis zu Grad 3, der schwerwiegend ist und nicht nur sofortige ärztliche Hilfe, sondern auch eine erste Nothilfe erfordert.

Eine Verstauchung 1. Grades ist die mildeste Form der Verletzung. Einige Fasern der Bänder, die das Gelenk oder die Gelenke umgeben, werden wahrscheinlich gedehnt, aber das Gelenk bleibt zum größten Teil stabil. Sie können leichte bis mäßige Schmerzen, einige Schwellungen in der Umgebung und / oder Berührungsempfindlichkeit verspüren.

Grad 2 Verstauchungen werden als mäßig angesehen und bestehen aus teilweisem Reißen und einiger Gelenkinstabilität. Schwellungen und Steifigkeiten können sich ergeben, und Sie werden im Bereich des Traumas wahrscheinlich ein wenig schwarz und blau bekommen. Sie können die Verbindung (en) nicht so gut wie zuvor verwenden. Es ist wahrscheinlich eine gute Idee, Ihre Aktivitätsniveaus für eine Weile nach unten anzupassen. Physiotherapie ist eine gute Idee.

Verstauchungen der Stufe 3 sind schwerwiegend und führen oft zu einem kompletten Bänderriss, Funktionsverlust und Gelenkinstabilität. Der betroffene Bereich wird höchstwahrscheinlich anschwellen und schwarz und blau werden. Dies wird als Ekchymose bezeichnet.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand in Ihrer Umgebung eine schwere Nackenverstauchung und möglicherweise einen gebrochenen Nacken hatte, aktivieren Sie den Notfalldienst. Mit anderen Worten, rufen Sie 911 an. Außerdem ist es wichtig, die Person so ruhig wie möglich zu halten, bis qualifizierte Hilfe am Tatort eintrifft.

Für die anderen Klassen lassen Sie Ihren Schmerz als Führer gelten. Wenn es eine Menge davon gibt und / oder Sie feststellen, dass das betreffende Gelenk nicht richtig funktioniert, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.

Wenn Ihre Schmerzen und / oder Schwellungen nach einer Woche nicht nachgelassen haben, ist es auf jeden Fall an der Zeit, Ihre Symptome zur Beurteilung zu einem Arzt zu bringen.