Wie Sie Ihren IBD begrünen und Ihren Abfall reduzieren

Viele Menschen sind besorgt über die Auswirkungen, die ihre täglichen Aktivitäten auf die Gesundheit der Umwelt haben. Recycling von Glas, Papier und Kunststoff ist heute in vielen Gemeinden üblich. Es besteht auch ein wachsendes Interesse an der Recyclingtechnologie, zumal Geräte weniger teuer werden und immer mehr Menschen Smartphones, Tablets und Computer nutzen.

Ein Aspekt, den wir oft nicht ohne weiteres in Betracht ziehen, ist die "Begrünung" unserer persönlichen Pflege. Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) können überlegen, wie ihre spezifischen Bedürfnisse die Umwelt und die Gemeinschaft beeinflussen können. Ein Ort, an dem Menschen mit IBD einige kleine Änderungen in Betracht ziehen könnten, ist das Badezimmer, insbesondere wenn es sich um Toilettenpapier und den Wasserverbrauch handelt. Ein weiterer Bereich, der von Interesse sein könnte, sind Medikamente, insbesondere wenn Medikamente ablaufen oder eine Änderung der Behandlung ein Rezept nicht mehr erforderlich macht. Übrig gebliebene Medikamente müssen ordnungsgemäß entsorgt werden, damit sie nicht in unsere Wasserversorgung gelangen.

Hier beschreibe ich verschiedene Wege, um Ihre IBD zu begrünen, mit Ideen, die von denjenigen, die ein Minimum an Aufwand erfordern, bis hin zu denjenigen, die von denjenigen in Betracht gezogen werden können, die ihre Besorgnis über die Reduzierung und das Recycling auf die nächste Stufe bringen wollen.

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Wahl des aufbereiteten Toilettenpapiers

Die Vorliebe für Toilettenpapier reicht weit und breit, und viele Menschen mit IBD und ihre Familien bevorzugen eine bestimmte Marke. Viele der meistverkauften Marken in Lebensmittel- und Discountern haben jedoch keinerlei recycelten Inhalt. Darüber hinaus werden sie oft gebleicht, um ihr starkes Weiß zu erhalten, was nach Ansicht der Unternehmen für die Verbraucher so wichtig ist, aber keinen wirklichen praktischen Zweck hat und eine erhebliche Quelle der Wasserverschmutzung darstellt. Es gibt viele Marken für recycelte Toilettenpapier auf dem Markt, und bei einem genaueren Blick auf den Toilettenpapiergang finden Sie wahrscheinlich mindestens einen. Einige Marken verzichten sogar auf die Papierrolle in der Mitte, wodurch der Ausschuss weiter reduziert wird. Mehrere Umweltgruppen haben das Thema Toilettenpapier gründlich untersucht und Empfehlungen gegeben, welche Marken am meisten zur Abfallvermeidung beitragen.

Willst du mehr machen? Für diejenigen, die ihre Begrünung fortsetzen möchten, und für diejenigen, die nach dem Toilettengang sauberer sein möchten, ist die Verwendung von Lappen der Weg. Es gibt viele Optionen für wiederverwendbare Tücher im Badezimmer, die alles umfassen können, von Flanellwischtüchern, Taschentüchern und Waschlappen bis hin zu wiederverwendeten alten T-Shirts. Das Tuch ist auf wunden Böden am weichsten, und für diejenigen, die zum Reinigen Wasser und Seife benötigen, ist dies mit Tuch leichter zu erreichen als mit Papier.

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Installieren Sie eine Toilette, die weniger Wasser verbraucht

Eine Doppelspül-Toilette wird von vielen Umweltgruppen als eine der besten Möglichkeiten angesehen, um beim Spülen Wasser zu sparen. Doppelspülung bezieht sich nicht auf zweimaliges Spülen, sondern auf zwei Arten von Spülvorgängen. Tatsächlich haben Sie diese Art von Toiletten in neueren Gebäuden und in solchen gesehen, in denen der Status eines grünen Gebäudes angestrebt wird. Eine Art von Spülung in einer Toilette mit zwei Spülgängen kann als "Spülen" bezeichnet werden und verwendet häufig weniger als eine Gallone zum Spülen. Dies kann für flüssige Abfälle verwendet werden, die keinen großen Aufwand oder Wasser zum Abspülen erfordern. Die zweite Art der Spülung verwendet normalerweise ein bis zwei Gallonen und wird für festere Abfälle empfohlen. Menschen mit IBD verwenden die wasserintensivere Spülung möglicherweise häufiger als die Spülung mit niedrigerem Wasser, aber die doppelte Option hilft auf lange Sicht, Wasser zu sparen.

Für diejenigen, die nicht auf dem Markt für eine neue Toilette sind, können vorhandene Toiletten nachgerüstet werden, um sie auf den Typ mit zwei Spülungen umzurüsten.Die Toilette muss bestimmte Kriterien erfüllen, um umgebaut zu werden. Diese Option ist jedoch viel weniger kostspielig und kann eine Option zum Selberbauen sein. Ältere Toiletten, die viel Wasser verbrauchen, könnten auch relativ leicht in eine Toilette mit niedrigem Durchfluss umgewandelt werden, die weniger als 2 Gallonen pro Spülvorgang verbraucht und sehr wenig kostet.

Willst du mehr machen? Verwenden Sie eine wasserlose oder trockene Toilette, oft auch Komposttoilette genannt. Komposttoiletten sind nicht üblich und werden in den meisten Fällen als Alternative zu einem Klärgrube in Bereichen betrachtet, in denen keine Klärgruben entlang der Straße verlaufen. Zu den Vorteilen einer Komposttoilette zählen die Verwendung von weniger Wasser und die Möglichkeit, einen Garten zu düngen

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Grünere Reinigung

Nach Papier und Wasser ist das dritte, was im Badezimmer und in anderen Räumen im Haushalt häufig verwendet wird, Reinigungsmittel. Es ist wichtig, die Umgebung sauber zu halten, insbesondere für Menschen, die durch andere Krankheiten beeinträchtigt werden und andere Krankheiten vermeiden möchten, die von Freunden oder Familienmitgliedern verbreitet werden können. Viele herkömmliche Reinigungsprodukte sind hart und brechen nach Gebrauch nicht zusammen. Es stehen jedoch viele umweltfreundlichere Reinigungsprodukte zur Verfügung. Sie funktionieren oft genauso gut wie härtere Produkte und haben den Vorteil, dass sie Ihr Zuhause von schädlichen Chemikalien frei halten.

Willst du mehr machen? Um einen Schritt weiter zu gehen, verzichten Sie auf die im Handel gekauften Reinigungsmittel und stellen Sie Ihre eigenen Reinigungsprodukte her. Backpulver, Zitrone, Borax und andere übliche Haushaltsstoffe können verwendet werden, um Ihre eigenen Reinigungsmittel herzustellen. Dies hat mehrere Vorteile, darunter das Einsparen von Geld, das Reduzieren von Chemikalien in Ihrem Zuhause und die Anpassung an Ihren eigenen Geschmack (insbesondere wenn Sie ätherische Öle verwenden, um angenehme Düfte zu erhalten). Sie können eine Sprühflasche von einem der geleerten im Handel gekauften Reinigungsprodukte wiederverwenden oder eine oder zwei Sprühflaschen von Ihrem örtlichen Baumarkt beziehen.

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Medikamente ordnungsgemäß entsorgen

Die meisten Menschen mit IBD nehmen zu einem bestimmten Zeitpunkt Medikamente ein, ob verschreibungspflichtig oder rezeptfrei. Wenn diese Arzneimittel jedoch nicht mehr benötigt werden oder abgelaufen sind, stellt sich die Frage, wie sie ordnungsgemäß entsorgt werden können. Spuren von Medikamenten finden sich weltweit im Wasser und werden normalerweise nicht behandelt, um sie zu entfernen. Auch gefiltertes Wasser und abgefülltes Wasser bleiben nicht verschont: Sie können auch Medikamente enthalten. Das Entfernen von Chemikalien aus unserem Wasser ist ein langfristiges Problem, aber in Zukunft können wir vermeiden, die Situation zu verschärfen. Medikamente sollten ordnungsgemäß entsorgt werden. Dies geschieht in der Regel durch Übergabe an eine lokale Verwaltung oder Apotheke, die für den Umgang mit ihnen gerüstet ist, oder an einem der vielen Rücknahmetage für Medikamente an Standorten im ganzen Land.

Willst du mehr machen? Lokale Agenturen suchen immer nach Freiwilligen. Arbeiten Sie mit Ihren lokalen IBD-Gruppen zusammen, um die Gefahren der unsachgemäßen Entsorgung verschreibungspflichtiger Medikamente zu verstehen.

• Nationaler Rücknahmetag (Drug Enforcement Administration, DEA) koordiniert (aktualisiert vor nationalen Veranstaltungen, normalerweise im April und September)
• Ordnungsgemäße Entsorgung von verschreibungspflichtigen Medikamenten