Funktioniert der 10-Minuten-Bauchgurt?

Dem Infomercial zufolge können Sie in nur 10 Minuten pro Tag die gleichen Ergebnisse erzielen, als würden Sie von einem plastischen Chirurgen mit dem Tummy Tuck Miracle Slimming-System (auch als 10-minütige Atummy Tuck Tuck-Methode bezeichnet) eine Bauchstraffung durchmachen..

Wie sie sagen, der Tummy Tuck Belt funktioniert

Sie tragen eine "Fettverbrennungscreme", den Thermal Accelerator, auf Ihren Bauch auf. Dann ziehen Sie den "Tummy Tuck Belt" an und führen zwei Minuten Bauchkontraktionen im Stehen aus. Dadurch wird der Effekt "Fettverbrennung" aktiviert. In den nächsten acht Minuten können Sie Ihre normale Routine ausführen, bevor Sie den Gürtel abnehmen.

Die Ergebnisse können "blitzschnell" sein, wenn Sie einfach den Gürtel tragen - im Grunde ein verherrlichter Gürtel. In Bezug auf den Fettabbau, ohne Ihren Lebensstil zu ändern, behauptet das Unternehmen, dass Sie in der ersten Woche einen halben Zoll und nach 30 Tagen einen Zoll verlieren können. Wenn Sie sich für die Übung entscheiden, behaupten die Macher, dass der Fettabbau im Bauchbereich bis zu viermal so hoch ist wie bei der gleichen Übung oder Diät allein. Auf dem ursprünglichen Infomercial zeigten sie vorher und nachher Bilder mit nur einem Beispiel für jeden Typ - nur Gürtel, Gürtel ohne Lebensstiländerung, Gürtel mit Übung.

Es gibt keinen Erfolgsnachweis

In der Werbung behaupten sie, zwei Universitäten hätten Studien durchgeführt, um ihre Behauptungen zu bestätigen. Eine Untersuchung zu PubMed für "Bauchstraffungsgürtel" und "10-Minuten-Bauchstraffung" liefert keine Ergebnisse.

Bauchdeckenstraffung ist eine Bauchstraffung. Es korrigiert die Anatomie der Muskeln und der Haut, und es ist schwer vorstellbar, dass das Tragen eines Gürtels für 10 Minuten pro Tag in der Lage ist, diese Bedenken auszuräumen. Sie können Ihre Muskeldefinition und -haltung verbessern, aber das liegt nicht am Gürtel, sondern daran, dass Sie trainieren.

Wenn Sie überflüssiges Fett haben, das Sie ohne Operation konturieren möchten und keine lose Haut oder Rektusdiastase (Trennung der Bauchmuskulatur) haben, ist Coolsculpting eine nicht operative Option. Es wurde von Harvard-Wissenschaftlern entwickelt und ist eine von der FDA zugelassene Alternative zur Fettabsaugung und anderen invasiven Operationen.

Das Endergebnis: Überspringen Sie es

Wenn Sie infolge einer Schwangerschaft oder Gewichtsabnahme eine übermäßige, lockere, hängende Bauchhaut haben, kann das Problem durch das Auftragen einer Creme und eines dehnbaren Gürtels nicht gelöst werden. Die Entfernung der überschüssigen Haut mit der Operation ist bisher die einzige bewährte Lösung. Die Bauchstraffung (Bauchdeckenstraffung) wäre eine veraltete Operation, wenn das Bauchstraffungswunder-Abnehmsystem alles sein würde, von dem behauptet wird, es wäre.

Wenn Sie daran interessiert sind, ein paar Zentimeter zu verlieren, sprechen Sie mit einem plastischen Chirurgen, um die verfügbaren Optionen zu besprechen. Der Chirurg kann mit Ihnen über Fettabsaugung, Körperstraffung und natürlich Bauchoperationen sprechen.

Es gibt nicht viele nicht-invasive Optionen außer Diät und Bewegung. Sie können mit dem Training beginnen, wenn Sie übergewichtig sind, Ihre Gesundheitsrisiken reduzieren und Ihre allgemeine Fitness verbessern. Es gibt keine punktuellen Übungen, die speziell bei Bauchfett helfen, aber das Abnehmen insgesamt führt dazu, dass Sie Zentimeter von Ihrer Taille abnehmen. In der Zwischenzeit müssen Sie Ihre Kalorienzufuhr mit dem, was Sie jeden Tag verbrennen, in Einklang bringen, um Körperfett zu verlieren.