Warum kann Ihr Baby nicht durch die Nacht schlafen?

Hier ist etwas, das Sie wirklich überraschen kann: So sehr wir möchten, dass unsere Babys die Nacht durchschlafen, halten uns unsere unterbewussten Emotionen manchmal davon ab, die Schlafgewohnheiten unserer Babys zu verändern. Sie selbst können das eigentliche Hindernis sein, das eine Änderung in einer Routine verhindert, die Ihr Leben stört. Lassen Sie uns herausfinden, ob Ihnen etwas im Weg steht.

Untersuchen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele

Die heutige Gesellschaft lässt uns glauben, dass "normale Babys" seit etwa zwei Monaten die Nacht durchschlafen; Meine Forschung zeigt, dass dies eher die Ausnahme als die Regel ist. Die Anzahl der Familien in Ihrem Boot könnte eine Flotte von Kreuzfahrtschiffen füllen.

Wann hat Ihr Kind regelmäßig durch die Nacht geschlafen?

Sie müssen herausfinden, wo Ihr eigenes Problem liegt. Ist es in der Routine Ihres Babys, in Ihrem Umgang damit oder einfach in den Köpfen anderer? Wenn Sie ehrlich sagen können, dass Sie die Schlafgewohnheiten Ihres Babys ändern möchten, weil es für Sie und Ihre Familie wirklich störend ist, dann sind Sie bereit, Änderungen vorzunehmen.Wenn Sie sich jedoch dazu gezwungen fühlen, die Muster Ihres Babys zu ändern, weil Großmutter Beulah oder Ihre Freundin aus der Spielgruppe sagt, dass dies so sein sollte, ist es Zeit für ein langes, hartes Nachdenken.

Wenn Ihr Kind Sie jede Stunde oder zwei aufweckt, müssen Sie nicht lange über die Frage nachdenken: "Ist das für mich störend?" Es ist offensichtlich. Wenn Ihr Baby jedoch nur ein- oder zweimal pro Nacht aufwacht, ist es wichtig, dass Sie genau bestimmen, wie sehr dieses Muster Sie stört, und sich für ein realistisches Ziel entscheiden. Seien Sie ehrlich bei der Beurteilung der Auswirkungen der Situation auf Ihr Leben. Beginnen Sie noch heute mit folgenden Fragen:

• Bin ich zufrieden mit der Art, wie die Dinge sind, oder werde ich nachtragend, wütend oder frustriert?
• Beeinflusst die nächtliche Routine meines Babys meine Ehe, meinen Job oder meine Beziehungen zu meinen anderen Kindern?
• Ist mein Baby glücklich, gesund und scheinbar ausgeruht?
• Bin ich glücklich, gesund und ausgeruht?

Wenn Sie diese Fragen beantworten, haben Sie ein besseres Verständnis dafür, was nicht nur im Hinblick auf den Schlaf Ihres Babys geschieht, sondern auch, wie motiviert Sie sind, eine Änderung vorzunehmen.

Widerstreben, diese nächtlichen Momente loszulassen

Ein guter, langer, ehrlicher Blick in Ihr Herz kann Sie wirklich überraschen. Vielleicht finden Sie wirklich dieses ruhige Nachtwachen, wenn sonst niemand in der Nähe ist. Das Haus ist perfekt, friedlich ruhig. Sie mögen die stillen Momente lieben, die Sie in der Nacht teilen. Wenn Sie sich jedoch durch das stündliche Nachtwachen Ihres Babys kämpfen, müssen Sie möglicherweise die Nachtgewohnheiten ändern, bevor Sie Änderungen in seinen Schlafgewohnheiten feststellen.

Möglicherweise müssen Sie einen Blick auf Ihre eigenen Gefühle werfen. Und wenn Sie wirklich bereit sind, eine Änderung vorzunehmen, müssen Sie sich die Erlaubnis geben, diese Phase des Lebens Ihres Babys loszulassen und in eine andere Phase Ihrer Beziehung überzugehen. Sie werden viel Zeit haben, sich zu umarmen, zu kuscheln und Ihren Kleinen zu lieben, aber Sie müssen sich wirklich bereit fühlen, diese Momente aus Ihrer Schlafzeit heraus in das Tageslicht zu rücken.

Sorgen Sie sich um die Sicherheit Ihres Babys

Wir Eltern machen uns Sorgen um unsere Babys und wir sollten! Mit jedem Aufwachen, da wir uns um die nächtlichen Bedürfnisse unseres Kindes gekümmert haben, wurde uns auch versichert, dass es unserem Baby gut geht - jede oder zwei Stunden die ganze Nacht. Wir gewöhnen uns an diese Kontrollen; Sie bieten eine kontinuierliche Sicherheit für die Sicherheit des Babys.

Schlafende Eltern sind von diesen Ängsten nicht ausgenommen. Selbst wenn Sie direkt neben Ihrem Baby schlafen, haben Sie sich daran gewöhnt, es regelmäßig durchzusehen. Selbst wenn sie länger schläft, schlafen Sie nicht, weil Sie immer noch Sicherheitsdienst haben.

Dies sind sehr normale Sorgen, die auf Ihren natürlichen Instinkten beruhen, um Ihr Baby zu schützen. Damit Sie Ihrem Baby längere Zeit schlafen können, müssen Sie nach Wegen suchen, um sich sicher zu fühlen, dass Ihr Baby die ganze Nacht sicher ist.

Wenn Sie erst einmal sicher sind, dass Ihr Baby im Schlaf sicher ist, haben Sie den ersten Schritt getan, um ihm zu helfen, die ganze Nacht zu schlafen.

Der Glaube, dass sich die Dinge von selbst ändern werden

Sie können hoffen, beten und wünschen, dass Ihr Baby in einer schönen Nacht magisch durch die Nacht schlafen wird. Vielleicht drückst du dir die Daumen, dass er in dieser Phase einfach "nachwachsen" wird und dass du überhaupt nichts anderes tun musst. Es ist ein sehr seltenes nächtliches Baby, das plötzlich alleine durch die Nacht schläft. Zugegeben, das kann Ihnen passieren, aber Ihr Baby kann zwei, drei oder vier Jahre alt sein, wenn es so ist! Entscheiden Sie sich jetzt, ob Sie die Geduld haben, so lange zu warten, oder ob Sie bereit sind, den Prozess behutsam voranzutreiben.

Zu müde, um auf den Wandel hinzuarbeiten

Veränderung erfordert Anstrengung und Anstrengung erfordert Energie. In einem erschöpften Zustand können wir es leichter finden, die Dinge so zu behalten, als etwas anderes zu versuchen. Mit anderen Worten, wenn das Baby zum fünften Mal in dieser Nacht aufwacht und ich verzweifelt nach Schlaf bin, ist es so viel einfacher, auf den einfachsten Weg zuzugreifen, um es wieder in den Schlaf zu bringen (Rock, Krankenschwester oder den Schnuller ersetzen) als es ist etwas anderes auszuprobieren.

Nur ein Elternteil, der wirklich keinen Schlaf hat, kann verstehen, was ich hier sage. Andere können ruhig raten: "Nun, wenn die Dinge nicht für Sie funktionieren, ändern Sie einfach, was Sie tun. Jede Nacht, die Sie aufwachen, versetzt Sie jedoch in diesen nebligen Zustand, in dem das einzige, worauf Sie sich sehnen, der Schlaf, die Pläne und Ideen scheinen mir zu viel Mühe.

Wenn Sie Ihrem Baby helfen sollen, die ganze Nacht zu schlafen, müssen Sie sich dazu zwingen, Änderungen vorzunehmen und Ihren Plan zu befolgen, sogar mitten in der Nacht, selbst wenn es das zehnte Mal ist, wenn Ihr Baby Sie angerufen hat.

Nachdem Sie diesen Abschnitt gelesen haben und sicher sind, dass Sie und Ihr Baby bereit sind, ist es an der Zeit, dass Sie sich verpflichten, etwas zu ändern. Dies ist der erste wichtige Schritt, damit Ihr Baby durch die Nacht schlafen kann.

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