Cheerleader-Stunts bedeuten mehr Verletzungen

Wenn Sie an Cheerleading denken, denken Sie wahrscheinlich nicht daran, dass es ein gefährlicher Sport ist. Aber Cheerleader ist kein Pep-Squad-Team mehr, das Jubel von der Seitenlinie aus führt. Cheerleading ist zu einem Wettkampfsport geworden, und der Jubel hat sich zu äußerst akrobatischen und gymnastischen Bewegungen mit einem höheren Risiko und Schwierigkeitsgrad entwickelt. Diese Zunahme an riskanten Cheerleader-Stunts macht Cheerleading zu einem der gefährlichsten Sportarten für Frauen und Mädchen. Laut den Daten steigt die Anzahl schwerer und katastrophaler Kopf- und Nackenverletzungen durch ausgefallene akrobatische Cheerleader-Stunts jedes Jahr.

Bei den meisten Jubeln handelt es sich nun um komplizierte Choreografien, bei denen Menschen in die Luft geworfen werden, Rückschläge, hohe menschliche Pyramiden und andere dramatische und riskante akrobatische Stunts. Diese Schritte erfordern Präzision, Timing und stundenlange Übung mit einem erfahrenen Coach.

Leider verfügen nicht alle Cheerleader über die notwendige Ausrüstung, das nötige Budget oder die angemessene Betreuung durch einen Trainer, der in Akrobatik und Gymnastik ausgebildet ist. Die Standards für das Coaching von Cheerleading sind noch nicht einheitlich. In der High School und einigen Colleges kann dies bedeuten, dass der Trainer ein ehemaliger Cheerleader oder ein Elternteil ist und kein ausgebildeter Turnlehrer.

Cheerleading-Verletzungsstatistik

Das National Center for Catastrophic Sports Injury Research begann 1982 mit der Erhebung von Daten. Im Bericht von 2009 wurde Cheerleading als die häufigste Ursache für katastrophale Verletzungen bei Sportlerinnen eingestuft. Ungefähr 66% aller katastrophalen Verletzungen in der High School oder im College werden von Athleten durch Cheerleaderunfälle verursacht.Erstaunlicherweise waren Cheerleader auf College-Ebene während der gesamten 32-jährigen Datenerhebung mit 70,5% aller katastrophalen Verletzungen im weiblichen Sport verbunden.

Nach dem Cheerleading gehören Sportarten mit besonders vielen schweren Verletzungen bei Sportlerinnen zu Turnen, Leichtathletik, Feldhockey und Lacrosse.

Häufige Cheerleading-Verletzungen

Während die meisten Cheerleader-Verletzungen bei Sportlern der Highschool und des Colleges typisch sind und Muskelverspannungen und -verletzungen oder -verletzungen an den Bändern umfassen, nimmt die Zahl der schweren oder katastrophalen Cheerleading-Verletzungen zu. Zu den Arten schwerer oder katastrophaler Verletzungen bei Sportlerinnen gehören:

• Kopfverletzungen: Cheerleading ist eine der Hauptursachen für Kopfverletzungen bei Mädchen und Frauen, die Sport treiben. Informieren Sie sich über die Warnzeichen einer Gehirnverletzung, einschließlich sportlicher Gehirnerschütterungen und epiduraler Hämatome.
• Gehirnerschütterung: Gehirnerschütterung ist eine sehr häufige Kopfverletzung, die durch das Rampenlicht der NFL-Spieler viel mehr Aufmerksamkeit erhält. Die kumulativen Auswirkungen der Gehirnerschütterung waren auch mit Depressionen und kognitiven Defekten im späteren Leben verbunden und nicht etwas zu nehmen. Informieren Sie sich über die ersten Anzeichen einer Gehirnerschütterung, einschließlich Erste Hilfe, Beurteilung und Tests. Informieren Sie sich auch über die späten Symptome.
• Hals (zervikale) Frakturen: Cheerleader haben ein höheres Risiko für eine Halsverletzung als viele Athleten, insbesondere wenn sie an Flips teilnehmen und sich auf einem harten Sportplatz in die Luft werfen. Ein Fehltritt oder ein schlecht getakteter Fang und eine schwere Nackenverletzung können für einen Athleten katastrophal sein. Sogar weniger traumatische Nackenverletzungen, einschließlich Schleudertrauma und Verstauchungen, können einen Cheerleader für die Saison außer Gefecht setzen.

• Schädelbrüche. Eine Schädelfraktur ist eine schwere Verletzung, die eine sofortige Notfallbehandlung erfordert.
• Knochenbrüche: Gebrochene Knochen können bei jedem Sturz oder unnatürlichen Bewegungen auftreten, wie dies bei Cheerleader-Stunts üblich ist. Lesen Sie mehr über die Arten von Frakturen und ihre Warnzeichen und Symptome.

Sicherheitstipps und Vorsichtsmaßnahmen für Cheerleading-Teams

Da die heutigen Cheerleader-Stunts ein hohes Maß an Fähigkeiten im Turnen und in der Akrobatik erfordern, ist es wichtig, einen angemessenen Unterricht und ein entsprechendes Coaching zu haben. Hier sind einige Möglichkeiten, um sicher zu bleiben:

• Stellen Sie sicher, dass der Cheerleader-Trainer im Turnen oder im Akrobatik-Sicherheitstraining gut ausgebildet ist.
• Vergewissern Sie sich, dass der Trainer auch für Erste Hilfe und für die HLW zertifiziert ist.
• Üben Sie nur in einem ausgewiesenen Übungsbereich mit ausreichender Polsterung, Matten, Dämpfung oder einem federbelasteten Boden oder einer Turnhalle.
• Versuchen Sie niemals riskante Bewegungen ohne Aufsicht und geschulte Spotter.
• Cheerleading-Verletzungsdaten werden derzeit erfasst. Melden Sie auf der Website der National Cheer Safety Foundation Informationen zu Verletzungen über Verletzungen.