Umgang mit einem Kind, das sich ständig beschwert

„Es ist zu heiß.“ „Ich möchte nicht zu Omas Haus gehen.“ „Diese Erbsen sind ekelhaft.“ Wenn Sie ständigen Beschwerden Ihres Kindes zuhören, wird dies Ihre Geduld aufwerfen.

Beschwerden ist auch nicht gut für Ihr Kind. Wenn er sich immer auf das Negative konzentriert, besteht ein höheres Risiko für psychische Probleme wie Depressionen und Angstzustände.

Er wird auch häufiger auf soziale Probleme stoßen. Seine Kollegen wollen keine Zeit mit einem Kind verbringen, das sich ständig beschwert.

Wenn sich Ihr Kind regelmäßig über alles beschwert oder jammert, helfen Sie ihm, positiver zu werden. Wenn Sie die Negativität und die ungesunden sozialen Gewohnheiten in seiner Jugend nicht eindämmen, wird er möglicherweise zu einem Erwachsenen, der sich ständig beschwert.

Hier sind einige Strategien, die Ihnen beim Umgang mit einem ständigen Beschwerdeführer helfen:

1. Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Kindes

Obwohl Sie in der Versuchung sein könnten, etwas zu sagen, das Ihre Eltern Ihnen wahrscheinlich gesagt haben, z. B. „Hör auf zu weinen oder ich gebe dir etwas, worüber du schreien kannst -, die Gefühle deines Kindes zu minimieren, ist nicht hilfreich.

Erkennen Sie stattdessen kurz die Not Ihres Kindes und machen Sie dann weiter. Sagen Sie etwas wie: "Ich weiß, dass Sie sich jetzt unwohl fühlen, weil wir schon lange im Auto waren, aber wir haben noch eine weitere Stunde Zeit."

Manchmal beschweren sich Kinder, weil sie möchten, dass Sie wissen, dass sie mit schwierigen Gefühlen oder körperlichen Beschwerden zu tun haben. Die Bestätigung des Unbehagens Ihres Kindes kann ausreichen, um es zu beruhigen. Zeigen Sie ein wenig Empathie und machen Sie klar, dass der Umgang mit Unbehagen zum Leben gehört.

Wenn das Verhalten Ihres Kindes weitere Eingriffe erfordert, sollten Sie das Verhalten und nicht die Emotion disziplinieren. Sagen Sie etwas wie: "Sie gehen jetzt zur Auszeit, weil Sie Ihr Spielzeug geworfen haben. Es ist in Ordnung, sich frustriert zu fühlen, aber es ist nicht in Ordnung, Dinge zu werfen."

Wenn es weitere Proteste gibt oder Ihr Kind anfängt zu jammern, ignorieren Sie es. Machen Sie klar, dass Sie nicht auf negative Versuche achten, Aufmerksamkeit zu erregen.

2. Ermutigen Sie zur Problemlösung

Wenn sich Ihr Kind über etwas beschwert, fordern Sie es auf, das Problem zu lösen. Wenn er sagt: "Ich bin heiß", während er draußen spielt, fragen Sie: "Was denkst du, was du tun sollst?"

Wenn er Hilfe bei der Auswahl von Optionen benötigt, erinnern Sie ihn daran, dass er sich im Schatten aufhalten oder um Hilfe bitten kann, um ein kaltes Getränk zu bekommen.

Wenn Sie Ihrem Kind Problemlösungskompetenzen beibringen, kann es erkennen, dass das Problem nicht durch Sie zu Ihnen kommt und sich beschwert. Er kann jedoch um Hilfe bei der Lösung des Problems bitten, oder er kann herausfinden, wie er das Problem selbst lösen kann, wenn das Alter angemessen ist.

Wenn Kinder ihre Fähigkeiten zur Problemlösung verbessern, werden sie sich weniger beschweren. Stattdessen ergreifen sie Maßnahmen, um ihre Situation zu verbessern.

Seien Sie vorsichtig bei der Rettung Ihres Kindes, wenn es vor Frustration kämpft oder wenn es ihm schwer fällt. Wenn Sie einspringen und jedes Problem für ihn lösen, kann er ein Gefühl der erlernten Hilflosigkeit entwickeln, wenn er davon ausgeht, dass andere Menschen Probleme für ihn lösen müssen.

3. Weisen Sie auf das Positive hin

Wenn Ihr Kind in einer Situation immer schnell auf das Negative hinweist, weisen Sie auf das Positive hin. Dies kann Ihrem Kind helfen, eine ausgewogenere Sicht der Welt zu entwickeln, anstatt nur das Schlechte zu sehen.

Wenn er sagt: "Ich hasse es, dass wir den Park früh verlassen mussten, weil es geregnet hat." Sie könnten antworten, indem Sie sagen: "Das kann frustrierend sein, wenn das passiert. Aber ich bin froh, dass wir in den Park gehen und eine Weile spielen müssen, bevor der Regen begann."

4. Helfen Sie ihm, seine Wahlmöglichkeiten zu erkennen

Lassen Sie Ihr Kind nicht in einer Opfermentalität stecken. Wenn er der Meinung ist, dass er ständig Opfer schlechter Umstände und gemeiner Menschen ist, wird er nichts unternehmen, um die Situation zu verbessern.

Hilf ihm, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die er kontrollieren kann. Wenn er sich beschwert, dass er nicht mit dem Fahrrad fahren kann, weil es regnet, sprechen Sie über die Indoor-Aktivitäten, die er tun könnte, um Spaß zu haben.

Sagen Sie etwas wie "Ich weiß, dass Sie enttäuscht sind, dass Sie nicht mit dem Fahrrad fahren können. Aber was können Sie stattdessen in Innenräumen tun?"

Wann Sie professionelle Hilfe suchen

Manchmal kann eine übermäßig negative Einstellung auf ein zugrunde liegendes Problem der psychischen Gesundheit hinweisen. Kinder mit Depressionen beschäftigen sich zum Beispiel oft mit Negativem und Kinder mit Angst stellen sich oft Worst-Case-Szenarien vor.

Wenn Sie vermuten, dass die ständige Beschwerde Ihres Kindes ein Zeichen für etwas Ernsteres sein könnte, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes.