Warum macht mein Teenager das Bett immer noch nass?

Während viele Eltern verstehen, wenn ihr Kind mit 4 das Bett benetzt, kann Bettnässen mit 14 Jahren eine Überraschung sein. Bettnässen, die als nächtliche Enuresis bezeichnet werden, sind bei Teenagern tatsächlich häufiger als Sie denken.

Studien schätzen, dass etwa 4 Prozent der Jungen und 2 Prozent der Mädchen das Bett während der Pubertät nass machen. Viele Jugendliche wachsen aus dem Bettnässen, bevor sie erwachsen werden. Im Alter von 18 Jahren befeuchten nur noch etwa 1,5 Prozent der Männer und 0,5 Prozent der Frauen das Bett.

Gründe, warum Teenager immer noch das Bett nass machen

Bei Erwachsenen sendet eine volle Blase eine Nachricht an das Gehirn, die eine Person mitten in der Nacht aufweckt. Die meisten Kinder entwickeln diese Fähigkeit mit der Zeit langsam. Einige von ihnen hören auf, das Bett als Kinder im Vorschulalter zu benetzen. Aber andere entwickeln diese Fähigkeit erst viel später im Leben.

Es gibt viele Theorien darüber, warum einige Jugendliche noch nicht die Fähigkeit entwickelt haben, rechtzeitig auf die Toilette zu gehen. Hier einige Faktoren, die zur Bettnässung beitragen können:

• Genetik - Wenn beide Elternteile das Bett nass machen, hat ein Kind eine Chance von 70 Prozent, Bettnässer zu sein. Wenn ein Elternteil das Bett befeuchtet, beträgt die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind das Bett benetzt, 40 Prozent.
• Blasenprobleme - Einige Jugendliche haben relativ kleine Blasen, die nicht viel Urin aufnehmen können. Andere erleben Muskelkrämpfe, die zur nächtlichen Enuresis führen können.
• Schlafstörungen - Einige Jugendliche sind gut schlafen. Sie können einfach nicht aufwachen, um aufzustehen und auf die Toilette zu gehen, bevor sie einen Unfall haben. Andere Teenager können eine Schlafstörung haben, wie zum Beispiel Schlafapnoe, die es ihnen schwer macht, aufzuwachen.

• Ungewöhnliche Schlafmuster - Die meisten Jugendlichen bekommen in den Schulnächten nicht genug Schlaf. Folglich schlafen viele von ihnen tagsüber oder schlafen am späten Wochenende. Diese Schlafmuster können die normalen Zyklen des Gehirns beeinträchtigen, was die Kommunikation der Blase mit dem Gehirn im Schlaf erschweren kann.
• Stress - Einige Experten glauben, dass stressige Ereignisse, wie ein Wechsel der Schulen oder eine Scheidung, zu Bettnässen führen könnten. Andere Experten glauben, dass gestresste Kinder Verhaltensweisen zeigen, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie das Bett nass machen - beispielsweise salzige Speisen zu sich nehmen und vor dem Zubettgehen mehr Flüssigkeit trinken.

• Medizinische Probleme - Bestimmte medizinische Probleme, wie Infektionen der Harnwege, können zu plötzlichem Bettnässen führen. Andere Zustände wie Diabetes, Verstopfung oder Abnormalitäten der Harnwege können ebenfalls zum Bettnässen beitragen.
• Koffein - Zu viel Koffein zu trinken, besonders spät am Tag, kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Teenager das Bett nass macht. Koffein kann nicht nur den Schlaf Ihres Teenagers beeinträchtigen, es erhöht auch den Uringehalt der Nieren. Wenn Ihr Teenager Soda, Energiegetränke oder andere koffeinhaltige Getränke zu sich nimmt, kann es eine gute Idee sein, seinen Koffeinkonsum einzuschränken.

• Zu viel Flüssigkeitsaufnahme in der Nacht - Wenn Sie zu viel Wasser oder andere Getränke zu später Stunde trinken, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind über Nacht eine volle Blase hat. Und wenn Ihr Kind nicht aufwacht, wenn seine Blase voll ist, macht es das Bett nass.

Behandlungen für Bettnässen

Es ist wichtig zu überlegen, ob Ihr Teenager das Bett immer durchnässt hat oder ob es ein neues Verhalten gibt.Wenn Bettnässen ein neues Problem sind, sollten Sie alle körperlichen oder psychischen Gesundheitsprobleme ausschließen, bevor Sie versuchen, das Problem zu behandeln.

Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Teenagers über Bettnässen. Sobald medizinische Probleme ausgeschlossen sind, können hier einige Strategien hilfreich sein:

• Begrenzen Sie Getränke nach dem Schlafengehen. Ermutigen Sie Ihren Teenager dazu, während des Tages ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt zu sein. Aber begrenzen Sie die Menge an Flüssigkeit, die er nach dem Abendessen verbraucht.
• Ermutigen Sie Ihren Teenager, das Badezimmer vor dem Schlafengehen zu benutzen. Es ist üblich, dass Teenager mit ihrer Elektronik im Bett einschlafen oder so beschäftigt sind, dass sie vergessen, das Badezimmer zu benutzen. Ermutigen Sie zu gesunden Schlafgewohnheiten und erinnern Sie Ihren Teenager daran, dass er die Gefahr verringert, dass er das Bett nass macht, wenn er mit einer leeren Blase schlafen geht.
• Versuchen Sie es mit einem Alarm für Bettnässen. Ein Bettnetzungsalarm ist ein Alarm, der Kinder weckt, wenn sie anfangen, das Bett zu befeuchten. Ein Feuchtigkeitssensor macht beim ersten Anzeichen, dass ein Kind das Bett benetzt, ein Summ- oder Piepton. Das Geräusch sollte Ihren Teenager aufwecken, damit er die Toilette benutzen kann. Im Laufe der Zeit hilft diese Verhaltensänderungstechnik Ihrem Teenager, eine volle Blase zu erkennen, bevor er beginnt, das Bett zu benetzen.
• Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Teenagers über Medikamente. Zwar gibt es kein einziges Rezept, das Bettnässen heilt, aber es gibt Medikamente, die dazu beitragen könnten, die von den Nieren abgegebene Urinmenge zu senken oder die Harnmenge zu erhöhen, die die Blase aufnehmen kann. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Teenagers über die potenziellen Risiken und Vorteile eines Medikaments.
• Betrachten Sie eine Therapie, wenn Ihr Teenager emotionale Auswirkungen hat. Jugendliche, die das Bett nass machen, können Scham, Peinlichkeit und Selbstwertgefühl erleben. Es kann sich auch auf das soziale Leben Ihres Kindes auswirken. Die Gesprächstherapie kann Probleme mit dem Körperbild ansprechen, ihr helfen, Vertrauen zu gewinnen, und sie bei dem emotionalen Aufruhr unterstützen, den sie möglicherweise erlebt.

Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über Ihre Bereitschaft, ihre Bemühungen um Hilfe zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass sie weiß, dass Sie sie nicht bestrafen, indem Sie einen Alarm erhalten oder sie zur Behandlung zwingen, weil sie verrückt ist.

Holen Sie sich auch Ihren Teenager in die Behandlung ein. Ermutigen Sie ihn, ein Tagebuch oder einen Kalender zu führen, der seine täglichen Aktivitäten aufzeichnet. Er kann feststellen, dass bestimmte Speisen oder Getränke Bettnässen auslösen.

Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass die Behandlung wahrscheinlich nicht sofort wirkt. Möglicherweise müssen Sie mehrere Optionen ausprobieren und es kann einige Monate dauern. Wenn Sie jedoch hart arbeiten, um das Problem zu lösen, haben Sie eine bessere Chance, es zu lösen.

Wie man mit Sleepovers umgeht

Die meisten Teenager, die das Bett nass machen, wollen nicht, dass ihre Altersgenossen wissen. Daher vermeiden viele von ihnen Übernachtungen, Campingausflüge und Ausflüge, bei denen ihre Freunde herausfinden könnten, dass sie das Bett nass machen.

Egal, ob es sich um eine nächtliche Bandreise mit ihren Freunden handelt oder ob Sie eine Woche lang zum Basketball-Camp gehen möchten, ermutigen Sie Ihr Kind zur Teilnahme. Sprechen Sie über Strategien, die ihr helfen werden, ihr Bettnässen-Problem zu bewahren, selbst wenn sie im selben Raum wie andere Menschen schläft.

Betrachten Sie jugendliche Entsorgungsunterwäsche. Viele von ihnen sehen aus wie normale Unterwäsche und die Freunde Ihres Teenagers kennen den Unterschied nicht. Je nach Gewicht Ihres Teenagers müssen Sie sich möglicherweise für Inkontinenzprodukte für Erwachsene entscheiden.

Lösen Sie Probleme mit Ihrem Teenager in Bezug auf Strategien, mit denen er seine Unterwäsche diskret entsorgen könnte. Wenn Sie eine große Plastiktüte bereitstellen, in die Ihr Teenager seine Unterwäsche legen könnte, könnte dies ein Mittel sein, um zu verhindern, dass seine Freunde etwas vermuten.

Wenn Ihr Teenager zu einer Schlummerparty im Haus eines Freundes geht, sprechen Sie über die Vor- und Nachteile, wenn Sie die Eltern des Freundes im Voraus darüber informieren. Der andere Elternteil könnte sicherstellen, dass Ihr Teenager die Möglichkeit hat, diskret über eine Wegwerfunterwäsche zu verfügen, ohne dass die anderen Teenager dies wissen.

Sprich mit deinem Teen über Bettnässen

Wahrscheinlich wird Ihr Teenager nicht über Bettnässen sprechen wollen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie die Nachricht senden, dass es keinen Grund gibt, sich zu schämen.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie bemerkt haben, dass Ihr Teenager versucht, die Tatsache zu verbergen, dass er das Bett benetzt. Vielleicht hat er angefangen, seine Bettwäsche öfter zu wechseln, oder Sie haben in letzter Zeit bemerkt, dass er mehr Wäsche wäscht.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Teenager das Bett benetzt hat, fragen Sie auf eine Art, aber direkt. Sagen Sie: „Wenn Sie das Bett benetzt haben, ist das in Ordnung. Ich möchte nur sicherstellen, dass wir mit Ihrem Arzt darüber sprechen, um sicherzustellen, dass Sie kein medizinisches Problem haben."

Erklären Sie in der Tat, dass sein Gehirn ihn einfach nicht aufweckt, wenn seine Blase voll ist. Aber im Laufe der Zeit wird sich dies wahrscheinlich ändern und er wird aufhören, das Bett zu benetzen.

Sei auch bereit zuzuhören. Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Teenagers und erkennen Sie an, wie Bettnässen hart sein können.

Vergewissere dich aber, dass dein Teenager weiß, dass er nicht alleine ist. Wenn Sie als Teenager das Bett nass machen, sprechen Sie darüber. Und erinnere ihn daran, dass wahrscheinlich andere Kinder in der Schule das Gleiche durchmachen.

Wie kannst du helfen

Überlassen Sie Ihrem Kind die Verantwortung für das Aufräumen, nachdem er das Bett nass gemacht hat. Bitte, dass er seine Wäsche wäscht, wenn er einen Unfall hat. Halten Sie einen Ersatzsatz bereit, damit er nach einem Unfall sein eigenes Bett machen kann.

Versehen Sie Ihren Teenager mit einer Matratzenauflage, die die Matratze schützt. Sie können auch mit Ihrem Teenager über Matratzenunterlagen sprechen. Sie lagen oben auf den Laken. Einige davon sind wegwerfbar und andere sind maschinenwaschbar.

Achten Sie darauf, die Privatsphäre Ihres Teenagers zu respektieren. Wenn er nicht möchte, dass sein kleiner Bruder weiß, dass er das Bett benetzt, respektieren Sie das. Und erzähl nicht Oma, wenn dein Teenager nicht will, dass andere wissen.

Vermeiden Sie es, wütend oder frustriert zu sein, auch wenn Sie diese Woche bereits dreimal die Bettwäsche gereinigt haben Sei freundlich und unterstützend und verstehe, dass dein Teenager dies nicht absichtlich tut.

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