Behandlung von Hyperventilation durch Einatmen in eine Papiertüte
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Hyperventilation -- Ursachen und Behandlung von Hyperventilation (November 2024)
Die Antwort auf die Frage der Papiertüte ist wie viele der Antworten, die ich hier gebe; es ist ein solider könnte sein soweit, ob Papiertüten helfen, bei hyperventilierender Angstzustände zu helfen. So weit, ob du sie verwenden solltest behandeln Hyperventilation, die Antwort ist definitiv Nein- es sei denn, Ihr Arzt hat Sie dazu aufgefordert.
Hyperventilationssyndrom ist in der Regel mit Panikstörungen verbunden. Es ist ein psychischer oder emotionaler Zustand, der dazu führt, dass die Opfer zu viel atmen. Zu tiefes und zu schnelles Atmen verliert den Körper an Kohlendioxid (CO2), dem Nebenprodukt des Stoffwechsels in unserer Atemluft. Während CO2 ein Nebenprodukt ist, benötigen wir immer noch eine Mindestmenge im Blut, um das pH-Gleichgewicht in unserem Körper aufrecht zu erhalten.
Wenn wir eine erhebliche Menge an CO2 verlieren, beginnen einige Körpergewebe zu Funktionsstörungen. Erstens entwickelt sich Taubheit in bestimmten Bereichen - typischerweise den Lippen, Fingern und Zehen. Nach einer Weile beginnen die Muskeln der Hände und Füße zu verkrampfen.
Der Papiertüte-Mythos
Papiertüten werden seit Jahren zur Behandlung des Hyperventilationssyndroms verwendet. Die Idee ist, dass die Rückatmung der Luft, die wir ausatmen, dazu führt, dass wir mehr CO2 einatmen, und uns dabei hilft, das CO2 schnell wieder in unsere Blutbahnen zu geben. Es klappt. Es hat sich gezeigt, dass das Atmen in eine Papiertüte den CO2-Spiegel im Blut erhöht, wenn auch nicht so schnell oder so effektiv wie von vielen Ärzten bisher angenommen. In einer Studie Patienten habe gedacht Sie bekamen etwas Ähnliches wie die Papiertüte, die fast genauso gut war wie die echte Papiertütengruppe.
Das Problem bei Papiertüten besteht nicht darin, dass echte Patienten mit Hyperventilationssyndrom durch die Behandlung gefährdet sind. Im Gegenteil, obwohl gezeigt wurde, dass es den Patienten mit Hyperventilationssyndrom nicht wirklich hilft, hat es auch nicht gezeigt, dass es sie verletzt. Was Papiertüten weh tun, sind die gefährlichen medizinischen Bedingungen aussehen wie Hyperventilation. Herzinfarkte und Asthma werden am häufigsten mit dem Hyperventilationssyndrom verwechselt.
Das Einatmen einer Papiertüte schränkt die frische Luft ein, die Sie bekommen können. Ohne frische Luft ist zu wenig Sauerstoff in der Luft, die Sie einatmen. Durch das Einatmen in eine Papiertüte wird der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blutkreislauf auf gefährliche Weise verringert. Es gab mehrere dokumentierte Fälle von Herzinfarktpatienten, die fälschlicherweise glaubten, sie hätten ein Hyperventilationssyndrom und ihre Herzinfarkte durch Atmen in eine Papiertüte tödlich verschlimmert.
Darüber hinaus zeigen mehrere Studien einen Zusammenhang zwischen hohen CO2-Konzentrationen und Panikattacken, was bedeutet, dass künstlich erhöhtes CO2 in der Atemluft bei Patienten, die an Angst leiden, wahrscheinlich mehr Panikgefühle auslösen wird.
Die beste Behandlung des Hyperventilationssyndroms besteht darin, ruhig zu bleiben und langsam und nicht zu tief zu atmen.Ruhe- und Atemübungen sind genauso erfolgreich wie das Atmen von Papiertüten, und niemand wird daran sterben, ruhig zu bleiben.
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