Reinigungstipps für Akne neigender Haut

Das Gesicht zu reinigen scheint eine so einfache Sache zu sein, nicht wahr? Es ist jedoch normal, dass Sie Fragen zur richtigen Hautreinigung haben, insbesondere wenn Sie zu Akneausbrüchen neigen. Erhalten Sie Antworten auf einige der häufigsten Fragen zur Reinigung der Haut und sehen Sie, wie sich Ihre Akne verbessert.

Welche Art von Reinigungsmittel sollte ich verwenden?

Die Wahl des Reinigungsmittels hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Haben Sie meistens nicht entzündliche Ausbrüche? Wählen Sie ein Salicylsäure-Reinigungsmittel, eine Betahydroxysäure, die den Zellumsatz beschleunigt und verstopfte Poren reinigt.

Entzündungsreaktionen sprechen gut auf Benzoylperoxid-Reiniger an, die die für Akne verantwortlichen Bakterien reduzieren können.

Wenn Sie Medikamente gegen Akne wie Retin-A oder BenzaClin verwenden, ist die Reinigung mit Arzneimitteln keine gute Idee. Verwenden Sie stattdessen ein mildes Reinigungsmittel wie Cetaphil.

Welches Reinigungsmittel Sie auch wählen, Ihre Haut sollte sauber sein, aber nicht zu fest, trocken, juckend oder rot. Überwältigt fühlen? Bitten Sie Ihren Hautarzt oder Kosmetiker, einige zu empfehlen.

Sind Seifen in Ordnung?

Bestimmte Seifenstücke können zur Reinigung des Gesichts verwendet werden. Taube und Neutrogena sind zwei Beispiele für Seifenstücke, die sanft und zur Reinigung Ihres Gesichts geeignet sind.

Was Sie vermeiden möchten, sind antibakterielle, desodorierende Körperstangen. Diese Seifenstücke trocknen gut für das Reinigen härterer Bereiche wie Rücken oder Füße.

Wichtiger ist der pH-Wert der Seife. Reinigungsmittel mit einem sehr hohen pH-Wert (sehr alkalisch) wirken sehr trocken und möglicherweise hautirritierend.

Im Allgemeinen sollten Sie ein Reinigungsmittel auswählen, das speziell für die Anwendung im Gesicht formuliert ist.Diese Art von Reinigungsmitteln wird eine sanftere Reinigung als ein Stück Seife für den Körper in der Dusche bedeuten.

Sollte ich einen Waschlappen oder Scheuerpads verwenden?

Diese Elemente sind nicht erforderlich, um die Haut gründlich zu reinigen. Es scheint, dass eine gute Wäsche helfen würde, die Poren zu reinigen, aber wenn Sie entzündliche Akne haben, die an der Haut wegwischt, kann dies zu einer weiteren Reizung führen.

Verwenden Sie stattdessen nur die Fingerkuppen, massieren Sie das Reinigungsmittel gründlich über das Gesicht und spülen Sie es gut aus.

Wenn sich Ihr Gesicht ungewöhnlich fettig anfühlt oder wenn Sie Make-up tragen, können Sie eine "doppelte Reinigung" durchführen: Aufschäumen, abspülen und dann wiederholen. Sie können den Reiniger auch länger eingeschaltet lassen, bevor Sie ihn abwaschen.

Wenn Sie nur einen Waschlappen oder ein Reinigungspad verwenden müssen, wählen Sie einen weichen und nicht scheuernden Stoff.

Welche Temperatur Wasser sollte ich verwenden?

Raumtemperatur oder Wasser ist nur die beste Temperatur, um das Gesicht zu reinigen.

Viele Leute schwören auf das "dampfende heiße Wasser, um die Poren zu öffnen, eiskalt, um sie zu schließen". Dies ist jedoch nicht notwendig und kann für die Haut schädlich sein. Zu heißes Wasser kann zu Couperose (kaputten Kapillaren) beitragen und Entzündungen verstärken.

Und kaltes Wasser wird nicht benötigt, um die Poren zu "schließen". Poren sind nicht wie Türen; Sie öffnen und schließen sich nicht. Sie können die Porengröße nicht mit Wasser ändern.

Wenn große Poren ein Problem darstellen, versuchen Sie es mit einem Alpha-Hydroxysäure-Produkt (AHA). AHAs entfernen abgestorbene Hautzellen und gehärtete Ölpfropfen, wodurch die Poren kleiner erscheinen. Leichte chemische Peelings, Mikrodermabrasion und Retinoide können auch dazu führen, dass die Poren kleiner aussehen.

Wie oft sollte ich mein Gesicht reinigen?

Zu oft reinigt die Haut nicht. Die Haut braucht etwas natürliches Öl, um gesund zu sein (ja, Öl kann eine gute Sache sein). Durch zu häufiges Reinigen kann die Haut von ihrem natürlichen Öl befreit werden, was zu übermäßiger Trockenheit und Irritation führt.

Im Allgemeinen reicht eine zweimal tägliche Reinigung aus, um Schmutz, überschüssiges Öl und Make-up zu entfernen, ohne die Haut abzutragen. Wenn Sie trainiert haben, verschwitzt oder besonders schmutzig sind (z. B. nach der Arbeit auf dem Hof), können Sie eine zusätzliche Reinigung einlegen.

Und stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht immer vor dem Schlafengehen waschen, um Schmutz und Öl vom Tag zu entfernen und Ihre Haut für diese topischen Aknemedikamente bereit zu halten.