Tägliche Pflegeroutinen für zu Akne neigender Haut
Inhaltsverzeichnis:
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Eine gute tägliche Hautpflege ist für jeden wichtig, vor allem, wenn Sie zur Akne neigen.Diese sechs Schritte helfen Ihnen auch, eine glückliche, gesunde Haut zu kreieren und Ausbrüche zu kontrollieren.
1Reinigung
Das Rückgrat Ihrer Hautpflege muss eine gute Reinigung sein. Gründliche Reinigung hält die Haut frei von überschüssigem Öl, Schmutz, Schweiß und Make-up und hinterlässt eine schöne, saubere Basis für Ihre Aknebehandlungsprodukte.
Gute Reinigung reicht jedoch nicht nur für Wasser und Seife. Zuerst müssen Sie mit dem richtigen Reinigungsmittel für Ihre Haut beginnen - nichts zu hart oder trocken. Aus diesem Grund sind antibakterielle Seifen keine gute Wahl.
Für die meisten Menschen ist eine zweimal tägliche Reinigung ein gutes Ziel. Vergiss nicht, dein Gesicht vor dem Schlafengehen zu waschen.
Peeling
Um Akne zu bekämpfen, müssen Sie es dort treffen, wo es beginnt - in der Pore. Regelmäßiges Peeling hilft dabei, die Poren von überschüssigen Hautzellen und Öl frei zu halten. Das Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, reduziert die Bildung von Komedonen und hilft, die Haut zu glätten und zu glätten.
Körnige Gesichts- und Körperpeelings fallen mir sofort ein, aber sie sind möglicherweise nicht die besten Peeling-Produkte für Akne neigender Haut. Peelings können die Haut reizen, wenn Sie sie nicht sanft verwenden.
Möglicherweise benötigen Sie jedoch kein separates Peeling-Produkt. Viele Akne-Behandlungsprodukte, sowohl rezeptfrei als auch verschreibungspflichtig, haben bereits Peeling-Eigenschaften.
3Tonen
Nach der Reinigung werden Toner und Adstringenzien verwendet, damit sich Ihre Haut frisch anfühlt. Adstringentien wurden speziell entwickelt, um zusätzliches Öl von der Haut zu entfernen. Einige enthalten auch makellose Zutaten wie Salicylsäure.
Dies ist jedoch kein notwendiger Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflege. Die Entscheidung, ein Adstringens zu verwenden oder nicht, hängt von vielen Faktoren ab.
Wenn Ihre Haut empfindlich, trocken oder durch Aknebehandlungen gereizt ist, können Toner und Adstringentien mehr schaden als nützen.
4Feuchtigkeitsspendend
Viele Menschen mit fettiger Haut meiden Feuchtigkeitscremes. Feuchtigkeit ist jedoch eine gute Sache, auch wenn Sie zu Akne neigen.
Eine gute, ölfreie Feuchtigkeitscreme löst keine Ausbrüche aus, lindert jedoch Trockenheit, Schuppenbildung und Peeling. Aknebehandlungen können Ihre Haut vollständig austrocknen, und Sie möchten feuchtigkeitsspendend sein, um dem entgegenzuwirken.
Der Trick ist die Wahl der richtigen Feuchtigkeitscreme für Ihre zu Unreinheiten neigende Haut. Eine, die ölfrei und gekennzeichnet ist nicht komedogen ist deine beste Wette.
5Sonnenschutz
Ihre Haut muss vor der Sonne geschützt werden. Sonnencreme verhindert mehr als nur Sonnenbrand; Es verringert Ihre Chance, vorzeitige Linien und Falten, dunkle Flecken und Hautkrebs zu entwickeln.
Es gibt heute viele gute Sonnenschutzmittel, die nicht schwer oder fettig sind und die Poren nicht verstopfen und die Akne verschlimmern. Da viele Aknemedikamente Ihre Haut sonnenempfindlicher machen, ist das tägliche Tragen von Sonnencreme besonders wichtig für eine gute Hautgesundheit.
Und denken Sie nicht, Sonnencreme ist nur für die Hautpflege im Sommer gedacht. Dermatologen empfehlen, das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel zu tragen, um den besten Schutz zu gewährleisten. Das bedeutet, dass Ihre Hautpflege im Winter auch Sonnenschutzmittel enthalten sollte.
6Tägliche Aknebehandlung Medikamente
Ihr Hautpflegeprogramm braucht nicht viel Zeit, nur zweimal täglich ein paar Minuten. Um wirklich Akne aufzuklären, ist gute Hautpflege nur ein Teil des Puzzles.
Die Kontrolle der Akne beruht auf einem zweigleisigen Ansatz - einer konsistenten täglichen Hautpflege sowie wirksamen Medikamenten zur Behandlung von Akne.
Aknemedikamente helfen dabei, vorhandene Ausbrüche zu beseitigen, und verhindern, dass sich neue Hautunreinheiten bilden. Over-the-counter Aknebehandlungen können bei milderen Formen der Akne helfen. Hartnäckige Fälle benötigen ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament.
Ihr Dermatologe kann Ihnen die richtige Aknebehandlung für Ihre Haut anbieten und Ihnen dabei helfen, die richtige Hautpflege für Sie zu erstellen.
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