Spaß Familie Fitness-Ideen für den Herbst

Lassen Sie nicht das Ende des Sommers das Ende des Outdoor-Spiels bedeuten - probieren Sie diese Familien-Fitness-Ideen für den Herbst! Der Herbst bietet neue Möglichkeiten für Ausflüge im Freien und andere Familienaktivitäten. Steigen Sie aus und bewegen Sie sich in der frischen, kühlen Luft.

Schlagen Sie die Spur

Da das Wetter nicht zu heiß und nicht zu kalt ist, ist der Herbst die perfekte Zeit, um Parks, Wanderwege und andere lokale Landschaften zu erkunden. Online-Routenfinder bieten detaillierte Informationen, einschließlich Oberflächentypen, Zugangspunkten, Standorten, Entfernungen und verfügbaren Diensten für Routen in Ihrer Nähe. Der National Park Service verfügt auch über ein Online-Verzeichnis, in dem Parks nach Name, Ort, Aktivität oder Thema (z. B. Fossilien, Höhlen oder amerikanische Präsidenten) durchsucht werden.

Sobald Sie ein interessantes Reiseziel gefunden haben, gibt es viele Herbstaktivitäten, die Sie ausprobieren können! Spazieren, Fahrrad fahren, Inline-Skaten oder sogar Reiten. Haul littler Kinder in einem Rüttler oder Rahmenrucksack. Bringen Sie eine Kamera mit, und lassen Sie Kinder ihre eigenen Aufnahmen machen. Sammeln Sie gefallene Blätter, um sie zu Hause anzuzeigen oder zu handhaben. Versuchen Sie, Geocaching zu verwenden, um Ihrem Ausflug ein cooles Element zur Schatzsuche hinzuzufügen. Vergiss nicht die Wasserflaschen und den Gorpus!

Rechen und springen

Näher an der Heimat, verwandeln Sie die Gartenarbeit in Familienspaß. Jeder weiß, dass die beste Belohnung für das Harken von Blättern das Springen in den Haufen ist, und der Vorteil ist, dass sowohl das Harken als auch das Springen die Herzen höher schlagen lassen. Wenn Sie einen Vorschulkind haben, geben Sie ihm einen Harken in Kindergröße, damit er wie die größeren Kinder helfen kann.

Es macht auch Spaß, Labyrinthe und Spuren in Ihren Blättern zu machen, bevor Sie sie alle in Haufen bündeln. Verwenden Sie einen Rasenmäher oder eine Harke, um einen Pfad zu schneiden. Dann lassen Sie die Kinder laufen, laufen oder Fahrrad fahren.

Beauftragen Sie Kinder mit anderen saisonalen Gartenarbeiten. Geben Sie ihnen Gartenhandschuhe und lassen Sie sie Sommerbäume herausziehen. Der Abriss ist so befriedigend! (Stellen Sie einfach sicher, dass sie wissen, welche Pflanzen in Ordnung sind und welche nicht!) In den kühleren Monaten können Sie immergrüne Pflanzen, Zwiebeln und Jahrespflanzen wie Mütter pflanzen Löcher graben.

Ernten Sie eine herzhafte Ernte

Wählen Sie Ihre eigenen gesunden Leckereien mit einer der traditionellsten Herbstaktivitäten: Besuchen Sie einen Apfelgarten! Äpfel sind jetzt in der Saison und es gibt Hunderte von einheimischen Sorten zur Auswahl. Abgesehen von dem Gehen, Pflücken, Ziehen und Blicken, das Sie vielleicht erwarten, bieten Apfelplantagen und Kürbisbeete oft alle Arten von „Landwirtschaft“. Sie könnten einen Streichelzoo, einen Heuwanderweg, ein Maislabyrinth oder einen Stapel Heuballen zum Klettern finden. Machen Sie einen Tag mit dem Besuch einer Farm in Ihrer Nähe. Es gibt viel zu tun, viel zu essen und auch viel nach Hause zu bringen.

Spielen Sie wie die Profis

Herbstaktivitäten beinhalten auch Fußball! Nehmen Sie ein Stichwort von den gitternden Göttern und machen Sie sich auf den Weg zu einer Touch-Football-Partie oder spielen Sie einfach den Fang (rüsten Sie kleine Kinder mit einer Miniatur- oder Schaumstofffußball) aus. Wenn der europäische Fußball (auch Fußball genannt) der Liebling Ihrer Kinder ist, holen Sie Ihr Netz für ein Familienspiel aus. Kein Netz? Wählen Sie zwei Bäume aus, um sich einem Ziel zu nähern, oder improvisieren Sie mit Kartons, Leitkegel oder 2-Liter-Soda-Flaschen. Sie können auch alle Arten von Outdoor-Spielen anpassen, um einen Fußball oder Fußball einzuschließen. Spielen Sie den Basketballklassiker HORSE mit einem Fußball und Netz oder versuchen Sie, mit einem Fußball die Dose zu treten. Werden Sie kreativ und bewegen Sie sich!