Häufige Symptome von Rückenschmerzen

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, fragen Sie sich vielleicht, was Ihre Symptome verursacht. Ein Besuch bei Ihrem Physiotherapeuten kann dabei helfen, die Ursache Ihrer Schmerzen zu bestimmen und die beste Behandlungsstrategie für Ihre Symptome zu finden.

Rückenschmerzen betreffen fast alle gleichzeitig. Es kann oft ohne Vorwarnung und ohne ersichtlichen Grund beginnen. Die Schmerzen können in der Regel einige Tage bis zu mehreren Wochen andauern und die Fähigkeit, einfache Aufgaben wie Sitzen, Aufstehen, Beugen oder Gehen aufrecht auszuführen, einschränken.

Anatomie Ihrer Wirbelsäule

Die Lendenwirbelsäule besteht aus 5 Knochen, die aufeinander gestapelt sind. Zwischen den Knochen befindet sich eine weiche, schwammige Scheibe. Auf beiden Seiten Ihrer Wirbelsäule gibt es ein Gelenk, bei dem ein Knochen mit den darüber und darunter artikuliert. Ihr Rückenmark und Ihre Nerven werden durch diese Knochen und Bandscheiben geschützt. Viele Muskeln und Bänder verbinden sich mit der Lendenwirbelsäule und verleihen ihm eine Kombination aus Beweglichkeit und Stabilität.

Es gibt viele Nerven, die im unteren Rücken entstehen. Einige dieser Nerven bleiben im unteren Rückenbereich, während andere zu anderen Körperteilen wie dem Gesäß oder den Beinen wandern. An vielen Stellen des Körpers können daher Symptome von Rückenproblemen spürbar sein. Dies kann die Diagnose und Behandlung von Rückenproblemen unübersichtlich und schwierig machen.

Indem Sie überwachen, wo Sie den Schmerz spüren und verstehen, wie sich Ihr Schmerz verändert, können Sie Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten helfen, die beste Behandlung für Ihre Rückenschmerzen zu verschreiben.

Symptome, die von Ihrem Rücken kommen

Hier sind die häufigsten Symptome von Problemen, die aus dem unteren Rücken stammen:

1. Zentrale Rückenschmerzen. Zentrale Schmerzen im unteren Rückenbereich werden in der Regel durch kleine Wulste oder Muskelverspannungen im unteren Rücken verursacht. Diese Art von Rückenschmerzen spricht normalerweise auf sanfte Dehnungen und Haltungskorrekturen an.
2. Zentrale Rückenschmerzen mit Schmerzen in beiden Beinen. Diese Darstellung ist sehr typisch für eine Erkrankung, die als Rückenmarkstenose bezeichnet wird. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Wirbelsäulenkanal zu eng ist und die Nerven, die die Beine hinunterlaufen, zusammengedrückt werden. Die häufigste Erscheinung der Stenose sind Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen, wobei kurze Wege zurückgelegt werden, die durch Sitzen oder Bücken an der Taille erleichtert werden. Forschungen haben gezeigt, dass die physikalische Therapie eine wirksame Behandlung der Wirbelsäulenstenose sein kann und vor einem chirurgischen Eingriff in Betracht gezogen werden sollte.
3. Rückenschmerzen auf der einen oder anderen Seite, jedoch auf Bereiche oberhalb des Oberschenkels beschränkt. Diese Schmerzdarstellung ist in der Regel auf Muskelverspannungen zurückzuführen und sollte leicht auf Haltungskorrektur und sanftes Dehnen reagieren. Eine kleine gewölbte Scheibe kann auch diese Art von Rückenschmerzen verursachen. Degenerative Arthritis kann zu einem knöchernen Überwachsen um ein Gelenk in der Wirbelsäule führen. Dies kann auch einen Nerv einklemmen, was zu Schmerzen im Rücken oder im Gesäß führt.

1. Rückenschmerzen auf einer Seite, die sich vor oder hinter dem Oberschenkel befinden, das Knie jedoch nicht kreuzen. Normalerweise ist der Schmerz, der den Oberschenkel hinuntergeht, auf einen eingeklemmten Nerv zurückzuführen. Nerven können entweder durch eine gewölbte oder durch einen Bruch befallene Bandscheibe, durch ein arthritisches Facettengelenk oder durch ein Überwachsen von Knochenmaterial wie einem Knochensporn geklemmt werden. Schmerz kann oder kann nicht mit Taubheit oder Kribbeln im Oberschenkel einhergehen, und Muskelschwäche kann auch vorhanden sein.
2. Rückenschmerzen auf einer Seite, die das Bein hinunter in die Wade, den Knöchel oder den Fuß geht. Schmerzen, die vom unteren Rücken bis zum Unterschenkel wandern, werden als Ischias bezeichnet. Dies wird von vielen als die schwerwiegendste Darstellung von Rückenschmerzen angesehen. Der Schmerz kann von Taubheit oder Kribbeln begleitet sein oder auch nicht. Dies wird in der Regel durch einen eingeklemmten Nerven einer Bandscheibe, ein arthritisches Gelenk oder einen Knochensporn verursacht. Denken Sie daran, dass, wenn der Schmerz von einem plötzlichen Verlust der Muskelkraft oder einem Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle begleitet wird, ein sofortiger Arztbesuch erforderlich ist.

Ein Wort von DipHealth

Die meisten Schmerzen im unteren Rücken sind nur von kurzer Dauer und gehen ohne Behandlung aus. Wenn Sie einmal Rückenschmerzen haben, werden Sie wahrscheinlich mehr Episoden haben und gelegentlich verschlimmern sich diese im Laufe der Zeit. Es ist wichtig, eine starke und bewegliche Wirbelsäule aufrechtzuerhalten, um eine Verschlechterung der Rückenschmerzen zu vermeiden. Grundlegende Übungen, die ein- oder zweimal pro Tag ausgeführt werden, sind eine gute Möglichkeit, die Wirbelsäule gesund zu halten.

Indem Sie wissen, wo Ihre Schmerzen zu spüren sind und was möglicherweise Schmerzen verursacht, können Sie Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten helfen, die beste Behandlung vorzuschreiben, um ein positives Ergebnis und eine schnelle Rückkehr zur normalen Funktion sicherzustellen.