Verwendet, Nutzen für die Gesundheit, Tipps für D-Limonen

D-Limonen ist eine Verbindung aus Schalen von Zitrusfrüchten. D-Limonen wird als Nahrungsergänzungsmittel angeboten und soll eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Warum benutzen Leute D-Limonen?

In der Alternativmedizin behaupten einige Befürworter, dass D-Limonen helfen kann, Krebs zu behandeln oder ihm vorzubeugen, indem Krebszellen getötet werden.

Darüber hinaus soll D-Limonen die Gewichtsabnahme fördern sowie die Symptome von Bronchitis und Sodbrennen lindern. Es wird auch angenommen, dass D-Limonen die Entzündung verringert.

Die gesundheitlichen Vorteile von D-Limonen

Bislang haben nur sehr wenige Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von D-Limonen getestet. Einige vorläufige Studien deuten jedoch darauf hin, dass dies bestimmte Vorteile bieten kann. Hier einige wichtige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung:

1) Krebs

Eine Reihe vorläufiger Studien, die in den 1990er Jahren veröffentlicht wurden, weisen darauf hin, dass D-Limonen vor Krebs schützen kann. In einem Forschungsbericht veröffentlicht in Kritische Reviews in der Onkogenese So analysierten die Forscher 1994 die verfügbaren Forschungen zu D-Limonen und stellten fest, dass dies das Wachstum von Tumoren hemmen und möglicherweise vor Brustkrebs schützen kann.

Neuere Forschungen zu D-Limonen und Krebs umfassen eine Studie aus dem Jahr 2012 Humane & experimentelle Toxikologie Bei Tests an Mäusen zeigte sich, dass D-Limonen zum Schutz vor Hautkrebs beitragen kann, indem es Entzündungen und oxidativen Stress reduziert.

Darüber hinaus wurde eine Studie von 2012 in veröffentlicht Biowissenschaften schlägt vor, dass D-Limonen helfen kann, Darmkrebs zu bekämpfen. In Tests an menschlichen Zellen fanden die Autoren der Studie heraus, dass D-Limonen gegen Darmkrebs schützen kann, indem es Apoptose induziert (eine Art programmierten Zelltods, der für das Anhalten der Proliferation von Krebszellen unerlässlich ist).

Angesichts des Fehlens klinischer Studien an Menschen, die die Anti-Krebs-Wirkung von D-Limonen testen, ist es noch zu früh, um D-Limonen zur Behandlung von Krebserkrankungen zu empfehlen.

2) Sodbrennen

D-Limonen kann bei der Behandlung von Sodbrennen und gastroösophagealen Reflux (GERD) hilfreich sein, so ein Forschungsbericht, der in veröffentlicht wurde Überprüfung der Alternativmedizin Laut dem Bericht kann D-Limonen helfen, Sodbrennen und GERD zu behandeln, indem es die Magensäure neutralisiert und die normale Peristaltik (die Kontraktion der Muskeln im Verdauungstrakt) fördert.

Mögliche Nebenwirkungen

Aufgrund fehlender Forschung ist wenig über die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von D-Limonen-Ergänzungen bekannt.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen. Erfahren Sie mehr über den sicheren Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln.

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um D-Limonen für jede Erkrankung zu empfehlen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit D-Limonen und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie die Verwendung dieser Ergänzung in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Das wegnehmen

Obwohl es zu früh ist, D-Limonen für die Krebsprävention zu empfehlen, können Sie sich mit Ihrem Arzt über andere Änderungen des Lebensstils und natürliche Heilmittel unterhalten, die die Abwehr von Krebs stärken können. Es gibt zum Beispiel Hinweise darauf, dass die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels und die Steigerung der Aufnahme von grünem Tee und Omega-3-Fettsäuren einige Vorteile gegen Krebs bieten können.

Einige Forschungsergebnisse legen außerdem nahe, dass Kräuter wie Lakritze, Ulme und Eibisch eine gewisse Erleichterung bei Sodbrennen bieten können. Sie können auch Sodbrennen abwehren, indem Sie auf Trigger-Lebensmittel verzichten, kleinere Portionsgrößen essen und daran arbeiten, Ihren Stress zu bewältigen.