Die 8 besten Laufschuhe für den Kauf von Underpronators im Jahr 2018

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Laufschuhe sind die einzige Ausrüstung, die Sie benötigen, um mit einer neuen Laufgewohnheit zu beginnen, aber Sie können sich nicht einfach nur ein paar alte Tritte schnappen, wenn Sie unterlegen sind. Unterpronation (oder Supination) ist, wenn der Fuß beim Treten nach außen rollt, anstatt das Gewicht gleichmäßig über den Fuß zu bewegen. Es kann das Risiko für Knöchelverletzungen, Achillessehnenentzündung, IT-Band-Syndrom und Plantarfasziitis erhöhen - schmerzhafte Zustände, die Sie außer Gefecht setzen können.

Gut gepolsterte, flexible Schuhe machen das Laufen für Leute, die supinieren, sicherer. Hier sind die Top Laufschuhe für Underpronatoren.

Unsere Top-Angebote

Bester Overall: Asics Gel Kinsei-6

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Dieser leistungsstarke Laufschuh verfügt über die intensive Dämpfung, die Sie benötigen, um weiterlaufen zu können, wenn Ihr Fuß weiter rollen möchte. Die hintere GEL-Dämpfung in einer diskreten Ferseneinheit hält den Fußrücken während des gesamten Schrittes fest in Position, und ein Antriebssystem und eine FluidRide-Rückpralldämpfung sorgen dafür, dass der Fuß vom Start bis zur Landung bequem sitzt. Sie können die Einlage entfernen, wenn Ihr Fußpfleger spezielle Stützen empfiehlt, und diese ist so leicht, dass Sie sie während des Morgenlaufs kaum bemerken werden. Supinators bei Amazon waren begeistert von der „Luxusfahrt“ dieses Schuhs. Der Komfort und die Bewegungssteuerung für die Außenseite des Fußes waren den Preis wert. Sie genossen auch die auffälligen Farboptionen.

Bestes Budget: Saucony-Zusammenhalt 11

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Dieser hoch bewertete Sneaker ist der neueste Eintrag in der beliebten Cohesion-Serie von Saucony. Es verfügt über fortschrittliche Schuhtechnologie (wie Grid, ein Sohlen-basiertes Stabilitäts- und Dämpfungssystem) und ausreichend Dämpfung für Supinatoren zu einem erschwinglichen Preis. Die flexible Sohle ermöglicht Läufern einen natürlichen Schritt von der Ferse bis zur Ferse, und diese Sneaks sind für die Ewigkeit ausgelegt: Die Rezensenten von Amazon haben nach mehrmonatiger intensiver Nutzung kaum Verschleiß festgestellt. Underpronatoren, die dieses Paar Schuhe kauften, fanden es toll, dass es während und nach einem Lauf Wunder auf ihre Schmerzen wirkte, und fanden, dass sie kostengünstig genug waren, um mehr als ein Paar einzukaufen.

Am besten für Frauen: Brooks Ghost 11

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Die Wahl des Runner's World Editor's Choice ist der perfekte Schuh für Frauen, die sich nicht durch Supination auf der Straße zurückhalten lassen. Die energiereiche Dämpfung sorgt für ein weiches Finish für Läufer, die an der Außenseite ihres Fußes landen, und die mäßige Fußgewölbeunterstützung macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für die meisten Läufer. Die BioMoGo DNA des Schuhs vereint umweltfreundliche Materialien mit ansprechender Brooks-Dämpfung für umweltfreundliche Schritte mit erstklassigem Gefühl. Die Omega Flex Grooves ermöglichen eine natürlichere Bewegung des Vorfußes und korrigieren die Unterpronation für einen bequemeren Lauf.

Best of Men: Mizuno Wave Rider 22 Laufschuh

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Mizuno ist führend in der Herstellung von gepolsterten, ansprechenden Schuhen für Läufer auf allen Ebenen.Ihr Wave Rider 22 ist eine großartige Wahl für männliche Läufer, die supinieren und einen Schuh von einer zuverlässigen Marke wünschen. Die Cloudwave-Dämpfung des Wave Rider mildert die Fußwirkung bei der Landung und bietet eine sanfte Gangführung - perfekt für Unterpronierer, die Schutz vor instabilen Schritten benötigen. Die U4ic-Zwischensohle sorgt mit der weichen Absatzmitte des Schuhs für optimale Dämpfung. Das Obermaterial aus Mesh ist strapazierfähig und atmungsaktiv für einen Sneaker, in den Sie bei jedem Wetter einsteigen können. Supinate-Fans von Wave Rider sagten, dass dies die "besten Laufschuhe aller Zeiten" in ihren Amazon-Testberichten seien, und sagten, sie seien großartig für das Training oder das Laufen von Marathons.

Am besten für breite Füße: Brooks Glycerin 16

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Einen guten Laufschuh zu finden, wenn Sie breite Füße haben, ist nicht einfach. Dieser markante Schuh von Brooks ist leicht, bietet die zusätzliche Unterstützung, die Läufer benötigen, und ist in großen Größen für eine perfekte Passform erhältlich. Dieser Straßenschuh verwendet die DNA LOFT Transition-Technologie von Brooks für ein weicheres, ruhigeres Fahren zwischen den Stufen. IDEAL-Druckzonen verteilen den Aufprall gleichmäßig im Schuh, um wiederholten Aufprall zu vermeiden, der mit einem geänderten Schritt des Supinators einhergeht. Es ist eine High-Tech-Wahl für Weitläufige und die fünf lustigen Farben sind ein Lichtblick in jedem Trainingsgerät.

Am besten für Langstrecken: New Balance NYC Marathon 1400v6

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Marathonläufer, die zu wenig Unterwäsche haben, müssen besonders vorsichtig sein, wenn sie sich für ein großartiges Paar Schuhe entscheiden: Sie benötigen ein Paar, das über die perfekte Menge an leichter Dämpfung verfügt, aber Sie brauchen länger, wenn Sie unter Bedingungen arbeiten, die Ihren Stress erhöhen Gelenke. Die New Balance NYC Marathon-Laufschuhe bieten die flexible Reaktion, die Sie für einen Rennschuh mit Dämpfung benötigen, der Ihre Füße vor einem modifizierten Gang schützt.

Das Engineer Fantom Fit-Design in diesem Paar hat ein strukturiertes Obermaterial, das den Mittelfuß sichert, wodurch das Rollen von einer Seite zur anderen reduziert wird. Die Konstruktion ohne Nähte macht den Schuh über die Entfernungen leicht wie Luft, und die Außensohle aus geblasenem Gummi sorgt für zusätzliche Dämpfung und Traktion bei Regen. Distanzläufer erlebten mit diesem Schuh mehr Reaktionsfreudigkeit als mit anderen Marken, die sie ausprobiert hatten, und ein Kritiker, der zu niedrig eingestuft wurde, sagte, dass das Training für lange Rennen einfacher sei.

Bestens für Anfänger: Asics Gel Foundation 13

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Bei Supination besteht ein höheres Risiko für Aufprallverletzungen, und dieses Risiko erhöht sich, wenn Sie ein Anfänger sind. Die Asics Gel Foundation 13-Schuhe eignen sich hervorragend für junge Läufer, die ihren Körper vor den Strapazen der Unterpronation schützen möchten, ohne ein neues Vermögen für neue Trainingsgeräte aufwenden zu müssen. Der höhere Fersenstapel des Paares sorgt für eine intensive Dämpfung für starke Aufprallbewegungen. Durch den 10-Millimeter-Fersenabfall wird der Fuß dazu gebracht, von Fuß zu Fuß anstatt von Seite zu Seite zu rollen. Das Rearfoot- und das Vorfußgelsystem arbeiten zusammen, um Ihren Fuß vom Start bis zur Landung abzufedern, und das Trusstic-System von Guidance steigert die Effizienz des Gangs für ein ruhigeres Laufgefühl.

Am besten für Plantarfasziitis: Brooks Addiction 13

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Die Plantarfasziitis ist ein schmerzhafter Zustand, der auftritt, wenn das enge Gewebeband, das den Fußgewölbe bildet, sich entzündet. Unterpronation ist eine der häufigsten Ursachen, und wenn Sie weiterlaufen möchten und den Schmerz hinter sich lassen möchten, benötigen Sie unterstützende Schuhe, die beide Probleme angehen. Die Brooks-DNA-Zwischensohle bietet eine herzhafte Dämpfung mit einer Fersenhöhe von 32 Millimetern für eine erhebliche Stoßdämpfung. Die erweiterte progressive diagonale Überrollstange wurde speziell zur Kontrolle der Pronation entwickelt. Sie sorgt für ein ruhigeres Laufgefühl, sodass Sie laufen können, ohne Ihre Plantarfasziitis zu verschlimmern.

Unser Prozess

Unsere Schriftsteller haben ausgegeben 8 Stunden, in denen nach den beliebtesten Laufschuhen für Underpronatoren auf dem Markt gesucht wird. Bevor sie ihre endgültigen Empfehlungen machten, überlegten sie 32 verschiedene Schuhe insgesamt, abgeschirmte Optionen aus 18 verschiedene Marken und Hersteller, lesen über 29 Nutzerbewertungen (sowohl positiv als auch negativ) und getestet 1 der Schuhe selbst. Alle diese Untersuchungen ergeben Empfehlungen, denen Sie vertrauen können.

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