Nutzen, Nutzen und Tipps für die Gesundheit von Weißdorn

Ein Baum, der in Europa, Nordamerika und Nordasien heimisch ist, Weißdorn (Crataegus monogyna) produziert Beeren, die starke Antioxidantien enthalten. Beerenextrakte (sowie Weißdornblätter und Blüten) werden seit langem in der Kräutermedizin verwendet. In den Vereinigten Staaten werden Weißdornprodukte typischerweise aufgrund ihrer Auswirkungen auf die Herzgesundheit vermarktet.

Verwendet für Weißdorn

Weißdorn soll bei der Behandlung der folgenden Gesundheitsprobleme helfen:

• Verdauungsstörung
• Angina
• Atherosklerose
• Herzinsuffizienz
• Bluthochdruck

Vorteile von Weißdorn

Es wird angenommen, dass die Antioxidantien im Weißdorn die Herzgesundheit verbessern, indem sie die Blutgefäße stärken und die Durchblutung anregen. Bedenken Sie, dass die wissenschaftliche Unterstützung für die möglichen Vorteile von Weißdorn begrenzt ist.

1) Chronische Herzinsuffizienz

Laut einer 2008 durchgeführten Studie von 14 Studien (einschließlich insgesamt 855 Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz) kann Hawthorn helfen, Symptome zu behandeln und die physiologischen Ergebnisse zu verbessern, wenn es als unterstützende Behandlung bei chronischer Herzinsuffizienz eingesetzt wird. Die Ergebnisse des Reviews zeigen, dass eine Behandlung mit Weißdorn zu einer Verbesserung der Belastungstoleranz und zu Symptomen wie Müdigkeit und Atemnot führen kann.

2) Hoher Blutdruck

In einer im Jahr 2002 veröffentlichten Pilotstudie wurden 38 leicht hypertensive Probanden täglich 600 mg Magnesium, 500 mg Weißdorn-Extrakt, eine Kombination aus Magnesium und Weißdorn oder ein Placebo verabreicht. Nach 10 Wochen zeigten die 19 Probanden, die Weißdorn-Extrakt nahmen, eine stärkere Abnahme des diastolischen Blutdrucks im Ruhezustand als andere Studienteilnehmer. Außerdem wurde bei den Teilnehmern, die Weißdorn einnahmen, weniger Angstgefühle festgestellt.

In einer neueren Studie, die 2006 veröffentlicht wurde, entdeckten Wissenschaftler, dass Weißdorn den Blutdruck bei Personen senkte, die verschreibungspflichtige Medikamente einnahmen, um ihren Typ-2-Diabetes zu behandeln.

3) Atherosklerose

Eine im Jahr 2009 veröffentlichte Tierstudie weist darauf hin, dass Weißdorn dazu beitragen kann, die Blutfette (einschließlich Cholesterin) zu senken und die Atherosklerose (den Aufbau von Fettdepots in Ihren Arterien) zu verhindern.

Verwendung von Weißdorn für die Gesundheit

Angesichts der extrem schwerwiegenden Natur von Herzerkrankungen ist es äußerst wichtig, nicht zu versuchen, Herzerkrankungen mit Weißdorn (oder einem anderen pflanzlichen Heilmittel) selbst zu behandeln. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie bei der Behandlung eines Herzproblems die Verwendung von Weißdorn in Betracht ziehen.

Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl Weißdorn allgemein als sicher angesehen wird, kann es negative Auswirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit, Sedierung und Schwitzen auslösen.

Weißdorn kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren, beispielsweise mit Blutdruckmedikamenten. Nahrungsergänzungsmittel sind nicht auf Sicherheit getestet worden und da Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Denken Sie auch daran, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, nicht nachgewiesen wurde. Wenn Sie die Verwendung von Weißdorn in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt sprechen.