Verbessern oder verschlimmern die Wechseljahre die Symptome von IBS?

Natürliche Heilmittel für Ibs Reizdarmsyndrom (November 2024)

Der natürliche Prozess der Menopause kann Veränderungen in vielen Teilen Ihres Körpers auslösen und die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) beeinflussen. Unabhängig davon, ob bei Ihnen IBS diagnostiziert wurde oder nicht, Sie können feststellen, dass Sie ab einem bestimmten Alter häufiger Darmsymptome bekommen. Obwohl Studien keine eindeutigen Beweise dafür ergeben haben, warum die Menopause die Funktionsweise des Magens beeinflusst, wurden in diesem Bereich einige Untersuchungen durchgeführt. Lass uns einen Blick darauf werfen.

Körperänderungen während der Wechseljahre

Die Menopause tritt nach der letzten Menstruationsperiode einer Frau auf, der Körper beginnt sich jedoch vorher zu verändern und zeigt Symptome der als Perimenopause bezeichneten Phase. Frauen, die etwa ein Jahrzehnt von den Wechseljahren entfernt sind (normalerweise in den späten 30er und frühen 40er Jahren), erleiden eine Perimenopause, die die Menstruation oder den Eisprung verändern kann. Ärzte gehen davon aus, dass sich Frauen in einer Perimenopause befinden, bis sie ein ganzes Jahr ohne Periode verbracht haben. Zu diesem Zeitpunkt wird davon ausgegangen, dass eine Frau mit den Wechseljahren fertig ist und sich in der Phase nach der Menopause befindet, die den Rest ihres Lebens dauert. Das genaue Alter dieser Phasen beginnt und endet von Frau zu Frau.

Wenn Ihr Körper durch all diese natürlichen Veränderungen geht, die durch die Veränderung Ihrer weiblichen Hormone ausgelöst werden, können einige unerwünschte Symptome auftreten, darunter:

Blutungsänderungen im Zusammenhang mit Ihrer Periode
Ändert sich, wie oft Sie Ihre Periode bekommen
Hitzewallungen, einschließlich Nachtschweiß
Stimmung oder Reizbarkeit
Scheidentrockenheit
Blasenprobleme, einschließlich Inkontinenz
Schwieriges Schlafen
Änderungen in Ihrem Libido-Niveau haben das Interesse an Sex erhöht oder verringert
Kopfschmerzen
Gewichtszunahme

Viele Frauen mit und ohne IBS berichten während der perimenopausalen Phase über folgende Verdauungssymptome:

Änderungen in der Häufigkeit von Stuhlgang
Erhöhte Symptome von Bauchschmerzen und Unbehagen
Erhöhte Blähungen

IBS Symptome, die sich mit den Wechseljahren verschlechtern

Forschungsstudien zur Beziehung zwischen IBS und Menopause haben zu gemischten Ergebnissen geführt, es scheint jedoch ein Hinweis darauf zu geben, dass die IBS-Symptome während der Perimenopause zunehmen. In einem Bericht wurde ein Peak dieser erhöhten Symptome im Alter von 40 bis 49 Jahren festgestellt. Diese Zunahme der Symptome kann auf das Abflachen der Sexualhormone (Östrogen und Progesteron) zurückzuführen sein, die zu diesem Zeitpunkt auf ähnliche Weise auftreten dass Frauen in den Tagen vor Beginn ihrer Periode einen Anstieg der IBS-Symptome erleben. Die Spiegel dieser Sexualhormone wirken sich auf die Symptome von IBS aus, da sich Rezeptorzellen für diese Hormone im gesamten Verdauungstrakt befinden.

IBS wird nach den Wechseljahren besser

Bevölkerungsstudien zeigen, dass die Prävalenz von IBS-Symptomen bei Frauen nach dem 40. oder 45. Lebensjahr abnimmt, ein Rückgang, der bei Männern nicht zu sehen war. Es ist daher möglich, dass das Abflachen von Sexualhormonen bei Frauen nach der Menopause eine positive Wirkung auf die Symptome von IBS hat.

Ein Hinweis zu Osteoporose

Keine Diskussion über den Zusammenhang zwischen Menopause und IBS ist vollständig, ohne auf das Osteoporoserisiko einzugehen, eine Ausdünnung der Knochen, die das Risiko für eine Fraktur erhöht. Der in den Wechseljahren auftretende Östrogenverlust erhöht das Risiko einer Osteoporose-Diagnose. Aber wussten Sie auch, dass IBS ein Risikofaktor für Osteoporose ist? Wissenschaftler wissen nicht genau, warum eine Person mit IBS einem erhöhten Risiko ausgesetzt ist.

Um die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose zu verringern, sollten Sie eine gesunde Ernährung einnehmen und sicherstellen, dass Sie ausreichende Mengen an Kalzium und Vitamin D einnehmen. Machen Sie Bewegung zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risikofaktoren. Stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, um Ihre Knochen stark und gesund zu halten.