Die 6 besten Schuhe und Lösungen, die 2018 für Füße mit geringem Volumen zu kaufen sind

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Scheinen Ihre Füße in Ihren Schuhen, egal für welches Modell Sie sich entscheiden? Manche Menschen haben Füße mit niedrigem Volumen. Dies kann eine Herausforderung bei der Auswahl von Sportschuhen sein, die oft nur in einer einzigen Durchschnittsbreite vorkommen. Dieses Problem unterscheidet sich davon, einfach einen schmalen Fuß zu haben. Ein Fuß mit niedrigem Volumen bedeutet einen Fuß, der in mehr als einer Dimension weniger Platz im Schuh einnimmt.

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Das Problem beim Finden von Schuhen für Füße mit niedrigem Volumen

Wanderer und Läufer mit Füßen mit geringem Volumen benötigen möglicherweise einen Schuh, der sowohl schmal ist als auch weniger tief ist. Ein Fuß mit niedrigem Volumen hat weniger Gewölbe und einen flacheren Spann. Ihr Fuß nimmt im Schuh weniger Platz ein als der typische Schuh.

Schuhe mit zu viel Platz können zu Blasen und schwarzen Fußnägeln führen. Ihr Fuß hat mehr Räume, um in einem Schuh herumzurutschen. Dies kann zu Reibungen führen, die die Hauptursache für Blasen sind. Es kann auch ein Trauma an den Fußnägeln verursachen, was zu schwarzen Fußnägeln führt, insbesondere bei längeren Spaziergängern und Läufen.

Zu den Sportschuhmarken, die Schuhe in engen Breiten anbieten, zählen New Balance, Brooks, Mizuno und Saucony. Der Schuhexperte Dave Sobolik gab Tipps zu einigen spezifischen Modellen.

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Sie können auch einen besseren Schuh passen, wenn Sie einen schmalen Fuß mit geringem Volumen verwenden, indem Sie Ihre Schuhe mit einer Schnürung mit Schnürverschluss versehen. Um dies zu tun:

1. Ziehen Sie Ihre Schuhe bis zum zweiten Satz von Löchern aus.
2. Machen Sie mit den Schnürsenkeln Hasenohren und führen Sie die gegenüberliegende Spitze durch die Schlaufe.
3. Dann schnüren Sie sich wie gewohnt fort.

Dadurch können Sie die Schnürsenkel besser zusammenziehen, um eine gute Passform zu erreichen.

Die Sockenlösung

Das Tragen dickerer Socken kann hilfreich sein, wenn Sie immer noch keine Schuhe finden, die einen guten Sitz bieten. Sie möchten immer noch Socken mit hervorragenden feuchtigkeitstransportierenden Eigenschaften tragen. Heben Sie nicht einfach dicke Baumwollsocken auf, da Feuchtigkeit Feuchtigkeit auf der Haut hält, was dazu führen kann, dass die Haut weicher wird und sie bei längeren Spaziergängen und Läufen anfälliger für Blasen wird. Suchen Sie nach Socken wie denen der Marke Thorlo, die unterschiedliche Designs mit unterschiedlichen Dämpfungsstärken aufweisen.

Sie können den alten Wandertrick auch versuchen, eine innere schweißableitende Socke und eine äußere Wollsocke oder eine dickere schweißableitende Socke zu tragen. Sie müssen sicherstellen, dass sich Ihre zwei Paar Socken nicht zusammenziehen, wenn Sie sie zusammen tragen. Das könnte zu Reibung und Blasen führen. Dies geschieht am besten mit einer Innensocke, die eng anliegt (aber Ihre Füße können sich trotzdem ausdehnen, wie es beim Gehen oder Laufen normalerweise der Fall ist).

Sprechen Sie mit Ihrem örtlichen Schuhgeschäft

Ihre Füße sind wahrscheinlich nichts Fremderes, als Ihr lokales Laufschuhfachpersonal zuvor gesehen hat. Tatsächlich halten sie an neuen Schuhdesigns und Modifikationen an alten Favoriten fest, damit sie Sie zu den richtigen Schuhen lenken können.

Während Sie vielleicht online einkaufen möchten, ist nichts besser als Ihre Füße zu messen und die Schuhe von Mitarbeitern zu montieren, die möchten, dass Sie im richtigen Schuh sind. Ein Beispiel für einen Fehler, den Sie begehen können, ist die Wahl eines minimalistischen Schuhs, der ohne Socke getragen werden soll. Es kann nicht genug Struktur oder Dämpfung für Ihre speziellen Bedürfnisse haben. Dort brauchen Sie den Rat der Schuhspezialisten, um die richtigen Schuhe zu bekommen, anstatt Ihr Geld mit solchen zu verschwenden, die für Sie nicht gut funktionieren.

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