5 Möglichkeiten zur Behandlung der durch BPPV verursachten Symptome von Schwindel

Wenn Sie aufstehen und plötzlich das Gefühl haben, dass sich der Raum dreht, und Sie sich schwindelig fühlen, können Schwindel-Symptome auftreten, die mit benignem paroxysmalem Positionsschwindel oder BPPV einhergehen. BPPV ist ein Problem, das durch verdrängte Kalziumablagerungen in Ihrem vestibulären System im Innenohr verursacht wird. Die verdrängten Kalziumkristalle interagieren mit den Nerven in Ihrem vestibulären System und verändern die Signale an Ihr Gehirn, die dafür verantwortlich sind, das Gleichgewicht und das Gleichgewicht zu erhalten.

Wenn Sie Schwindel entwickeln, der durch BPPV verursacht wird, gibt es einige Maßnahmen, die Sie tun können und sollten, um Ihre Symptome zu verringern oder zu beseitigen. Einige dieser Dinge umfassen die Überprüfung durch Ihren Arzt und Ihren Physiotherapeuten, und andere sind spezifische Übungen und Manöver, die Ihnen helfen, sich wieder normal zu fühlen.

1

Keine Panik

Wenn Sie aufstehen oder sich plötzlich bewegen und der Raum sich zu drehen beginnt, geraten Sie nicht in Panik. Es kann den Anschein haben, als würde das Spinnen für immer dauern, aber normalerweise dauert es nur einige Sekunden. In den meisten Fällen von BPPV hilft die Stabilisierung des Kopfes und die Fixierung der Augen auf etwas, um das Schleudern schnell abzuschwächen.

2

Rufen Sie Ihren Arzt an und rufen Sie dann Ihren Physiotherapeuten an

Manchmal werden Schwindel und Schwindel durch etwas viel Unheimlicheres als BPPV verursacht. Gelegentlich können Schwindelbeschwerden durch einen Schlaganfall, eine Innenohrentzündung oder einen Virus verursacht werden. Ihr Arzt sollte einige einfache Tests durchführen können, um sicherzustellen, dass Ihr Schwindel wirklich durch BPPV verursacht wird.

Ihr Physiotherapeut kann spezielle Gleichgewichtstests und Vestibularfunktionstests durchführen, um Ihre BPPV weiter zu bewerten. Er oder sie kann dann Übungen vorschreiben, die für Ihren spezifischen Zustand am besten geeignet sind.

3

Führen Sie das Home Epley-Manöver durch

Das Epley-Heimmanöver ist eine einfache Übung, mit deren Hilfe die verdrängten Kalziumkristalle im Innenohr positioniert werden können. Dies kann dazu beitragen, die durch BPPV verursachten Schwindelbeschwerden zu verringern oder zu beseitigen.

Die Übung sollte mit einer anderen anwesenden Person durchgeführt werden, da dies normalerweise dazu führt, dass Ihre Symptome vorübergehend auftreten. Dies geschieht, indem Sie auf Ihrem Bett sitzen und dann spezielle Bewegungen ausführen, wobei Kopf und Körper sitzen und liegen. Es hat sich gezeigt, dass das Epley-Manöver bei der Linderung von BPPV-assoziiertem Schwindel 80% wirksam ist.

4

Führen Sie Brandt Daroff-Übungen durch

Brandt Daroff-Übungen können auch durchgeführt werden, um den durch BPPV verursachten Schwindel und Schwindel zu reduzieren. Bei den Übungen sitzen Sie auf Ihrem Bett und bewegen sich in eine liegende Position auf Ihrer Seite.

Brand Daroff-Übungen können zur Behandlung der primären Symptome von BPPV eingesetzt werden, indem Sie sich an den Schwindelanfall gewöhnen. Die Übungen positionieren die verdrängten Kalziumkristalle nicht notwendigerweise im vestibulären System neu.Brandt Daroff-Übungen können auch dazu verwendet werden, zukünftige BPPV-Ereignisse zu verhindern.

5

Versuchen Sie das Semont-Manöver

Das Semont-Manöver ist eine weitere Übung, die zur Behandlung von BPPV durchgeführt wird. Es ist den Epley-Manöver- und Brandt-Daroff-Übungen insofern ähnlich, als es eine Drehung des Kopfes in Kombination mit einer Bewegung von einer sitzenden in eine liegende Position beinhaltet.

Schwindel, Raumschleudern und Schwindel, verursacht durch BPPV, können eine beängstigende Sache sein, die dazu führt, dass Sie Ihr Gleichgewicht verlieren und Ihre funktionelle Mobilität einschränken. Indem Sie ruhig bleiben, sich mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten in Verbindung setzen und mit einfachen Übungen versuchen, können Sie Ihre Symptome schnell mildern und zur vorherigen Funktionsstufe zurückkehren.