So wählen Sie die beste Personenwaage aus

Der Kauf einer neuen Personenwaage kann überraschend verwirrend sein, insbesondere wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Sie möchten wahrscheinlich auf einem Budget bleiben, aber Sie möchten auch sicher sein, dass Sie ein genaues Bild Ihres Fortschrittes beim Abnehmen erhalten. Es gibt viele Optionen, egal ob Sie sich mit den ausgefallenen Funktionen einiger Waagen beschäftigen oder sich mehr Gedanken darüber machen, wie es auf Ihrem Badezimmerboden aussieht.

Tipps zum Kaufen der besten Personenwaage

Wenn Sie ein elegantes Dekor mögen, gibt es stilvolle Waagen aus feinen Materialien wie Edelstahl oder Marmor. Oder wenn Sie nach etwas mehr Motivation suchen, gibt es eine sprechende Waage, die Ihnen und jedem, der sich in Hörweite befindet, Ihr Gewicht anzeigt. Dann gibt es reisefreundliche Personenwaagen, die in einen Koffer passen. Die meisten Diätetiker möchten jedoch nur eine verlässliche Waage, die wichtige Informationen zum Abnehmen liefert, damit sie ihren Fortschritt verfolgen können.

Berücksichtigen Sie verschiedene Faktoren, bevor Sie die für Sie beste Personenwaage auswählen.

Badezimmerwaage kostet. Wenn Sie viel Geld ausgeben müssen, haben Sie beim Kauf Ihrer Personenwaage keinen Mangel an Optionen. Es gibt Körperfettwaagen von Marken wie Tanita, die über 600 Dollar kosten. Diese Skalen liefern hochspezialisierte Daten wie die segmentierte Körperfettanalyse. Eine einfachere Personenwaage kann für unter 30 US-Dollar in Ihrem Discounter oder in Ihrer Apotheke erworben werden.

Die Wahrheit ist, für die meisten Diätetiker ist es egal, wie schick oder fortgeschritten Ihre Waage ist. Egal wie viel du könntest denken Wenn Sie in eine hochtechnologische oder fabelhaft modische Waage investieren möchten, ist das einzige, was wirklich wichtig ist, das Ergebnis, das sich ergibt, wenn Sie darauf treten.

Wenn Sie zum ersten Mal eine Waage kaufen, möchten Sie möglicherweise ein günstigeres Modell erwerben. Wenn Sie es häufig verwenden und feststellen, dass Sie mehr Funktionen benötigen, geben Sie mehr Geld für das nächste Modell aus. Fallen Sie nicht in den Gedanken, zu glauben, dass eine teurere Waage den Gewichtsverlust beschleunigen wird.

Badezimmerwaage Design. Wenn Ihre Waage hässlich ist, legen Sie sie wahrscheinlich nicht an einem Ort ab, an dem Sie sie jeden Tag sehen. Sie könnten eine unattraktive Waage in einem Schrank oder in Ihren Badezimmerschränken verstecken. Und wenn Sie Ihre Waage nicht sehen, verwenden Sie sie wahrscheinlich nicht. Kaufen Sie also eine Waage, die in Ihrem Badezimmer schön aussieht. Berücksichtigen Sie Ihre Badgestaltung (Farbe, Texturen und Beleuchtung), bevor Sie investieren.

Badezimmerwaage Genauigkeit. Welche Skala ist am genauesten? Es ist schwierig, die Genauigkeit einer Personenwaage zu testen. Aber es ist vielleicht nicht so wichtig, wie Sie denken, wenn Sie die Waage zur Gewichtsreduktion verwenden. Am wichtigsten ist die Veränderung, die Sie von Tag zu Tag oder von Woche zu Woche sehen. Die tatsächlichen Zahlen sind möglicherweise nicht zu 100% perfekt, aber wenn Sie eine kontinuierliche Abnahme Ihres Gewichts feststellen, funktioniert Ihr Programm. Wenn Sie eine Zunahme sehen, müssen Sie eine Änderung vornehmen.

Eigenschaften der Waage. Ein Problem für viele schwerere Menschen ist die Tragfähigkeit einer Personenwaage. Die meisten Waagen messen jetzt bis zu 300 oder 400 Pfund, aber Sie sollten vor dem Kauf das Kontrollkästchen aktivieren. Sie sollten auch die Größe der Plattform überprüfen, auf der Sie stehen. Viele Personenwaagen verfügen jetzt über niedrigere und breitere Plattformen, um es den übergewichtigen Benutzern zu erleichtern.

Einige andere Funktionen, nach denen Sie suchen möchten, sind include

• Digital auslesen. Für viele Benutzer ist eine digitale Waage leichter lesbar als eine analoge Waage. Wenn die Anzeige der Zahlen jedoch ein Problem darstellen kann, überprüfen Sie die Größe der Anzeige und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Nummer aus einer stehenden Position lesen können.
• Gewichtskontrolle Einige Waagenmarken bieten nicht nur Ihren Tages- oder Wochenpreis an, sondern sie erfassen auch Ihr Gewicht im Zeitverlauf. Sie können Ihren Fortschritt auf der Waage oder mithilfe einer App anzeigen. Einige Apps stellen sogar eine Verbindung zu Ihrem Aktivitätsmonitor her, um mehr Daten einschließlich Trainingsempfehlungen und Kalorienschätzungen für die Gewichtsabnahme bereitzustellen.
• Körperfettanalyse. Viele digitale Waagen schätzen Ihren Körperfettanteil mithilfe der Bioelektrischen Impedanz-Analyse oder BIA. Dies ist hilfreich für Diätetiker, die Sport treiben und versuchen, den Stoffwechsel durch Erhöhung der Muskelmasse anzuheben.
• Dünne Muskelmasse. Wenn Sie Krafttraining durchführen, um Ihre Körperform zu verbessern, sollten Sie Ihre magere Muskelmasse mit dieser Funktion verfolgen, die häufig zusammen mit der Körperfettanalyse bereitgestellt wird.
• Wasser. Das Wassergewicht ändert sich fast täglich bei vielen Diätetikern, insbesondere bei Frauen. Einige Skalen helfen Ihnen, die Änderungen von Tag zu Tag zu erkennen, die zu täglichen Gewichtsschwankungen beitragen können.
• Kalorien Viele neuere Waagen erfassen nicht nur Ihr Gewicht, sondern geben auch Kalorienempfehlungen an, denen Sie folgen können. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Kalorienzufuhr von Tag zu Tag zu überwachen und zu verfolgen.
• Aktivitäts-Tracker oder App-Konnektivität. Da viele Diätetiker jetzt Aktivitäts-Tracker und Apps verwenden, um den Fortschritt des Gewichtsverlusts zu überwachen, wird bei einigen digitalen Waagen jetzt die Bluetooth-Technologie verwendet, sodass Sie alle Ihre Daten an einem Ort sehen können. Verbraucher, die die Marke Polar Tracker verwenden, können mit der Polar Balance-Waage das Körpergewicht messen. Wenn Sie einen der beliebten Fitbit-Tracker verwenden, können Sie in die Fitbit Aria 2 investieren, eine intelligente Fit-Waage, die nicht nur das Körpergewicht, sondern auch die Muskelmasse, den Körperfettanteil und den Body-Mass-Index misst.

Ein Wort von DipHealth

Wiegen ist für viele Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, ein wichtiger Teil der Gewichtsabnahme. Aus diesem Grund ist es wichtig, für Sie die beste Personenwaage zu finden. Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, den Fortschritt des Gewichtsverlusts zu messen. Wenn die Waage Ihnen nicht die gewünschte Anzahl gibt, denken Sie daran, andere wichtige Fortschrittsmerkmale zu berücksichtigen, wie verbesserte Gesundheit, verbesserte Energie und Kleidung, die besser passen.