Andro Supplements - Einsatzmöglichkeiten, Vorteile und mehr

Andro-Präparate sind eine Art Nahrungsergänzungsmittel, das ein Steroidhormon namens Androstendion enthält. Sie werden häufig als natürliche Alternative zu anabolen Steroiden, einer Klasse von Medikamenten mit testosteronähnlichen Wirkungen, angepriesen. Andro-Ergänzungen, die manchmal als leistungssteigernde Substanzen bezeichnet werden, werden häufig verwendet, um die Kraft zu verbessern und die Ausdauer zu steigern.

Natürlich in Ihrem Körper vorhanden, spielt Androstendion eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Testosteron und Östrogen. Androstendion wird hauptsächlich in den Hoden bei Männern und in den Eierstöcken bei Frauen sowie in den Nebennieren produziert.

Verwendet für Andro-Ergänzungen

Andro-Präparate werden normalerweise zur Erhöhung des Testosteronspiegels verwendet. Es wird angenommen, dass das Erreichen eines höheren Testosteronspiegels die folgenden Vorteile haben kann: verbesserte sportliche Leistung, größere Muskelmasse, verbesserte sexuelle Funktion und Leistung, erhöhte Energie und erhöhte Libido.

Die Vorteile von Andro Supplements

Bis heute gibt es kaum wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass Andro-Präparate den Testosteronspiegel erhöhen und die Gesundheit verbessern können.

Die verfügbare Forschung zu Androergänzungen beinhaltet eine kleine Studie, die in veröffentlicht wurde JAMA Diese Studie umfasste 30 gesunde Männer (Alter 19 bis 29), die alle einen normalen Testosteronspiegel hatten.

Für diese Studie führten 20 Teilnehmer acht Wochen lang ein Ganzkörper-Krafttraining durch. Während dieser Zeit erhielten diese Männer entweder Andro-Präparate oder ein Placebo. Die restlichen zehn Teilnehmer der Studie erhielten eine Einzeldosis Androstendion, führten jedoch kein Widerstandstraining durch.

In ihrer Analyse der beiden Teilnehmergruppen, die Androstendion erhielten, stellten die Forscher fest, dass Andro-Präparate keinen Einfluss auf den Testosteronspiegel hatten.Bei der Untersuchung von Faktoren wie Zunahme der mageren Körpermasse und Verringerung der Fettmasse fanden die Forscher auch keine Unterschiede zwischen den mit Androstendion behandelten Mitgliedern und denen, die das Placebo erhielten. Darüber hinaus wurde die Verwendung von Andro-Präparaten mit einer Abnahme des HDL-Cholesterins ("gutes" Cholesterin) in Verbindung gebracht, bei der es sich um das Cholesterin handelt, das LDL-Cholesterin ("schlechtes" Cholesterin) aus den Arterien entfernt.

Darüber hinaus wurde eine Studie im veröffentlicht Kanadisches Journal für angewandte Physiologie Im Jahr 2000 stellte sich heraus, dass die Verwendung von Andro-Nahrungsergänzungsmitteln den Testosteronspiegel in einer kleinen Gruppe von Männern, die an einem Trainingsprogramm mit starkem Widerstandstraining teilgenommen hatten, nicht erhöhte. Die Studie hat auch festgestellt, dass die Einnahme von Andro-Nahrungsergänzungen den Östrogenspiegel erhöhen kann, wenn sie mit starkem Widerstandstraining kombiniert wird.

Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken

Die Verwendung von Andro-Präparaten ist mit einer Reihe von Nebenwirkungen verbunden, darunter:

• abnorme Menstruationszeiten• Akne• Verhaltensänderungen• Brustentwicklung bei Männern• Depression• Wachstum der Gesichtsbehaarung bei Frauen• Haarausfall bei Männern• schmerzhafte oder verlängerte Erektionen• reduzierte Spermienproduktion• geschrumpfte Hoden

Es gibt auch Bedenken, dass die Verwendung von Andro-Nahrungsergänzungen zu einem erhöhten Risiko für Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Lebererkrankungen und Brustkrebs, Prostatakrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs führen kann.

Darüber hinaus sollten Andro-Präparate von Personen mit hormonempfindlichen Erkrankungen wie Brustkrebs, Prostatakrebs, Endometriose und Uterusmyomen vermieden werden.

Alternativen zu Andro Supplements

Eine Reihe anderer Nahrungsergänzungsmittel wird allgemein als natürlicher Ansatz zur Erhöhung des Testosteronspiegels vermarktet. Diese Ergänzungen umfassen Kräuter wie Bockshornklee sowie Substanzen wie DHEA. Es gibt jedoch derzeit keine Forschungsergebnisse, die zeigen, dass diese Ergänzungen einen signifikanten Effekt auf den Testosteronspiegel haben können.

Obwohl der Testosteronspiegel mit zunehmendem Alter von Natur aus sinkt, kann ein gesundes Verhalten wie regelmäßiges Sporttreiben, ausreichend Schlaf, Stressbewältigung, Gewichtskontrolle und die Einschränkung des Alkoholkonsums dazu beitragen, dass der Testosteronabfall im Laufe der Jahre abnimmt.

Wenn Sie beabsichtigen, irgendeine Art von Nahrungsergänzungsmittel (einschließlich Andro-Nahrungsergänzungen) zu verwenden, um Ihren Testosteronspiegel zu erhöhen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.