Speiseröhrenkrebs: Bewältigung, Unterstützung und gutes Leben

Bewältigung von Speiseröhrenkrebs und ein bestes Leben zu führen, kann in vielerlei Hinsicht eine Herausforderung sein. Körperlich erfordern Probleme beim Schlucken und Gewichtsverlust häufig Aufmerksamkeit. Emotional erleben Sie Momente des Zorns, des Unglaubens und der Frustration. Das Leben verändert sich sozial für fast alle, die mit Krebs konfrontiert sind, wenn sich die Familienrollen ändern, und einige Freundschaften vertiefen sich, während andere wegfallen. Das Leben hört nicht auf, wenn Menschen eine Krebsdiagnose erhalten, und praktische Angelegenheiten, die von Finanzen bis hin zu Versicherungsfragen reichen, erhöhen den Stress.

Es gibt jedoch eine Reihe von Hilfsmitteln, die helfen können, die Unterstützung zu finden, die Sie benötigen, wenn Sie mit dieser Krankheit konfrontiert werden.

Emotional

Unabhängig davon, ob Sie ein Speiseröhrenkrebs im Frühstadium oder einen fortgeschrittenen metastatischen Tumor haben, ist die Diagnose gleich. Es ist ein Schock, der dein Leben auf den Kopf stellt. Viele Leute sagen, dass sie anfangen, ihr Leben als "BC" und "AC" zu betrachten, was sich auf "vor Krebs" und "nach Krebs" bezieht.

Das bedeutet nicht, dass Sie keine Zeit der Freude haben und nicht einmal ein Gefühl von Dankbarkeit und Wertschätzung für das Leben haben, das Sie sich zuvor nicht vorstellen konnten. Wer auch immer die Bemerkung "Sie müssen die Tiefs im Leben erleben müssen, um die Hochs voll und ganz zu schätzen wissen", hat möglicherweise so etwas wie Sie jetzt erlebt.

Die Array Emotionen

Wenn Sie ein oder zwei Personen in Ihrem Leben haben, mit denen Sie aufrichtig und ehrlich sein können, können Sie beim Umgang mit Krebs von unschätzbarem Wert sein.

Krebs ist eine Achterbahn von Höhen und Tiefen und einer ganzen Reihe von Emotionen. Meistens treten diese Gefühle nicht in einem bestimmten Muster auf, und Sie können sich von einem fröhlichen und optimistischen Gefühl zu einem deprimierten und überwältigten Gefühl bewegen, innerhalb eines Tages oder sogar einer Minute. Es ist völlig normal, Ärger, Angst, Frustration und Ressentiments zu erleben. Immerhin haben Sie gerade eine Diagnose erhalten, die niemand verdient hat ist nicht Messe.

Es ist wichtig und es ist wirklich eine Ehre, mit einer anderen Person über diese Gefühle zu sprechen. Bevor Sie dies tun, überlegen Sie sich jedoch, wer Sie in Ihrem Leben kennen, der nicht wertend ist und nur zuhören kann. Viele Leute versuchen Dinge zu "reparieren", auch wenn es sich um Dinge handelt, die nicht repariert werden können. Aber nur weil ein Freund keine Lösung hat, heißt das nicht, dass Sie Ihre Gefühle nicht belüften wollen.

Denken Sie daran, dass Sie nicht immer eine positive Einstellung zu Krebs haben müssen. Während Sie diesen Kommentar oft hören, liegen uns keine Studien vor, die belegen, dass ein positives Ergebnis die Ergebnisse verbessert.Negative Emotionen wie Ängste, Ärger, Groll und Frustrationen auszudrücken, kann Stress reduzieren sowie entzündungshemmende Hormone, die unser Körper bei Stress produziert.

Ressourcen für das Bewältigen

Viele Krebszentren bieten inzwischen Beratung für Krebspatienten und ihre Angehörigen an. Dies hilft Familien nicht nur bei der Kommunikation und der Bewältigung krebskranker Menschen, sondern es wurde auch in einigen Studien festgestellt, dass dies sogar das Überleben beeinflussen kann (zumindest bei Menschen mit Brustkrebs).

Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, einen "Therapeuten" zu sehen, möchten Sie sie vielleicht als vorbeugend oder als Versicherung gegen einige der Stressfaktoren betrachten, denen Sie auf Ihrer Reise unweigerlich begegnen werden.

Silberne Auskleidungen

Wir wollen sicherlich nicht die sehr realen Herausforderungen diskreditieren und würden niemals vorschlagen, dass eine Person sich weigert, die sehr realen Ängste und den Ärger auszudrücken, die Krebs hervorruft. Aber für diejenigen, die kämpfen, kann es hilfreich sein zu wissen, dass die Forschung uns zeigt, dass Krebs die Menschen auf eine gute Art und Weise verändert sowie die offensichtliche Art und Weise, die Sie erlebt haben. Viele Krebspatienten bemerken eine neue Wertschätzung für das Leben, mehr Mitgefühl für andere, mehr innere Stärke und eine Vertiefung guter Beziehungen in ihrem Leben.

Wenn es Ihnen schwer fällt, Silberfutter zu finden, haben einige Überlebende festgestellt, dass es hilfreich ist, ein Dankbarkeitsjournal zu führen. In der Zeitschrift können Sie drei Dinge aufschreiben, für die Sie jeden Tag dankbar sind. An manchen Tagen können Sie möglicherweise nur schreiben: "Keine der Glühbirnen in unserem Haus ist heute ausgebrannt." Dennoch haben viele Menschen dies als hilfreich empfunden.

Eine weitere Technik, die vielen Überlebenden geholfen hat, ist die "Umgestaltung". Reframing erlebt im Wesentlichen dieselbe Situation, interpretiert sie jedoch in einem anderen Licht. Anstatt Ihr dünnes Haar vor einer Chemotherapie zu trauern, können Sie beispielsweise die Rasurpause genießen.

Physisch

Speiseröhrenkrebs ist eine der körperlich anspruchsvolleren Krebserkrankungen, da er mit einer täglichen Aktivität einhergeht, die für die meisten von uns selbstverständlich ist: Essen und Schlucken von Lebensmitteln. Appetitlosigkeit, Gewichtsabnahme und Müdigkeit sind ebenfalls nahezu universell und können das körperliche und seelische Gefühl zusätzlich beeinflussen.

Glücklicherweise legen Onkologen jetzt viel mehr Wert auf die Lebensqualität während der Behandlung und es gibt viel zu tun. Zögern Sie nicht, ein Symptom zu erwähnen. Es ist tatsächlich ein Akt des Mutes, Ihre Anliegen mit Ihrem Arzt zu teilen und um Hilfe zu bitten. Zu den üblichen körperlichen Bedenken gehören folgende.

Schwierigkeiten beim Schlucken

Zum Zeitpunkt der Diagnose des Speiseröhrenkrebses haben viele Menschen bereits ihre Ernährung geändert und Lebensmittel wie Fleisch und rohes Gemüse eliminiert. Oft ist der Ösophagus zum Zeitpunkt der Diagnose auf nur 10 Prozent seines Kalibers verengt. Aber es gibt viele Dinge, die gemacht werden können.

Ihr Onkologe lässt Sie möglicherweise mit einem Sprachpathologen zusammenarbeiten, um das Schlucken ohne zu ersticken zu lernen. Vielleicht hat Sie einen Onkologie-Ernährungsberater, der Sie zu Lebensmitteln führt, die Sie am besten vertragen können. Schmerzen können mit Medikamenten behandelt werden.

Es gibt eine Reihe verschiedener Verfahren, die zur Öffnung der Speiseröhre durchgeführt werden können, von der Strahlentherapie und Laserbehandlung bis zum Platzieren eines Stents und mehr. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich ausreichend zu ernähren, empfiehlt sie möglicherweise eine Sonde.

Gewichtsverlust und Appetitverlust

Gewichtsverlust kann auch eine Herausforderung sein, und viele Menschen haben mindestens ein paar Kilo abgenommen, als sie diagnostiziert wurden. Wir lernen, dass Krebs-Kachexie, eine Konstellation von Symptomen, die Gewichtsabnahme, Verlust von Muskelmasse und Appetitlosigkeit beinhaltet, nicht nur die Lebensqualität verringert, sondern auch eine wichtige Todesursache darstellt.

Zusätzlich zu einem Gespräch mit einem onkologischen Ernährungswissenschaftler kann Ihr Onkologe Ergänzungen empfehlen. Es gibt auch einige Medikamente, die den Appetit verbessern können.

Ermüden

Müdigkeit ist fast universell und kann auch das emotionale Wohlbefinden beeinflussen. Sie können frustriert werden, dass Sie nicht an Aktivitäten teilnehmen können, die Sie zuvor gemacht haben. Diejenigen in Ihrer Nähe, die den Unterschied zwischen Krebsermüdung und normaler Müdigkeit nicht verstehen, werden dies möglicherweise nicht verstehen. Dies kann Ihre Frustration zusätzlich steigern. Die Müdigkeit, die mit Krebs einhergeht, kann mit einer guten Nachtruhe nicht einfach beseitigt werden.

Einige Tipps, die einigen Menschen geholfen haben, mit Krebsermüdung fertig zu werden, sind:

• Lernen, um Hilfe zu bitten und zu erhalten: Hilfe zu akzeptieren kann schwierig sein, wenn Sie schon immer unabhängig waren. Eine Möglichkeit, darüber nachzudenken, besteht darin, über diejenigen nachzudenken, die Hilfe anbieten. Geliebte sagen oft, eines der schwierigsten Dinge, denen sie begegnet sind, wenn ein geliebter Mensch Krebs hat, das Gefühl der Hilflosigkeit. Indem Sie Hilfe annehmen, helfen Sie nicht nur sich selbst, sondern Sie helfen auch Ihrem Angehörigen, mit diesem sehr schwierigen Gefühl fertig zu werden.
• Priorisieren Sie Ihren Tag: Planen Sie Aktivitäten, die zur Tageszeit die meiste Energie benötigen, wenn Sie sich am besten fühlen.
• Eine moderate Menge an Bewegung erhalten: Es klingt vielleicht nicht eingängig, aber moderate Bewegung kann sowohl bei Ermüdung als auch bei der Verringerung des Gewichtsverlusts helfen.
• Sich auf und ab: Geben Sie sich die Erlaubnis, sich länger für Aktivitäten zu entscheiden. Es ist sehr hilfreich, sich die Zeit für kurze Ruhezeiten im Laufe des Tages zu nehmen, anstatt zu viel auf einmal zu erreichen.

Selbstvertretung in der Krebsbehandlung

Wenn Sie diagnostiziert werden, ist es wichtig, so viel wie möglich über Ihren Krebs zu lernen. Die Erforschung Ihres Krebses hilft Ihnen nicht nur, sich besser unter Kontrolle zu haben und Entscheidungen zu treffen, sondern hat in manchen Fällen sogar einen Unterschied im Ergebnis gemacht.

Wenn Sie mit dem eigenen Anwalt zu kämpfen haben, könnte dies eine Rolle sein, die eine Ihrer Angehörigen ausüben kann.Wiederum fühlen sich Angehörige oft hilflos und unterstützen Sie, indem sie zu Terminen gehen, Fragen an Ihren Arzt richten, sich mit Versicherungsfragen befassen, und mehr kann oft einen Bedarf für Ihren Angehörigen erfüllen und Ihnen helfen, mit der Krankheit fertig zu werden.

Sozial

Während wir wissen, wie eine Krebsdiagnose isoliert werden kann, lernen wir, dass soziale Verbindungen für die Maximierung der Lebensqualität für Menschen mit Krebs von entscheidender Bedeutung sind. Wie wirkt sich die Diagnose Ösophagus auf Menschen sozial aus und was können Sie tun?

Beziehungsänderungen

Beziehungen können sich dramatisch ändern. Sie werden feststellen, dass alte Freunde, von denen Sie erwartet hätten, dass Sie die größte Unterstützung wären, plötzlich verschwinden. Das bedeutet nicht, dass sie schlechte Menschen sind. Nicht jeder kann mit der Unsicherheit und Angst fertig werden, die mit einer Krebsdiagnose einhergeht.

Gleichzeitig können Sie feststellen, dass weiter entfernte Bekannte oder sogar neue Freunde eine viel größere Rolle in Ihrem Leben spielen. Wenn Sie festgestellt haben, dass einige der Veränderungen herzzerreißend sind, sind Sie nicht alleine.

Innerhalb der Familie kann sich auch Ihre Rolle ändern. Abhängig von Ihrer vorherigen Rolle kann dies eines der schwierigeren Dinge sein, denen Sie gegenüberstehen. Wenn Sie sich verärgert fühlen, weil Sie in die Rolle der "Bedürftigen" gewechselt sind, denken Sie daran, dass es oft Vorteile gibt, die nicht sofort ersichtlich sind. Empfangen zu lernen kann sowohl ein Akt der Liebe als auch ein Geben sein, und einige Paare haben festgestellt, dass dieser Rollenwechsel mit Krebs ihre Beziehung auf eine ganz besondere Weise vertieft.

Unterstützungsgemeinschaften

Selbsthilfegruppen können von unschätzbarem Wert sein, da sie die Möglichkeit bieten, mit anderen zu sprechen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, und auch die neuesten Forschungsergebnisse im Bereich des Ösophaguskarzinoms kennen zu lernen. Warum? Denn Menschen, die mit der Krankheit leben, sind sehr motiviert zu lernen.

Nicht jeder genießt Gruppen, und es gibt möglicherweise keine Unterstützungsgruppe der Speiseröhre in Ihrer Gemeinde. Selbst wenn es eine allgemeine Krebsunterstützungsgruppe gibt, können Sie sich möglicherweise nicht mit anderen Krebserkrankungen identifizieren. Die Müdigkeit, die mit der Behandlung einhergeht, kann auch Ihre Möglichkeiten einschränken, zu einer Besprechung zu reisen.

Glücklicherweise bietet das Internet Menschen heute die Möglichkeit, sich mit Menschen mit dem gleichen Krebs auf der ganzen Welt in Verbindung zu setzen. Sie müssen den Komfort Ihres Hauses nicht verlassen. Es gibt Online-Support-Communities (wie Inspire und mehr) und mehrere Facebook-Gruppen, die speziell für Menschen konzipiert sind, die sich mit Speiseröhrenkrebs befassen. Wenn Sie eine Privatperson sind, können diese Gruppen Ihnen auf anonyme Weise die Teilnahme an einer Gemeinschaft ermöglichen.

Umgang mit Stigma

Speiseröhrenkrebs, wie auch Lungenkrebs, trägt das Stigma, eine "Raucher-Krankheit" zu sein, obwohl die heute häufigste Form von Speiseröhrenkrebs überhaupt nicht mit dem Rauchen zusammenhängt. Aber selbst bei Plattenepithelkarzinomen sollte sich niemand mit der Frage "Haben Sie geraucht?" Beschäftigen müssen. und jeder, der an Krebs leidet, verdient die gleiche Unterstützung und Fürsorge.

Wenn Sie mit einigen der unsensiblen Kommentare, die die Leute machen, Schwierigkeiten haben, kann es hilfreich sein, zu erkennen, dass viele Menschen dieser Frage zugrunde liegen und hoffen, dass Sie mit "Ja" sagen, weil sie der Meinung sind, dass sie weniger gefährdet sind. Aber jeder, der eine Speiseröhre hat, kann Speiseröhrenkrebs bekommen, ob er geraucht hat oder nicht.

Praktisch

Es scheint, als ob heutzutage alle überwältigend beschäftigt sind, und das ist ohne Krebs. Wenn Sie Krebs auf Ihre To-Do-Liste werfen, kann es sich wie der letzte Strohhalm auf dem Rücken des sprichwörtlichen Kamels anfühlen. Was sind einige dieser Bedenken?

Beschäftigung

Diejenigen, die zum Zeitpunkt der Diagnose arbeiten, müssen sich nicht nur ihrem Krebs stellen, sondern auch, was sie in Bezug auf ihren Job tun müssen. Die Behandlungen von Speiseröhrenkrebs, vor allem wenn Sie sich einer Operation unterziehen, machen die Behandlung Ihres Krebses oft zu einem Vollzeitjob.

Bevor Sie mit Ihrem Chef oder Ihren Kollegen sprechen, kann es hilfreich sein, die Optionen zu prüfen. Das US-amerikanische Gesetz für Amerikaner mit Behinderungen verlangt von den Arbeitgebern "angemessene Vorkehrungen" für krebskranke Menschen. Dies kann Remote-Arbeiten, Flexibilität bei der Arbeitszeit und mehr umfassen. Die gemeinnützige Organisation Cancers and Careers bietet ausgezeichnete Informationen und Hilfestellungen, wenn Sie sich durch die Arbeit navigieren lassen.

Trotz der Unterkünfte ist es für viele Menschen unmöglich zu arbeiten. Auch wenn Sie es noch nicht benötigen, ist es hilfreich, das Behindertenprogramm, das Sie bei der Arbeit haben, oder ein individuelles Behindertenprogramm zu überprüfen. Die Beantragung einer Behinderung der sozialen Sicherheit ist ebenfalls eine Option, kann jedoch einige Zeit in Anspruch nehmen. Onkologische Sozialarbeiter empfehlen dies oft, sobald Sie glauben, dass dies eine Notwendigkeit ist.

Finanzielle Bedenken

Finanzielle Bedenken sind für viele Menschen von Bedeutung, die mit Krebs konfrontiert sind. Das Leben mit den Nebenwirkungen von Krebs und den Krebsbehandlungen macht das Arbeiten oft unmöglich, während gleichzeitig die Rechnungen steigen.

Der Kauf eines günstigen Notebooks zum Zeitpunkt der Diagnose und das Speichern aller Quittungen in einem Ordner kann hilfreich sein, um Ihre Arztkosten zu verfolgen. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie anfangen, sich mit den anfallenden Rechnungen zu beschäftigen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie medizinische Abzüge auf Ihre Steuern einplanen möchten. Steuerliche Abzüge für krebskranke Menschen können alles umfassen, von der Arztrechnung bis zum Kilometerstand, den Sie zur Behandlung zurücklegen.

Wenn Sie mit den Behandlungskosten zu kämpfen haben, hat ein Sozialarbeiter in Ihrem Krebszentrum möglicherweise Vorschläge. Es gibt auch einige Optionen für die finanzielle Unterstützung von Krebspatienten, bei denen die Kosten von Reisekosten bis zu verschreibungspflichtigen Medikamenten reichen können.

Eine andere Möglichkeit ist, selbst etwas Geld aufzubringen. Von Go Fund Me-Konten bis zur Planung einer Spendenaktion gibt es eine Reihe von sofort einsatzbereiten Ideen, um mit den finanziellen Turbulenzen von Krebs fertig zu werden.

Bedenken am Lebensende

Niemand spricht gerne darüber, was passieren kann, wenn oder wann die Behandlung nicht mehr funktioniert, und wir haben gelernt, dass diese wichtigen Gespräche oft bis zur letzten Minute stehen bleiben und den Menschen viele Unterstützung und Ressourcen verweigern, die sie hätten erhalten können.

Die Vorbereitung auf das Lebensende ist nicht etwas, was jemand tun möchte, kann jedoch dazu beitragen, dass Ihre Wünsche erfüllt werden, wenn Ihr Krebs fortschreitet. Mit Krebs im Endstadium fertig zu werden, kann niemand alleine tun. Wenn Sie zögern, diese Gespräche anzusprechen, denken Sie daran, dass Ihre Angehörigen sich wahrscheinlich genauso fühlen und sich zurückhalten, um nicht zu kommen Sie verärgert.

Für Freunde und Familie

Nur wenige Menschen erleiden Krebs, und Freunde und Familie erleben die gleichen Emotionen und Kämpfe auf dem Weg. In gewisser Weise ist das Gefühl der Hilflosigkeit als Pfleger noch schwieriger.

Unterstützung geben

Es gibt viele Möglichkeiten, einen geliebten Menschen mit Krebs zu unterstützen, aber die wichtigste ist, einfach zuzuhören. Viele Menschen möchten Dinge "reparieren", aber oftmals möchten KrebspatientInnen einfach nur gehört werden.

Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Sie können tun Denken Sie für Ihre Liebste darüber nach, was Sie können Sein für Sie. Die größte Angst vieler Menschen mit Krebs ist das alleinige Sterben. Erinnern Sie Ihren Angehörigen oft daran, dass Sie dort sind und nicht irgendwo hingehen.

Unterstützung bekommen

Wir reden viel darüber, wie man sich um einen krebskranken Menschen kümmert, aber es ist genauso wichtig, sich als Betreuer zu pflegen. Es ist wichtig, dass Sie Ihr eigenes Unterstützungssystem nutzen. Es ist nicht vernachlässigbar, dass Sie Ihre Geliebte vernachlässigen oder selbstsüchtig sind, Zeit für sich zu nehmen. Vielmehr ist eine gute "Selbstversorgung" unerlässlich, wenn Sie Ihren Angehörigen die Pflege geben möchten, die sie verdienen.

Wir hören auch viel über Unterstützungsgruppen und Gemeinschaften für krebskranke Menschen. Einige Krebsorganisationen, wie z. B. CancerCare, erkennen die Bedürfnisse von Pflegern an und bieten speziell für Pflegende Unterstützungsgruppen und Gemeinschaften an.

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• Amerikanische Gesellschaft für klinische Onkologie. Cancer.Net. Umgang mit Krebs.
• Bast, R., Croce, C., Hait, W. et al. Holland-Frei-Krebsmedizin Wiley Blackwell, 2017.
• Nationales Krebs Institut. Umgang mit Krebs.