Sommer Asthma-Symptome und extremes Wetter

Werden extreme sommerliche Asthma-Symptome durch extreme Hitze oder andere extreme Wetterbedingungen verschlimmert? Es ist nicht wirklich bekannt, warum extreme Hitze oder anderes extremes Wetter Ihr Sommerasthma verschlimmert. Extremes Wetter kann jedoch zu Asthma-Symptomen führen, wie:

• Keuchen
• Engegefühl in der Brust
• Kurzatmigkeit
• Husten

Extreme Hitze- und Sommerasthmaattacken können eine Reihe anderer Gründe haben:

• Einige Studien haben gezeigt, dass Gewitter die Zahl der Asthma-Besuche bei Notfällen um mehr als 15% erhöhen können. Während dies für manche seltsam erscheinen mag, glaubten die Forscher, dass höhere Winde, die während eines großen Sturms auftreten, die Pilzsporen in der Luft verstärken.
• Feuchtigkeit: Bei extremer Hitze herrscht häufig auch extreme Luftfeuchtigkeit. Die feuchten Bedingungen bieten die perfekte Umgebung für das Wachstum von Milben und Schimmelpilzen.
• Schimmel: Bei extremen Witterungsverhältnissen aus Hitze und Feuchtigkeit haben Sie die besten Voraussetzungen für Schimmelwachstum.
• Ozon: Eine Kombination aus extremer Hitze, Sonnenlicht und Luftverschmutzung kann den Ozonwert erhöhen, einen bekannten Auslöser für Asthma. "Während des Sommers, wenn der Ozonspiegel steigt, steigt die Zahl der Menschen, die mit Asthma-Symptomen in Krankenhäuser und Notaufnahmen eingewiesen werden", so eine EPA-Pressemitteilung.
• Pollen: Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Haus- und Autofenster öffnen, wodurch Ihre Pollenbelastung erhöht wird. Sie können besser Sommerasthma vermeiden, indem Sie Fenster und Türen geschlossen halten und eine Klimaanlage verwenden.

Umgang mit sommerlichem Asthma und extremem Wetter

Es gibt bestimmte Möglichkeiten, wie Sie Ihr Asthma-Risiko unter extremen Wetterbedingungen anpassen oder ändern können. Bitte denken Sie daran, dass Sie sich mit Ihrem Arzt unbedingt über mögliche Asthmaauslöser und -vermeidung informieren sollten.

• Bleib drinnen: Während Bewegung wichtig ist und viele von uns gerne draußen sind, können extreme Hitze und andere extreme Wetterbedingungen zu einer Verschärfung führen. Wenn Sie nach draußen gehen müssen, vermeiden Sie die heißesten Teile des Tages. Vermeiden Sie Raucher und halten Sie sich fern von Lagerfeuer und rauchigen Grillabenden.
• Überprüfen Sie Ihre Luftqualität: Der EPA zufolge "verwendet der Air Quality Index ein farbcodiertes System, um anzuzeigen, ob die fünf wichtigsten Luftschadstoffe die Luftqualitätsstandards für diesen Tag übertreffen. Wenn der Air Quality Index ein ungesundes Niveau meldet, haben Menschen, insbesondere Asthmatiker und andere, die unter Atemwegserkrankungen leiden, sollte anstrengende Outdoor-Aktivitäten einschränken. " Sie können die lokale Luftqualität überprüfen, indem Sie Ihre lokalen Nachrichten ansehen oder die EPA-Website besuchen.
• Dusche: Duschen nach dem Wiedereintritt verringert Allergen- und andere Auslöser, die Sie in Ihr Zuhause bringen. Darüber hinaus können Sie die Allergikergefahr zu Hause verringern, indem Sie Ihre Kleidung in der Waschküche lassen und Ihre Schuhe abbürsten.
• Tragen Sie immer Ihren Rettungsinhalator: Sie wissen nie, wann Sie ein Problem haben oder auf welche Art von Abzug Sie bei extremer Hitze oder anderen extremen Wetterbedingungen stoßen können.

• Folgen Sie Ihrem Aktionsplan: Ihr Asthma-Aktionsplan ermöglicht Ihnen zu bestimmen, welche Maßnahmen zu ergreifen sind, wenn das extreme Wetter Ihre Asthma-Symptome verschlimmert.