Der Unterschied von Yoga im Fitnessstudio vs. Studio

Ist es besser, Yoga-Kurse im Fitnessstudio oder in einem spezialisierten Yoga-Studio zu besuchen? Die Antwort ist… es kommt darauf an. Es hängt davon ab, was Sie in Ihrer Yoga-Erfahrung priorisieren. Werfen wir einen Blick darauf, wie die beiden die grundlegenden Themen Erschwinglichkeit, Bequemlichkeit, Unterrichtsqualität, Ambiente und Gemeinschaft miteinander vergleichen.

Erschwinglichkeit

Im Allgemeinen werden Yogastunden im Fitnessstudio günstiger sein. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bereits in einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft eingeschlossen sind oder wenn Sie an anderen Fitnesskursen teilnehmen und Zugang zu Annehmlichkeiten wie einem Kraftraum oder einem Pool haben. Beachten Sie, dass einige Fitnessstudios einen Aufpreis für Yogakurse verlangen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie diesen Punkt klarstellen. Das heißt, es gibt Möglichkeiten, billig in Yogastudios unterrichtet zu werden. Da viele Yogastudios einzeln geführt und betrieben werden, hat der Besitzer viel mehr Diskretion, um Karma-Yoga und Studenten Ermäßigungen zu bieten, als die meisten Fitnessstudios, die zunehmend von Unternehmen betrieben werden. Ein weiterer zu berücksichtigender Punkt ist das Engagement, das die meisten Fitnessstudios erfordern. In einem Yoga-Studio können Sie jederzeit Drop-in-Kurse besuchen. Das Bezahlen einer einzelnen Klasse ist normalerweise der teuerste Weg, aber es ist schön, diese Option zu haben, wenn Sie für eine Klasse einkaufen, die Sie mögen.

Bequemlichkeit

Schauen Sie sich an, wann Sie Ihren Unterricht belegen möchten. Bist du in den frühen Morgenstunden von Ashtanga, eine kurze Power-Yoga-Sitzung zum Mittagessen oder nach dem Unterricht? Ein Yoga-Studio wird wahrscheinlich alle diese Optionen bieten, und größere Studios bieten den ganzen Tag über zu den Spitzenzeiten einige Kurse an. Die Yogakurse im Fitnessstudio müssen mit anderen Fitnesskursen um die gleiche Immobilie konkurrieren, so dass die Auswahl geringer sein kann. Wenn Sie jedoch unmittelbar nach dem Unterricht duschen möchten, bevor Sie zur Arbeit gehen, bietet ein Fitnessstudio diese Möglichkeit eher als ein Yoga-Studio.

Lehrer

Viele Yogalehrer unterrichten sowohl in den Yogastudios als auch in den Fitnessstudios, sodass die Qualität des Unterrichts genau gleich sein kann. Der Schlüssel ist, diese guten Lehrer zu finden, die an jedem Ort schwierig sein können. Wenn Sie darüber nachdenken, an einem Fitnessstudio teilzunehmen, bitten Sie um eine Probestunde mit dem beliebtesten Lehrer, um nur eine Vorstellung davon zu bekommen, wie der Stil aussieht. Sie möchten auch sicherstellen, dass die Yogalehrer bei der Yoga Alliance registriert sind. Qualitativ hochwertige Fitnessstudios sind diesbezüglich ziemlich gut, aber einige versuchen, ihre anderen Lehrkräfte als Yogalehrer wiederzuverwenden, indem sie an Quickie-Kursen teilnehmen. Es ist unnötig zu erwähnen, dass es keine gute Idee ist, bei unterqualifizierten Lehrern zu studieren. Die meisten Yogastudios sind sehr wählerisch bezüglich ihrer Lehrer.

Ambiente

Wenn Sie sich nicht in einem sehr gehobenen Fitnessstudio befinden, wird das Ambiente tendenziell gut aussehen. Es wird ein Hauch von Schweiß in der Luft sein, fluoreszierende Beleuchtung, Techno-Musik, Leute, die alle möglichen unterschiedlichen Wege ausarbeiten. Einige Yogaräume in Fitnessstudios sind mit Teppich ausgelegt und haben Spiegel, da sie für eine Vielzahl von Kursen verwendet werden. Die meisten Yoga-Studios sorgen für eine entspannte und einladende Atmosphäre. Sie streichen die Wände in ansprechenden Farben, spielen Stimmungsmusik, räuchern und servieren Tee, um Gemeinschaft zu schaffen. Was uns schön in den letzten Abschnitt führt …

Gemeinschaft

Yoga-Studios lieben es, Gemeinschaft aufzubauen. Wenn Sie regelmäßig anwesend sind, können Sie nicht anders, als mit den Mitarbeitern, Lehrern und Mitschülern freundschaftliche Beziehungen zu pflegen. Einige Studios verfügen über Sofas und bequeme Stühle, um die Schüler zu ermutigen, vor oder nach dem Unterricht eine Weile zu unterbrechen. Ihr alle habt doch ein gemeinsames Interesse.Wenn Sie das mögen, ist ein Yoga-Studio definitiv der Weg zu gehen, denn die meisten Fitnessstudios sind eher unpersönlich.

Ihr Kilometerstand kann variieren

Da Yoga immer mehr zum Mainstream wird, beginnen einige der oben diskutierten Unterschiede zu schwinden. Viele Fitnessstudios haben beobachtet, dass ihre Kundschaft Yoga wertschätzt und mit erweiterten Unterrichtsplänen und schöneren Übungsräumen reagiert hat. Gleichzeitig bieten einige Yoga-Studios, insbesondere Ketten wie CorePower und Modo, Mitgliedschaftspläne und Annehmlichkeiten wie Duschen an. Wenn Sie den Ort finden, an dem Sie sich wohl fühlen, klicken Sie mit den Lehrern, und es passt zu Ihrem Budget. Dies sind die wichtigsten Faktoren für die Aufrechterhaltung Ihrer laufenden Praxis.