8 Wochen schwanger

In der 8. Woche Ihrer Schwangerschaft könnten Sie Ihr wachsendes Baby zum ersten Mal auf Ultraschall sehen. Ob Sie es glauben oder nicht, er oder sie hat jetzt alle seine Organe, auch wenn es im Moment nicht so aussieht. Während Sie noch nicht zeigen, dehnt sich Ihre Gebärmutter deutlich aus. Möglicherweise treten auch Symptome wie Krämpfe auf.

Woche 8 ist wahrscheinlich auch die erste Chance, dass Sie einen Angehörigen der Gesundheitsberufe haben, der sich mit Ihren Fragen und Anliegen befasst. Machen Sie sich keine Sorgen, in dieser Woche alle Antworten zu erhalten. Sie werden Ihren Arzt regelmäßig bis zur Auslieferung sehen.

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Sie diese Woche

Bevor Sie schwanger waren, war Ihre Gebärmutter ungefähr so ​​groß wie Ihre Faust. Jetzt? Es nähert sich der Größe einer Pampelmuse. Diese normale und natürliche Uterusausdehnung bewirkt auch, dass die Bänder und Muskeln, die den Uterus stützen, gedehnt werden. All dieses Wachstum plus ständig steigende Spiegel des Hormons humanes Choriongonadotropin (hCG), Dies kann zu Krämpfen führen. (Ihre hCG-Werte erreichen zwischen Woche 8 und Woche 12 ihren Höhepunkt.) Es könnte sich anfühlen, als würde eine unsichtbare Kraft von einer oder beiden Seiten an Ihrem Bauch ziehen oder es könnte einfach Krämpfe imitieren. Während dieses Gefühl in den meisten Fällen beängstigend sein kann, ist es normal und nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.

Das Einnehmen von Schwangerschaftshormonen kann dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße entspannen und erweitern, was wiederum zu Schwindel führen kann. Für manche bedeutet das, ein wenig benommen zu sein. Für andere bedeutet das, sich gleichzeitig kalt, klamm und übel zu fühlen. Wenn Sie sich schwindlig fühlen, sollten Sie sich hinlegen oder, wenn das unmöglich ist, den Kopf zwischen die Knie legen.

Dein Baby diese Woche

In der achten Woche hat Ihr werdendes Baby alle Organe und Körperteile eines erwachsenen Menschen, nur in einem viel kleineren Maßstab. (Ihr Embryo hat eine Länge von etwas mehr als einem Zoll.) Tatsächlich ist im Bauch des Babys nicht genug Platz für seinen oder ihren Darm. Bis etwa 12 Wochen reichen sie bis in die Nabelschnur hinein.

Natürlich ist noch nicht alles vollständig geformt, aber es kommt dorthin. Insbesondere beginnen sich die Knochen des Babys zu entwickeln. seine Muskeln können sich zusammenziehen; und winzige Ellbogen und Handgelenke können sich verbiegen. Pigment entwickelt sich in der Netzhaut von Babys. (Die permanente Augenfarbe Ihres Babys wird jedoch erst sichtbar, wenn es mindestens ein Jahr alt ist.)

Die kaulquappenartige Erscheinung des Babys verblasst (einschließlich des embryonalen Schwanzes), während sich sein Körper zu glätten beginnt und die nackten, paddelartigen Hände und Füße Finger und Zehen zum Knospen bringen.

Die Gonaden des Babys werden diese Woche entweder zu Hoden oder Eierstöcken. Und während das Geschlecht Ihres Babys bereits entschlossen ist, kann das Gleiten eines goopigen Ultraschallstabs über Ihren Bauch das noch nicht verraten. (Dies geschieht etwa in Woche 18 bis Woche 20). Andere Tests können jedoch das Geschlecht eines Babys früher bestätigen.

In Ihrer Arztpraxis

Für viele wird dies der erste Besuch vor der Geburt sein. Wahrscheinlich ist es auch Ihre längste und umfassendste.

Hier werden Sie von Ihrem Gesundheitsdienstleister gebeten, Ihre gesamte medizinische, psychologische und Menstruationsgeschichte einschließlich früherer Krankenhausaufenthalte, Krankheiten und Schwangerschaften mitzuteilen; ungesunde Gewohnheiten, regelmäßige Periodizität und mehr. Das Datum Ihrer letzten Regelblutung wird aufgezeichnet, um das Fälligkeitsdatum zu bestimmen. Sie werden auch nach der Gesundheitsgeschichte Ihrer Familie gefragt, insbesondere in Bezug auf chronische Krankheiten, Krankheiten und genetische und chromosomale Geburtsfehler.

Bei der Untersuchung werden Ihr Blutdruck, Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht gemessen. Sie erhalten eine Brust- und Beckenuntersuchung sowie einen Pap-Test, falls Sie kürzlich keine gehabt haben. Natürlich stehen auch Urinuntersuchungen und Blutuntersuchungen auf der To-Do-Liste, um die Schwangerschaft zu bestätigen und auf UTI, Anämie, Rötelnimmunität, Syphilis, Hepatitis B, Mukoviszidose, HIV und vieles mehr zu überprüfen.

Dadurch werden Ihre Blutgruppe und Ihr Rh-Faktor bestimmt. Wenn Sie und Ihr Baby andere Rh-Faktoren haben, benötigen Sie Medikamente, um Komplikationen zu vermeiden. Sie werden zwar nicht bei jedem vorgeburtlichen Besuch um eine Blutabnahme gebeten, Sie werden jedoch jedes Mal aufgefordert, in eine Tasse zu pinkeln. Hinweis: Für diesen Besuch müssen Sie für diese Blutuntersuchungen nicht fasten.

Für einige ist der 8-Wochen-Termin auch der erste Ultraschall. (Wenn es sich auf dem Deck befindet, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob eine vollständige Blase für genauere Ergebnisse erforderlich ist.) Hier spritzt Ihr Arzt ein kaltes Gel auf Ihren Bauch und manövriert dann einen stabartigen Schallkopf über Ihrer Haut verwendet Schallwellen, um ein Bild des Babys zu erstellen. Dies dient dazu, das Fälligkeitsdatum Ihres Babys zu bestimmen. (Wenn Ihr Baby tief im Becken ist oder wenn Sie übergewichtig sind, kann stattdessen ein transvaginaler Ultraschall verwendet werden. Dazu wird der Schallkopf in die Vagina eingesetzt, um ein Bild zu erhalten.)

Ein 8-Wochen-Scan ist jedoch kein Muss. Erstens decken einige Versicherungen nicht mehr als eine bestimmte Anzahl von Ultraschalluntersuchungen ab. Zweitens halten nicht alle Gesundheitsdienstleister frühe Ultraschalluntersuchungen für notwendig. Manche Frauen haben während der Schwangerschaft viele Ultraschalluntersuchungen, andere haben keine. Es gibt keine festgelegten Standards oder Regeln.

Aufpassen

Bei Ihrem ersten vorgeburtlichen Besuch kommt oft Ihr erstes offizielles Wiegen in der Schwangerschaft. Aus diesem Grund könnte eine Gewichtszunahme in der Schwangerschaft auf Sie zutreffen. Es ist normal und natürlich und erwartete, dass schwangere Frauen im ersten Trimester etwa zwei bis vier Pfund zunahmen. Natürlich ist jeder anders, und es ist auch normal für Frauen verlieren Gewicht während des ersten Trimesters aufgrund von Übelkeit und Erbrechen.

Wenn es um Ihre Ernährung geht, „können Sie sich abwechseln, sich entweder schlecht zu fühlen - und keinen Appetit zu haben - und vor allem frühzeitig mit Heißhunger zu beginnen, dank einer komplexen Wechselwirkung von Hormonen wie Progesteron, Insulin, Leptin und Ghrelin“, sagt Dr. Allison Hill, eine private Praxis OB-GYN in Los Angeles.

Wenn Sie feststellen, dass Sie viel Essen meiden, stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben und die vorgeburtlichen Vitamine einnehmen. (Hinunter mit einem Essen, das Sie tolerieren können, um Vitamin-bedingte Übelkeit einzudämmen.) Und wenn Sie hungriger sind als je zuvor, beantworten Sie Ihr Verlangen mit vollwertigen Lebensmitteln, die zufriedenstellen.

Halten Sie gesunde, leicht zu ergreifende Snacks wie Äpfel und Erdnussbutter oder Hummus und Vollkorn-Pita-Chips in der Nähe. carb / protein kombinationen sind besonders füllend. Und wissen Sie, dass Sie nur 300 zusätzliche gesunde Kalorien pro Tag benötigen, um Ihr wachsendes Baby zu ernähren (machen Sie 600 für Zwillinge). Für eine gewisse Perspektive schmierte eine mittelgroße Banane mit zwei Esslöffeln Erdnussbutter und mit getrockneten Kokosnussuhren bei 293 Kalorien. Ein Shake aus zwei Bananen, vier Eiswürfeln, einer Tasse fettarmer Milch oder Milch und einem Esslöffel ungesüßtem Kakaopulver ist 342 Kalorien.

Besondere Überlegungen

Wenn Sie jemals Bedenken oder Probleme mit dem Körperbild, dem Gewicht und / oder der Kontrolle über Ihren Körper hatten, hat die Schwangerschaft eine Möglichkeit, all diese Probleme ans Licht zu bringen. "Wissen Sie, dass es immer in Ordnung ist, sich von einem Experten für psychische Gesundheit beraten zu lassen, um sich mit diesen möglicherweise komplizierten Problemen zu befassen und sich um die Selbstversorgung zu kümmern", sagt Shara Marrero Brofman, PsyD, Reproduktions- und Perinatalpsychologin am Seleni Institute, einer gemeinnützigen Organisation ist spezialisiert auf die mütterliche und reproduktive psychische Gesundheit von Frauen. Wenden Sie sich an Postpartum Support International, um Hilfe bei der Suche nach einem geeigneten Psychologen in Ihrer Nähe zu erhalten. Ungeachtet dessen, was der Name impliziert, konzentriert sich die Gruppe auch auf perinatale (vorgeburtliche) Probleme.

Bevorstehende Arztbesuche

Wenn Sie gesund sind und es keine komplizierenden Faktoren gibt, können Sie davon ausgehen, dass Ihr Arzt oder Ihre Ärztin in einem Monat nach 12 Wochen schwanger ist. (Alle vierwöchigen Besuche dauern bis Woche 28. Danach sind alle zwei Wochen bis 36 Wochen, dann einmal wöchentlich bis zur Ablieferung.)

Bei Ihrem nächsten Besuch werden Sie wahrscheinlich vorgeburtliche Tests erhalten. Erstes Trimester-Screenings finden zwischen Woche 10 und Woche 14 statt. Zu diesem Zeitpunkt empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Blutuntersuchung, bei der möglicherweise Trisomie 18 und 21 erkannt werden kann, sowie ein Nackentransparenz-Screening, bei dem es sich um einen Ultraschall handelt, der die Menge misst Flüssigkeit hinter dem Hals des Babys oder die Nackenfalte. Beide Tests werden zum Screening auf das Down-Syndrom und einige andere Chromosomenerkrankungen verwendet.

Ob diese Tests für Sie richtig sind, ist eine Entscheidung zwischen Ihnen, Ihrem Partner und Ihrem Leistungserbringer. Nehmen Sie sich die Zeit bis zu diesem Besuch und überlegen Sie, wie Sie fortfahren möchten.

Für Partner

Während Ihr Partner wahrscheinlich noch keinen Babybauch trägt, dauert dies nicht mehr lange. Wenn Sie hoffen, ihren Fortschritt zu dokumentieren, ist es jetzt ein guter Zeitpunkt, um diese monatlichen Bilder aufzunehmen. Gleichzeitig sollten Sie wissen, dass es für Sie beide in Ordnung ist, etwas Zeit für sich zu haben, um alles zu verarbeiten, was gerade passiert. Während Sie das tun, verwöhnen Sie sie und sich selbst. Zwei werdende Eltern, die ihr eigenes geistiges Wohlbefinden pflegen, können nur für Ihr Baby gut sein.

Sehr gut Checkliste

• Nehmen Sie weiterhin pränatale Vitamine ein.
• Trinken Sie weiter etwa acht bis zwölf Gläser Wasser pro Tag.
• Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Gentests.
• Kommen Sie mit einer Liste von gesunden Snacks auf den Markt.
• Sich verwöhnen lassen.
• Ziehen Sie in Betracht, sich von einem Psychiater beraten zu lassen.

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• Allison Hill, M. D. E-Mail-Kommunikation. Oktober, November 2017
• Amerikanische Akademie der Hausärzte. Familydoctor.org. Ultraschall während der Schwangerschaft.
• Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Healthychildren.org. Neugeborene Augenfarbe.
• Merck Manual Consumer Version. Entwicklungsstadien des Fötus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-weiterentwicklung-von-des- Fetus
• Shara Marrero Brofman, PsyD. E-Mail- und Telefonkommunikation. Oktober, Dezember 2017