Heim- und Studiopilates-Ausrüstung in Bildern

Diese Bilder der Pilates-Ausrüstung führen Sie in die wichtigsten "Pilates-Maschinen" ein, die auch als Apparate bezeichnet werden. Diese Ausrüstung treffen Sie wahrscheinlich zuerst in einem Pilates-Studio. Einige, wie der Pilates-Reformer und der Pilates-Stuhl, arbeiten im Mainstream-Bereich. Andere sind etwas spezialisierter.

1

Das Pilates Ladder Fass

Die Fotos in dieser Galerie zeigen Geräte von einigen der bekanntesten Hersteller von Pilates-Geräten, darunter Balanced Body, Peak Pilates und Stott Pilates. Ein Großteil dieser Ausrüstung ist eine traditionelle Pilates-Ausrüstung. Ich habe versucht, die klassischen Designs zusammen mit zeitgenössischen Innovationen zu zeigen. Ich habe auch ein Demonstrationsfoto für jedes Gerät beigelegt, damit Sie es in Aktion sehen können.

Siehe auch Die Galerie der kleinen Pilates-Ausrüstung.

Eine der besten Möglichkeiten, die Rückenmuskulatur durch Übungen zur Rückenstreckung zu stärken, ist der Leiterlauf vielseitig einsetzbar.

Eher im Studio zu finden als im Mainstream-Fitnessbereich, ist der Leiterlauf ein einzigartiges Gerät, das ein relativ sicheres Experimentieren mit einer Reihe von Flexions- und Extensionsübungen für den Rücken ermöglicht. Es ist auch insgesamt eine gute Stärkung.

Die Fotos hier stammen alle von Stott Pilates, aber der Leiterlauf ist eine traditionelle Pilates-Ausrüstung. Es wird für Anfänger durch fortgeschrittene Übungen verwendet.

2

Der Pilates-Stuhl

Der Pilates Chair ist ein traditionelles Pilates-Gerät, das in der Mainstream-Fitness an Bedeutung gewinnt.

Die traditionelleren Pilates-Stühle, wie die, die Sie im unteren rechten Teil des Bildes sehen, haben sich in letzter Zeit einer Metamorphose unterzogen, da Pilates-Stühle für den Heim- und Fitnessbereich populär werden. Zeitgenössische Designs, wie die im oberen Rahmen abgebildete MVe von Peak Pilates, sind leichter und spiegeln Innovationen wie Stapelbarkeit und leichtere Federwechsel wider.

3

Der Pilates-Reformer

Der Pilates-Reformer ist eine traditionelle Pilates-Ausrüstung und ein beliebter Standard in den Pilates-Studios.

Neue, tragbare Designs für den Pilates-Reformer machen sie für den Heimgebrauch beliebt. Auf diesem Foto sehen Sie das klassische Holzdesign von Peak Pilates. Und rechts der neue MVe Faltreformer. Andere Unternehmen ergreifen ähnliche Maßnahmen und schaffen leichte, aber robuste tragbare und faltbare Reformer.

4

Der Pilates Tower

Der Pilates-Turmapparat wird in Studios oft mit Pilates-Reformern verbunden.

Die Ausrüstungsfotos zeigen Pilates-Türme von Balanced Body. Türme können an der Wand befestigt werden, wie unten links zu sehen ist. Sie sind auch häufig an Pilates-Reformer angebracht, wie Sie im klassischen Holzreformer-Design sehen, und das modernere Design oben rechts. Die Frau und ihr Lehrer arbeiten mit einem Turm, der mit einem Reformer verbunden ist (Hersteller unbekannt).

Der Turm hat einige neue Designs für den Heimgebrauch inspiriert, von denen viele an einer Tür befestigt sind. Der neue Turm von Balanced Body und der Pilates-Stick sind Beispiele.

5

Der Pilates Cadillac oder Trapez Tisch

Der Cadillac ist oft die Kinnlade, wenn jemand Neues in ein Pilates-Studio geht. Es ist das ultimative, wenn Sie Ihrem Training eine Schwerkraftherausforderung hinzufügen.

Einige Leute haben den Cadillac, auch Trapez-Tisch genannt, zu Hause. Da dies jedoch sehr viel kundenspezifischer Anweisungen erfordert, wird der Cadillac am häufigsten in privaten Sitzungen in Pilates-Studios verwendet. Manchmal ist der Cadillac Teil eines Reformers, der sich in eine Matte verwandelt.

Core Pilates aus New York schickte dieses schöne Foto einer Frau, die am Cadillac arbeitete. Die Geräteabbildungen stammen von Peak Pilates (oben) und Balanced Body (unten). Weitere Cadillac-Übungen finden Sie in der Advanced Pilates Gallery.