11 Wochen schwanger

Willkommen in der 11. Woche Ihrer Schwangerschaft. Sie sind jetzt ungefähr zwei Monate und zwei Wochen schwanger. Wenn dies Ihre zweite (oder dritte oder mehr) Schwangerschaft ist, zeigen Sie möglicherweise bereits. Gleiches gilt für diejenigen, die ein Vielfaches tragen. Wenn dies jedoch Ihre erste ist, müssen Sie wahrscheinlich etwas länger warten.

Ihr Trimester: Erstes Trimester

Wochen zu gehen: 29

Sie diese Woche

Ihr werdendes Baby wächst in Woche 11 schnell - und möglicherweise auch Ihr Haar. "Während der Schwangerschaft verändern Östrogen- und Androgenhormone das normale Haarwuchsmuster, indem sie mehr Haare in die Wachstumsphase und aus der Haarausfallphase bringen", sagt Allison Hill, M. D., ein OB-GYN und Autor von Deine Schwangerschaft, dein Weg und Co-Autor von Der ultimative Leitfaden für Mommy Docs zu Schwangerschaft und Geburt. Übersetzung: Ihr Haar wird wahrscheinlich schneller wachsen und weniger ausfallen, so dass Sie dickere, längere Locken haben. Manchmal ändert sich auch die Haarstruktur, wodurch das Haar entweder trockener oder öliger wird als zuvor.

Und diese hormonellen Haarveränderungen sind nicht für Ihren Kopf allein reserviert. Einige schwangere Frauen haben auch ein unerwünschtes Haarwachstum in Gesicht, Bauch, Brust und Armen. „Wenn Sie sich entscheiden, dieses unerwünschte Haar zu entfernen, sollten Sie wissen, dass es absolut sicher ist, sich zu rasieren, zu wachsen oder Laser-Haarentfernung zu verwenden.“ Außerdem: Es ist eine gute Wette, dass sich innerhalb von sechs Monaten nach der Geburt Ihres Babys alles normalisiert.

An Ihren Nägeln kann es jetzt auch zu Änderungen kommen. Für einige spornt Schwangerschaftshormone schneller wachsende, stärkere Nägel an. In der Zwischenzeit stellen andere fest, dass sich ihre Nägel während der Schwangerschaft leichter spalten und brechen. Wenn Sie zu den letzteren gehören, halten Sie Ihre Nägel auf Trimm und vermeiden Sie chemisch beladenen Nagellack und Entferner, die die Nägel zusätzlich schwächen können. Leider, genau wie beim Haarwechsel, sollten diese auf den gleichen alten Zustand zurückgesetzt werden, bevor Ihr Baby sogar sechs Monate alt ist.

Dein Baby diese Woche

Ihr zukünftiges Baby macht einen großen Wachstumsschub durch. Momentan misst er oder sie ungefähr 2,5 cm und wird ab jetzt bis zur 20. Woche weitere sechs Uhr einstellen. Um diesen Anstieg zu unterstützen, werden Blutgefäße in der Plazenta immer größer und zahlreicher.

In der elften Woche wandern die Ohren des Babys nun zu seiner richtigen Position auf beiden Seiten seines übergroßen Kopfes. (Der Kopf des Babys wird für einige Wochen die Hälfte der Länge ausmachen.) Die frühe empfindliche Haut von Baby ist immer noch ziemlich durchscheinend, aber innen härten die Knochen weiter. Fingernägel bilden sich; nasale Stellen nehmen Gestalt an; und der breite, flache Muskel, der die Brust und die Bauchhöhle des Babys - das Zwerchfell - trennt, kommt gut voran.

In Ihrer Arztpraxis

Wenn Sie Ihren ersten vorgeburtlichen Besuch in Woche 8 hatten, steht Ihr zweiter Besuch nächste Woche vor. Dies ist jedoch die erste Woche, in der Ihr Arzt das Nackenfalten-Testverfahren für Down-Syndrom und Trisomie 18 durchführen kann, ein zusätzliches Chromosom, das Geburtsfehler und geistige Behinderung verursacht. Während dieser Test zwischen der 11. und 14. Woche durchgeführt werden kann, entscheiden sich nicht alle Frauen für diese Vorsorgeuntersuchung. (Darüber hinaus bieten einige Verfahren nur den Blutuntersuchungsbereich des Tests an.)

Hier sucht Ihr Gesundheitsdienstleister nach bestimmten Proteinen, die in einer Blutprobe enthalten sind. Er oder sie vergleicht dann diese Ergebnisse mit denen eines Ultraschalls, der verwendet wird, um das mögliche Vorhandensein von zusätzlicher Flüssigkeit hinter dem Neuralrohr zu erkennen. (Einige Gesundheitsdienstleister verwenden die kombinierten Ergebnisse dieser Tests als erste Stufe eines integrierten Screenings, bei dem eine zweite Blutprobe zwischen Woche 15 und Woche 16, jedoch nicht später als Woche 21 entnommen wird.)

Bevorstehende Arztbesuche

Wie viele Frauen sind Sie möglicherweise nächste Woche wieder bei Ihrem Geburtshilfe- oder Hebammenbüro, um Ihren zweiten vorgeburtlichen Termin zu vereinbaren. Dieser Besuch wird kürzer sein als der erste. Wenn Ihr Gesundheitsdienstleister noch keine Chromosomen-Anomalie durchlaufen hat, wird dies nächste Woche geschehen.

Aufpassen

Wenn Sie arbeiten und sich nervös fühlen, Ihren Vorgesetzten über Ihre Schwangerschaft zu informieren, möchten Sie möglicherweise mit einem vertrauenswürdigen Kollegen sprechen, der den Prozess an Ihrem Arbeitsplatz bereits durchlaufen hat. Nutzen Sie die Gelegenheit, um herauszufinden, wie Ihr Chef (oder sein Vorgesetzter) auf die Schwangerschaft reagiert hat. wenn es einen bequemen Bereich zum Pumpen gibt; und mehr. Konsultieren Sie gleichzeitig Ihr Mitarbeiterhandbuch, um mehr über den Mutterschaftsurlaub Ihres Unternehmens zu erfahren.

Sie sollten auch das Bundesgesetz über Schwangerschaftsdiskriminierung lesen, um mehr über Ihre gesetzlichen Rechte am Arbeitsplatz zu erfahren. Zum Beispiel verbietet dieser Akt Ihrem Arbeitgeber, Sie während Ihrer Schwangerschaft zu entlassen oder zu degradieren; Sie könnten jedoch aus Leistungsproblemen entlassen werden. Durch die Überprüfung der Gesetze von Staat zu Staat kann Legal Momentum mehr über andere Schutzmaßnahmen erfahren, von denen Sie möglicherweise profitieren.

Für Partner

Dies ist ein guter Zeitpunkt, um mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie viel Zeit einer oder beide von Ihnen von der Arbeit abheben möchten, sobald das Baby ankommt. Im Moment muss noch nichts entschieden werden, aber es ist klug, sich viel Zeit zu lassen, um darüber zu diskutieren, was Sie sich leisten können. ob Sie beide Ihre aktuelle Arbeitszeit nach dem Mutterschafts- / Vaterschaftsurlaub behalten; ob einer von Ihnen gerne zur Arbeit zurückkehren oder zu Hause bleiben möchte; welche Kinderbetreuungsmöglichkeiten Sie erforschen möchten; und mehr.

Sehr gut Checkliste

• Nehmen Sie weiterhin pränatale Vitamine ein.
• Trinken Sie weiter etwa acht bis zwölf Gläser Wasser pro Tag.
• Schreiben Sie alle Fragen, die Sie für den vorgeburtlichen Besuch der nächsten Woche haben.
• Lesen Sie den Abschnitt zum Mutterschaftsurlaub in Ihrem Mitarbeiterhandbuch, wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten.
• Diskutieren Sie mit Ihrem Partner nach dem Babyurlaub.

Überblick über Schwangerschaftswoche 12

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• Allison Hill, M. D. E-Mail-Kommunikation. Oktober, November 2017
• Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung. Schwangerschaftswoche 11.
• Rechtliche Dynamik. Der Fonds für rechtliche Verteidigung und Ausbildung der Frauen. State-by-State-Map - Schwangerschafts-Diskriminierungsgesetze, Stillen und Abwesenheitsrechte.
• Die Nemours-Stiftung. KidsHealth.org. 10 Dinge, die Sie über Ihre Schwangerschaft überraschen könnten.
• US Equal Employment Opportunity Commission. Der Schwangerschafts-Diskriminierungsgesetz von 1978.