Machen Sie die Übergänge für das Sorgerecht für Ihre Kinder einfacher

Verwahrungsübergänge können für Sie genauso schwer sein wie für Kinder. Verwenden Sie diese Tipps, um Ihren nächsten Verwahrungsaustausch für alle Beteiligten reibungslos zu gestalten.

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Kommunizieren Sie mit Ihrem Ex-Upfront über den Plan

Eine gute Kommunikation mit Ihrem Ex ist unerlässlich. Sie müssen im Vorfeld einen starken Plan dafür entwickeln, wie Sie mit dem Übergang des Sorgerechts umgehen. Was Sie vor Ihrem nächsten Custody-Swap ansprechen müssen, sind folgende: Wer holt die Kinder ab, wo und zu welcher Zeit? Vergessen Sie nicht die kleinen Dinge, die für Ihre Kinder von großer Bedeutung sein könnten, z.

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Geben Sie Ihren Kindern rechtzeitig Bescheid

Dies ist nicht nur ein Tipp, um Ihre Kinder auf eine bevorstehende Übernachtung vorzubereiten. Sie müssen auch im Voraus wissen, was sie während des Rückgangs zu erwarten haben. Je klarer Sie sein können, desto besser. Wenn zum Beispiel Ihr Ex die Kinder abbricht und Sie gemeinsam beschlossen haben, dass er nicht reinkommen wird, müssen Ihre Kinder dies im Voraus wissen. Und es muss keine "große Sache" sein. Es kann so einfach sein wie: "Daddy wird dich am Sonntag zu Hause absetzen, aber er wird reinkommen."

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Gib ihnen die Wahl

Choice ist ein leistungsfähiges Werkzeug für Kinder, vor allem, wenn sie zuerst lernen, mit Veränderungen umzugehen, die sie nicht wollten oder nicht wollten. Wenn Sie also Ihre Kinder auf den nächsten Übergang des Sorgerechts vorbereiten, geben Sie ihnen die Wahl. Zum Beispiel, welches Videospiel oder welches T-Shirt mitgebracht werden soll. Vermeiden Sie jedoch, dass Sie zwischen zwei Annehmlichkeiten wählen. Zum Beispiel möchten Sie Ihrem Zweijährigen nicht sagen, dass er zwischen seinem Lieblingsteddybären und seiner Decke wählen soll.

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Sprechen Sie darüber, worauf sie sich freuen

Während Sie sich möglicherweise nicht darauf freuen, ein paar Tage ohne Ihre Kinder zu sein, ist es natürlich für sie, etwas Aufregung über den bevorstehenden Übergang zu haben. Versuchen Sie sich in ihre Lage zu versetzen und stellen Sie sich vor, worauf sie sich freuen könnten. Sprechen Sie dann mit ihnen darüber, um sie auf einen bevorstehenden Übergang in das Sorgerecht vorzubereiten. Dies wird helfen, alle Bedenken zu lindern, ob Sie in Ordnung sind, solange sie gegangen sind.

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Stellen Sie sicher, dass ihre wichtigsten Schätze verpackt sind

Was sind die Dinge, ohne die deine Kinder einfach nicht leben können? Es kann ein beliebtes Kuscheltier sein oder es ist ein beliebtes Frühstücksflocken, das sie jeden Morgen haben. Bedenken Sie auch, ob Decken und Kissen für Übernachtungen in die Packliste aufgenommen werden sollten. Alles, was Ihren Kindern hilft, sich zu beruhigen, wenn sie ängstlich sind, oder ihnen beim Einschlafen hilft, sollte in Betracht gezogen werden. Zwar ist es nicht Ihre Pflicht, Ihrem Ex das Leben bei längeren Besuchen zu erleichtern, aber dafür zu sorgen, dass die Lieblingsschätze Ihrer Kinder gefüllt sind, wird die Zeit für sie viel schneller vergehen.

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Kommunikationsoptionen anbieten

Einige Familien entscheiden, dass es am besten ist, während der Übernachtungen keine Telefonanrufe oder Video-Chats zu planen. Wenn Sie gemeinsam beschlossen haben, dass die Kommunikation zwischen Ihren Kindern ängstlicher wird und Heimweh besteht, dann folgen Sie Ihrem Bauch. Wenn Sie sich jedoch dazu entschieden haben, Telefongespräche oder Video-Chats zuzulassen, sollten Sie die Parameter im Voraus besprechen. Rufen sie beispielsweise nur vor dem Schlafengehen an oder können sie jederzeit anrufen? Wenn Sie einen Plan im Voraus haben, können Sie sicherstellen, dass alle zum geplanten Zeitpunkt verfügbar sind.

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Ein Abschiedsritual

Dies kann eine spezielle Phrase sein, die Sie jedes Mal verwenden, oder eine Folge von Umarmungen und Küssen. Zum Beispiel könnten Sie sagen "Ich liebe dich bis zum Mond und zurück" jedes Mal oder "Fange dich später, Kiddo!" Diese Art von Standardroutine kann für Ihre Kinder und für Sie ein Trost sein!

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Verteile ein Gefühl der Ruhe und lege deine eigenen Ängste beiseite

Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie Ihre eigene Trennungsangst während der Verwahrungsübergänge nicht aufgeben. Dies ist etwas, was Ihre Kinder leicht aufgreifen können, und es wird den Übergang für sie viel schwieriger machen. Selbst wenn Sie es „vorgetäuscht“ haben müssen, bis Sie es schaffen, geben Sie Ihr Bestes, um ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit auszustrahlen, während Sie Ihre Kinder losschicken, um Zeit mit Ihrem Ex zu verbringen. Im Laufe der Zeit werden sich diese Verwahrungsübergänge natürlicher anfühlen, und Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie dieses Gefühl der Ruhe immer weniger "vortäuschen".