Pfefferminz für das Reizdarmsyndrom

Pfefferminze ist eigentlich eine Kulturpflanze, die Mitte des 17. Jahrhunderts (vielleicht zufällig) aus Wasserminze und Minze gewonnen wurde. Es wurde zuerst in England gezüchtet und seine medizinischen Eigenschaften wurden nicht lange danach erkannt. Pfefferminze wird heute in Europa und Nordafrika angebaut. Während viele Menschen Pfefferminztee trinken oder Ergänzungen zur Verdauung einnehmen, ist Pfefferminz von der FDA nicht zur Behandlung von Krankheiten zugelassen.

Wie wird Pfefferminze in IBS verwendet?

Früher wurde Pfefferminz als Tee zur Behandlung allgemeiner Verdauungsprobleme eingenommen. Es ist bekannt, die Gasproduktion im Darm zu reduzieren. Heute ist Pfefferminze für das Reizdarmsyndrom (IBS) am wirksamsten, wenn es in seiner Ölform verwendet wird. Eine Studie zeigte, dass magensaftresistente Pfefferminzöl-Kapseln bei Patienten mit IBS Schmerzen, Verspannungen und Stuhlhäufigkeit lindern. Pfefferminzöl wurde sogar von IBS-Patienten in Deutschland zugelassen.

Wie Pfefferminze verwendet wird

Pfefferminzöl kann in Kapseln oder Tee eingenommen werden. Als Tee kann Pfefferminze 3 bis 4 Mal täglich zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. Eine bis zwei magensaftresistente Kapseln mit 0,2 ml Pfefferminzöl, die zwei bis dreimal täglich eingenommen werden, können empfohlen werden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen ausgebildeten Arzt, um die richtige Dosierung in Kapselform zu bestimmen.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es wurde nicht über Wechselwirkungen zwischen Pfefferminz und anderen Medikamenten berichtet, daher ist nicht bekannt, ob es Probleme geben könnte. Seien Sie vorsichtig beim Mischen von Medikamenten und anderen Ergänzungsmitteln und Pfefferminz.

Verwenden Sie während der Schwangerschaft

Pfefferminze wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen.Es ist nicht bekannt, ob Pfefferminze ein ungeborenes Baby beeinflussen kann. Es ist auch nicht bekannt, ob Pfefferminze ein stillendes Baby beeinträchtigen kann. Daher wird die Anwendung bei stillenden Frauen nicht empfohlen.

Warnungen

Es ist nicht üblich, aber es gibt Menschen, die auf Pfefferminz allergisch sind. Pfefferminzöl sollte niemals auf das Gesicht oder in die Nähe von Schleimhäuten aufgetragen werden. Die gleichzeitige Verwendung von mehr als einer Form von Pfefferminz wie Tee und Öl wird nicht empfohlen, da dies zu Nebenwirkungen führen kann.

Eines der größten Probleme bei Nahrungsergänzungsmitteln wie Pfefferminz und anderen ist, dass der Inhalt variabel sein kann, da er nicht von der FDA reguliert wird. Es ist vorgekommen, dass Ergänzungsmittel schädliche Inhaltsstoffe enthalten oder nicht einmal die auf dem Etikett angegebene Wirkstoffmenge enthalten. Es ist möglicherweise nicht möglich, genau zu wissen, was in einem gekauften Zuschlag enthalten ist. Aus diesem Grund ist es wichtig, seriöse Marken zu suchen und Ihrem Gesundheitsteam mitzuteilen, was Sie einnehmen.

Pfefferminze kann bestimmte Bedingungen verschlimmern. Verwenden Sie dieses Kraut nicht, wenn:

• Sie haben chronisches Sodbrennen
• Sie haben schwere Leberschäden
• Sie haben eine Entzündung der Gallenblase
• Sie haben Gallenwege blockiert
• Du bist schwanger

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn:

• Du hast Gallensteine

Mögliche Nebenwirkungen

Pfefferminzöl kann bei manchen Menschen zu Verbrennungen oder Magenverstimmung führen. Mit Magensaft überzogene Kapseln können im Rektum Brennen verursachen. Wenn Sie diese Nebenwirkungen verspüren, können Sie die Einnahme von Pfefferminz beenden.

Kinder und Kleinkinder

Das im Tee enthaltene starke Menthol kann zum Ersticken von Säuglingen und Kleinkindern führen. Pfefferminze wurde früher zur Behandlung von Koliken bei Säuglingen verwendet, wird aber heute nicht empfohlen. Siehe Kamille für eine mögliche Alternative.

Die Quintessenz

Pfefferminztee gilt als sicher. Pfefferminze sollte jedoch von Personen mit ernsthaften Verdauungsproblemen oder von schwangeren Frauen mit Vorsicht angewendet werden. Wie bei jeder Beilage sollte die Verwendung mit einem Gesundheitsdienstleister besprochen werden.