7 Fakten, die jeder über Depressionen wissen sollte

Depression ist eine sehr reale und behandelbare Krankheit. Die Fakten über Depressionen zu verstehen, kann Leben retten. Hier sind 7 Dinge, die jeder wissen sollte.

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Depressionen haben nicht immer einen "guten" Grund

Manchmal werden Menschen aus einem scheinbar guten Grund depressiv - vielleicht haben sie ihren Job verloren oder ein enger Freund ist verstorben -, aber bei einer klinischen Depression muss es nicht unbedingt einen Grund dafür geben, wie Sie sich fühlen. Die Chemikalien im Gehirn, die für die Steuerung der Stimmung verantwortlich sind, sind möglicherweise aus dem Gleichgewicht, was dazu führt, dass Sie sich schlecht fühlen, obwohl alles in Ihrem Leben gut läuft.

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Es gibt viele Dinge, die Depressionen verursachen können

Die Ursachen der Depression sind nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass die beste Erklärung dafür ist, dass es wahrscheinlich eine Kombination von Faktoren ist, wie z. B. eine zugrunde liegende genetische Tendenz zum Zustand und bestimmte Umweltfaktoren, die als Auslöser wirken können.

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Depression ist mehr als gewöhnliche Traurigkeit

Traurigkeit ist ein Teil des Menschseins, eine natürliche Reaktion auf schmerzhafte Umstände. Wir alle werden irgendwann in unserem Leben traurig sein. Depression ist jedoch eine körperliche Krankheit mit viel mehr Symptomen als eine unglückliche Stimmung.

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Kinder sind nicht gegen Depressionen immun

Es gibt einen Mythos, der besagt, dass Kindheit eine freudige, sorglose Zeit in unserem Leben ist. Während Kinder nicht die gleichen Probleme wie Erwachsene haben, wie z. B. arbeitsbedingter Stress oder finanzieller Druck, heißt das nicht, dass sie nicht depressiv werden können. Die Kindheit bringt ihre ganz eigenen Belastungen mit sich, wie Mobbing und den Kampf um die Akzeptanz durch Gleichaltrige.

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Depression ist eine echte Krankheit

Du bist nicht schwach oder verrückt. Depression ist eine echte Krankheit, von der Wissenschaftler glauben, dass sie durch Ungleichgewichte in bestimmten Chemikalien in Ihrem Gehirn verursacht wird Neurotransmitter. Es wird angenommen, dass diese Neurotransmitter eine wichtige Rolle bei der Regulierung Ihrer Stimmung spielen und an vielen anderen Funktionen Ihres Körpers beteiligt sind.

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Depression ist behandelbar

Sie müssen nicht leiden, wenn Sie an Depression leiden. Ihnen stehen mehrere sehr effektive Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, darunter Medikamente und Psychotherapie. Darüber hinaus werden ständig neue Behandlungen entwickelt, die sich als wirksam erweisen, wenn andere Behandlungen versagt haben.

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Unbehandelte Depression ist die häufigste Ursache für Selbstmord

Die richtige Diagnose und Behandlung von Depressionen ist sehr wichtig, um Suizide zu verhindern. Laut SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Association) leiden 90 Prozent der Selbstmörder an einer Art psychischer Erkrankung. Und die meisten dieser Menschen leiden an Depressionen, die entweder nicht diagnostiziert, unbehandelt oder unbehandelt sind.