Kinder Eiskunstlauf - Jugend Sport Profil

Unabhängig davon, ob Sie in einem winterlichen Klima leben oder nicht, das Eiskunstlaufen von Kindern ist das ganze Jahr über eine Aktivität, die zu mehreren anderen Wettkampfsportarten für Jugendliche führen kann. Oder es ist ein Hobby, das Ihr Kind ihr ganzes Leben genießen wird!

Die Grundlagen: Skaten beginnt mit dem Lernen, wie man auf Schlittschuhen balanciert und sich von Punkt A nach Punkt B bewegt, normalerweise in einem "Learn to Skate" - oder Grundfertigungsprogramm. Von dort aus können sich die Kinder in Freestyle-Eiskunstlauf, Eistanzen, Hockey, Synchron-Skaten oder Eisschnelllauf verzweigen. (Und zu Lande, Rollschuhlaufen oder Inline-Skaten!)

Alter Kinder können beginnen: Kleinkinder von zwei und drei Jahren können anfangen zu skaten, manchmal mit einer Metallstange, um das Gleichgewicht zu halten. Der Unterricht zum Skaten kann etwa im Alter von 4 Jahren beginnen.

Benötigte / eingesetzte Fähigkeiten: Flexibilität, Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination.

Am besten für Kinder, die: Geduldig und hartnäckig - es kann einige Zeit dauern, bis Ergebnisse angezeigt werden. Eiskunstläufer müssen sowohl sportlich als auch künstlerisch sein.

Saison / wenn gespielt: Winter; Viele (aber nicht alle) Halleneisbahnen sind das ganze Jahr über geöffnet, und auch Wettkämpfe finden das ganze Jahr über statt.

Team oder Einzelperson Eiskunstlauf wird einzeln, paarweise oder in kleinen Gruppen für künstlerische Veranstaltungen durchgeführt. Synchronisierte Skater treten in Teams gegeneinander an. Und vergiss nicht, dass Jungs Eiskunstlauf machen können. Tatsächlich sind sie als Paare und Tanzpartner gefragt!

Stufen: Das US-amerikanische Eiskunstlauf-Grundfertigungsprogramm verfügt über eine Reihe von Stufen, die von jungen Skatern durchlaufen werden, abhängig von ihren jeweiligen Fähigkeiten. Wettkampf-Skater absolvieren eine Reihe von Tests in mehreren Disziplinen: Bewegungen im Feld (früher Figuren), Freestyle und Tanzen.

Geeignet für Kinder mit besonderen Bedürfnissen: Ja. Kinder mit geistigen und körperlichen Behinderungen können sogar an einem Special Olympics Skating-Programm teilnehmen.

Fitnessfaktor: Beim Eislaufen werden pro Stunde mindestens 250 Kalorien verbrannt. Die Rate ist für das Eiskunstlaufen im Wettbewerb höher. Wie beim Schwimmen sollten Sie, wenn Ihr Kind Unterricht nimmt, sicherstellen, dass es genügend aktive Eiszeit hat (im Vergleich zur Wartezeit).

Ausrüstung: Zu Beginn, Schlittschuhe (kann auf Eisbahnen gemietet werden) und warme Kleidung, insbesondere wasserfeste Handschuhe oder Handschuhe. Helme werden für Kinder unter 6 Jahren und alle Anfänger empfohlen. Mit dem Fortschritt der Eiskunstläufer benötigen sie Kostüme für Aufführungen und Wettbewerbe. Sie müssen nach jeweils vier bis sechs Stunden Eiszeit für das Schärfen der Schlittschuhe bezahlen. (Informieren Sie sich beim Kauf von Schlittschuhen, ob der Händler das kostenlose Schärfen anbietet.)

Kosten: Gruppenunterricht für Anfänger kostet ungefähr 10 USD / halbe Stunde, oft inklusive Leihschlittschuhe. Leih-Schlittschuhe kosten ein paar Dollar pro Sitzung, ebenso wie die Zeit für offene Schlittschuhe. Eiskunstlaufen im Wettbewerb kann jedoch sehr teuer sein, wenn Sie die Kosten für privates Coaching, Ausrüstung, Eiszeit, Kostüme, Gebühren für Tests und Wettkampfveranstaltungen sowie Reisen addieren. Sobald ein Eiskunstläufer privat trainiert wird, schließt er sich normalerweise einem Eiskunstlauf-Club an, um Zugang zur Eiszeit sowie zu besonderen Ereignissen wie Eisshows zu erhalten.

Zeitaufwand erforderlich: Für Anfänger, wöchentliche Lektionen (normalerweise 30 Minuten) und einige Übungszeiten. Mit dem Fortschritt der Skater werden sie deutlich mehr Zeit auf dem Eis verbringen. Ernsthafte Skater üben oder nehmen an mindestens vier bis fünf Tagen in der Woche Unterricht und trainieren vom Eis. Wettkampf-Eiskunstläufer reisen auch zu Testfahrten und Wettbewerben. Die besten Eiskunstläufer können sich für Homeschooling oder Online-Lernen entscheiden, um Skating- und Schulverpflichtungen auszugleichen.

Mögliche Verletzungen: Stürze auf die harte Oberfläche des Eises können riskant sein. Aus diesem Grund sollten Neulinge Helme tragen - und lernen, wie man herunterfällt und wieder aufsteht. Erfahrene Skater, die keinen Helm tragen, sollten wissen, wie sie Erschütterungen verhindern und behandeln. Skater können anfällig für Überbeanspruchung und traumatische Verletzungen sein, in der Regel an den Hüften, der Wirbelsäule oder den unteren Extremitäten. Holen Sie sich ein Tippblatt zur Vermeidung von Eiskunstlaufverletzungen bei der American Orthopaedic Society for Sports Medicine.

Verbände und Leitungsgremien:

• US-Eiskunstlauf
• Professionelle Skatervereinigung
• Eislaufinstitut

Wenn Ihr Kind Eiskunstlaufen mag, versuchen Sie auch Folgendes: Rollschuhlaufen oder Inline-Skaten; Ballett; Gymnastik; Eishockey; Eisschnelllauf.