10 Workouts So lustig, dass sie sich nicht wie Übung fühlen

Die besten Workouts sind die Workouts, die sich überhaupt nicht nach Workouts anfühlen, sondern eher wie ein aufregendes Erlebnis. Vielleicht sind Sie von Freunden umgeben, die Sie zum Lachen bringen und sich verloben, oder Sie versuchen etwas Neues, das herausfordernd und aufregend ist, oder Sie spielen (buchstäblich) ein Spiel. Immer mehr Organisationen weisen darauf hin, dass Spaß nicht nur für Kinder ist - Erwachsene, die gerne trainieren, halten eher an ihren Trainingsroutinen fest. Das Endergebnis sind mehr Trainingserlebnisse, bei denen der Spaß im Vordergrund steht. Schauen Sie sich einige dieser Trainingserfahrungen an und bookmarken Sie diese Seite für zukünftige Referenz, da der Liste mehr Möglichkeiten hinzugefügt werden.

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Tolle Spiele! Wie man Spaß hat, wenn man fit wird

Verwandeln Sie Ihr nächstes Cardio-Training in ein aufregendes Fitnessspiel. Dieser Artikel beschreibt einige der Trainingsspiele auf dem Markt, die die Fitness überall revolutionieren.

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So verwenden Sie einen Hula-Hoop-Reifen für die Gesundheit

Wenn Sie zum letzten Mal einen Hula-Hoop-Reifen verwendet haben, als Sie auf dem Spielplatz waren, ist es an der Zeit, einen neuen Reifen für die Gesundheit zu kaufen. Sehen Sie sich einige der Übungen an, die Sie beim Einspannen durchführen können.

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Fitpacking: Ein Fitness-Wandererlebnis

Überspringen Sie Ihr normales Training und entscheiden Sie sich stattdessen für eine Wanderung. Fitpacking macht das Training sozial mit wöchentlichen geführten Wandererlebnissen, die Ihre Fitness steigern, während Sie Spaß haben.

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Nachtclub-Fitness: Bist du bereit zu feiern?

Wer mag keine Party? Neue Gesundheitsclubs bieten Partyerlebnisse, die die Wirkung von Nachtclubs nachahmen. Laute DJs, coole Lightshows und Tanztrainings im Club-Stil sind Teil dieses parteiharten, arbeitsintensiven Trends.

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Landbasiertes Surfen: 3 Möglichkeiten, eine Welle zu fangen

Überspringen Sie das brutal kalte Meerwasser, wenn Sie das nächste Mal eine Welle fangen möchten, und entscheiden Sie sich für eines dieser drei innovativen Surferlebnisse an Land.

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SWERVE Teamorientiertes Radfahren

Ein wenig gesunder Wettkampf ist eine großartige Möglichkeit, um ein Training mehr Spaß zu machen.SWERVE ist das erste Radsport-Studio seiner Art, das sich auf den Wettbewerb zwischen Teams konzentriert, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern.

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Aqua Zumba: Zum Beat springen

Nehmen Sie Ihr Lieblings-Zumba-Training in den Pool! Sie tanzen Ihren Weg zur Gesundheit und arbeiten gegen den natürlichen Widerstand des Wassers.

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Mit den POUND Girls sich in Form bringen

Schnappen Sie sich Ihren Ripstix und gehen Sie zum Stampfen! Wenn Sie schon immer ein Rockstar sein wollten, ist jetzt Ihre Chance. Das POUND-Training konzentriert sich darauf, Ihren inneren Schlagzeuger loszulassen, während Sie sich durch eine choreographierte Serie von Ganzkörperübungen bewegen.

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Springen Sie in die Gesundheit: Machen Sie einen Ausflug zum Trampolin-Fitnessstudio

Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie stundenlang auf das Trampolin Ihres besten Freundes sprangen? Es gibt etwas über das Gefühl des Fliegens, das Sie vom "Workout" zum "Playout" bringt. Treten Sie in das örtliche Trampolin-Fitnessstudio, um das schwerelos aufregende Gefühl eines Trampolins zurückzugewinnen.

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Parkour für Anfänger: Was Sie erwartet

Parkour ist für die coolsten Kinder in der Umgebung, und selbst die Erwachsenen möchten sich wie coole Kinder fühlen. Lernen Sie, über natürliche Grenzen hinweg zu springen, zu schwingen und zu katapultieren, indem Sie sich für eine Klasse in Ihrem örtlichen Parkour-Fitnessstudio anmelden.

Die Bedeutung von Spaß beim Üben

Unterschätzen Sie niemals die Kraft und Wichtigkeit von Spaß während Ihres Trainings. "Spaß" ist das, was Sie am Laufen hält, und Sie möchten Ihre Routine fortsetzen, und die einzige Routine, die es wert ist, ist die Routine, die Sie fortsetzen.