Aufzeichnen Ihrer Familienanamnese

Ihre persönlichen Krankenakten werden von entscheidender Bedeutung für die Erfassung von Krankheiten und medizinischen Problemen, die Sie im Laufe Ihres Lebens haben oder entwickeln können. Zu den Bestandteilen Ihrer Krankenakte gehört Ihre Familienanamnese.

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Warum sollten Sie die Krankengeschichte Ihrer Familie aufnehmen?

Hat Ihr Großvater an Alzheimer-Krankheit gelitten? Hat Großtante Emma Probleme mit Psoriasis? Hatte deine Mutter Brustkrebs? Hat Ihr Bruder eine Herzerkrankung?

Verfolgung von Krankheiten und Leiden Blutsverwandte kann Ihnen helfen, mögliche Risikofaktoren aufzudecken. Diese Art von Informationen verfolgt Ihre genetische Ausstattung und kann bei der Diagnose von Problemen hilfreich sein. Sie können dabei helfen, die Entstehung solcher Probleme zu verhindern, indem Sie wissen, welche Gewohnheitsänderungen jetzt erforderlich sind.

Sobald Sie die Informationen zusammengestellt haben, die Sie benötigen, teilen Sie sie bei Ihrer nächsten Untersuchung mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt wird eine Kopie davon aufbewahren wollen und wird es wahrscheinlich sehr hilfreich finden, wenn nicht sofort, dann irgendwann in Ihrer Zukunft.

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Welche Angehörigen sollten enthalten sein?

Im Allgemeinen finden Sie die Gesundheitsinformationen zu Blutsverwandten aus zwei bis drei Generationen aus den Familien Ihrer Mutter und Ihres Vaters, um Ihnen zu helfen. Diese Verwandten sind:

• Eltern
• Geschwister
• Halbgeschwister (weil sie ein Elternteil mit Ihnen teilen)
• Großeltern
• Urgroßeltern
• Nichten
• Neffen
• Tanten
• Onkel
• Söhne
• Töchter

Selbst wenn diese Angehörigen gestorben sind, können ihre Gesundheitsinformationen für Sie wichtig sein.

Geben Sie keine Informationen über Personen an, die nicht mit Blut in Verbindung stehen, einschließlich der Familie Ihres Ehepartners oder von Stiefeltern, Stiefgeschwistern oder Kindern. Da sie nur durch die Ehe miteinander verbunden sind, wirkt sich ihre Krankengeschichte nicht direkt auf Ihre Gesundheit aus.

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Welche Arten von Informationen sollten erfasst und aufgezeichnet werden?

Es gibt zwei Schlüssel zu den Informationen, die Sie sammeln werden. Zunächst suchen Sie nach Angehörigen, die möglicherweise genetische Gesundheitsprobleme haben, die Sie oder Ihre Kinder geerbt haben können (oder im Fall von noch nicht geborenen Kindern, wenn sie es sind.)

Zweitens suchen Sie nach Trends, die Ihnen folgen können. Hat Ihr Vater einen hohen Cholesterinspiegel? Sie können auch einen hohen Cholesterinspiegel entwickeln. Ist deine Mutter ein Zwilling? Wenn Zwillinge in Ihrer Familie leben, könnten Sie auch Zwillinge haben.

Es gibt Hunderte von genetischen Erkrankungen, die durch die Generationen hindurchgehen. Wenn eine dieser Erkrankungen ein Baby von Geburt an betrifft, wie z. B. Mukoviszidose oder Down-Syndrom, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie bereits darüber Bescheid wissen und es sofort neben dem Namen dieses Verwandten aufnehmen können. Es können Informationen sein, die Sie vor einem Baby haben sollten.

Andere Probleme treten jedoch zu Lebzeiten einer Person auf und können durch bestimmte Gewohnheiten oder durch die Umwelt ausgelöst werden. Die Kenntnis von Blutsverwandten mit solchen medizinischen Problemen kann Sie davon abhalten, dieselben Probleme zu entwickeln, da Sie die Risikofaktoren möglicherweise vermeiden können. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass die Familie Ihrer Mutter anfällig für Herzkrankheiten ist, wissen Sie, dass Sie Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten und diese Probleme bei jeder Untersuchung überprüfen müssen.

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Welche spezifischen Krankheiten und Bedingungen sollten erfasst werden?

Hier sind einige der Krankheiten und Zustände zu verfolgen. Sie stellen die häufigsten Gesundheitsprobleme dar, die von der Familie ausgehen können. Es ist keine umfassende Liste.

• ADHS
• Alkoholismus
• Allergien
• Arthritis
• Asthma
• Bipolare Störung
• Viele Krebsarten einschließlich Brust-, Darm-, Prostata- und Eierstockkrebs
• Demenz und Alzheimer-Krankheit
• Depression
• Diabetes
• Glaukom
• Schwerhörigkeit
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Lernschwächen
• Fehlgeburt oder Toxämie
• Osteoporose
• Schlaganfall und Aneurysma
• Operationen (einschließlich Kaiserschnitt)
• Sehkraftverlust

Eine umfassendere Liste kann durch die National Institutes of Health gefunden werden.

Was ist, wenn Ihr Verwandter gesund ist und es keine gesundheitlichen oder medizinischen Herausforderungen gibt, die aufgezeichnet werden können? Glücklicher Verwandter! Und für Ihre Zwecke sollten Sie genau das aufzeichnen - das Alter der Person und die Tatsache, dass es keine Probleme gibt, aufzuzeichnen. Aktualisieren Sie die Informationen später, wenn sich diese Situation ändert.

Ist schon ein Verwandter gestorben? Wenn Sie erfahren können, wie diese Person gestorben ist, insbesondere wenn es sich um eine der aufgeführten Krankheiten oder Zustände handelt, sollten Sie dies ebenfalls nachverfolgen. Darin sollten alle Krebsarten enthalten sein, und in welchem ​​Körperkrebs Krebs begann (nicht nur an den Stellen, an denen es metastasierte (Ausbreitung)).

Sie können auch feststellen, dass ein älterer Verwandter oder sogar die, die bereits gestorben sind, über eine Krankheit oder einen Zustand berichtet wird, der früher als etwas bezeichnet wurde, das sich von dem unterscheidet, was er heute heißt. Tuberkulose wurde als "Verbrauch" bezeichnet. Atherosklerose wurde als "Verhärtung der Arterien" bezeichnet. Sie können immer auf eine Liste alter Krankheitsnamen verweisen, wie sie heute heißen, oder Sie geben einfach den von Ihnen aufgezeichneten Namen in eine Suchmaschine ein, um das modernere Etikett zu finden.

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Welche zusätzlichen Informationen sollten erfasst werden?

Obwohl es nicht so wichtig ist wie das Wissen um die genetischen Tendenzen eines Familienmitglieds, können andere Informationen für Ihren Arzt auch nützlich sein:

• Es ist ratsam, das Alter und Geschlecht jedes Verwandten zu erfassen. Fügen Sie die Beziehung hinzu, die ihn zu einem Verwandten macht (Ihr Neffe ist der Sohn von welcher Schwester?).
• Wie alt war das Familienmitglied bei der ersten Diagnose (oder hatte Symptome eines) der aufgeführten Probleme? Wie alt war er als er starb? Ist er an dem genannten Gesundheitsproblem gestorben?
• Welche Art von Build hatte er? Schlank? Übergewicht? Es könnte einen Hinweis auf seine Gewohnheiten geben und warum er eines der aufgeführten Probleme entwickelt hat.
• Gab es zusätzliche Risikofaktoren wie Rauchen? Ein Job, der ihn Giftstoffen ausgesetzt hat?
• Welche Arten von Impfungen hatte das Familienmitglied? Im Laufe der Zeit wird dies immer wichtiger. Es kann auch sehr interessant sein zu sehen, was ältere Familienmitglieder möglicherweise zusammengezogen haben, die in späteren Generationen durch Immunisierung verhindert wurden. (Ein gutes Beispiel ist Polio.)

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Angenommen? Keine Verwandten? Einige Ideen zur Aufzeichnung der Familiengesundheitsgeschichte

Wenn Sie keinen Zugang zu den Familienunterlagen haben oder wenn Ihre Angehörigen nicht in Ihrer Nähe sind, um Ihnen zu helfen, ist es viel schwieriger, eine Familienanamnese zusammenzustellen.

• Wenn Sie ein Geschwister haben, über das Sie Bescheid wissen, notieren Sie, was Sie können.
• Wenn Sie auch ohne Identifikation auf Ihre Adoptionsdaten zugreifen können, kann dies Hinweise geben. Wenn beispielsweise Informationen über die Geburt selbst verfügbar sind, können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihre Mutter einen Kaiserschnitt benötigt.
• Wenn Sie alle Ihre bekannten Verwandten verloren haben, aber Familienmitglieder kennen, haben sie möglicherweise nützliche Informationen, sogar Geschichten, die Ihr Angehöriger erzählt.

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Mit welchen Tools können Sie Ihre Familiengesundheitsgeschichte aufzeichnen?

Wenn Sie mit der Erstellung von Computer-Arbeitsblättern oder auch nur mit Textdokumenten vertraut sind, können Sie eine Tabelle erstellen, in der Ihre gesammelten Informationen gespeichert werden (listen Sie alle Verwandten auf einer Seite, den Gesundheitszustand und den Gesundheitszustand oben auf und markieren Sie diese dass sich schneiden).

Wenn Sie mehr wollen, als Sie in Angriff nehmen möchten, sollten Sie das Family Health Portrait des US-amerikanischen Surgeon General und des US-amerikanischen Department of Health and Human Services in Betracht ziehen. Es hilft Ihnen, alle notwendigen Blutsverwandten aufzuspüren, und zeigt Personen und Krankheiten für Sie auf. Die Informationen werden auf Ihrem Computer gespeichert.

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Halten Sie Ihre Familiengesundheitsdaten auf dem neuesten Stand

Ihre Familienanamnese wird niemals zu 100 Prozent abgeschlossen sein. Aber in jedem Stadium wird es nützlich sein. Halten Sie es mit der Zeit so auf dem Laufenden, wie Sie können. Wenn neue Familienmitglieder geboren werden, fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu. Wenn Sie von der neuen Diagnose eines Blutsverwandten hören oder wenn Sie wissen, dass jemand gestorben ist, möchten Sie dies in Ihrer Geschichte reflektieren.

Zu den wichtigsten Schritten gehört das Teilen Ihrer Dokumente in jeder wichtigen Phase. Ihre Geschwister werden es als hilfreich empfinden, und wenn Ihre Kinder älter werden, werden sie erkennen, welches Geschenk Sie ihnen geschenkt haben.

Zusätzliche Ressourcen:

• March of Dimes Liste der Geburtsfehler
• National Institutes of Health Liste genetischer Erkrankungen
• Rootsweb-Liste der alten Krankheitsnamen im Vergleich zu den Namen, die wir heute verwenden
• Informationen für Adoptierte über das Finden von Gesundheitsinformationen
• Das Family Health Portrait-Werkzeug des US-amerikanischen Surgeon General zur Aufzeichnung des Verlaufs