Gesundheitliche Vorteile von White Mulberry

Weiße Maulbeere ist eine Pflanze, die in der Kräutermedizin verwendet wird. Weißer Maulbeer-Extrakt wird am häufigsten aus Blättern, Früchten oder Rinden der Pflanze gewonnen und soll eine Reihe von Vorteilen bieten. Zum Beispiel soll die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die weiße Maulbeere enthalten, als Unterstützung bei der Bekämpfung von Diabetes und Cholesterin dienen.

Weiße Maulbeere enthält eine Vielzahl von Verbindungen, die die Gesundheit beeinflussen sollen. Zum Beispiel scheint die Frucht der weißen Maulbeerpflanze reich an Anthocyanen (einer Klasse von Substanzen mit antioxidativer Wirkung) zu sein. Anthocyane werden auch in Preiselbeeren, Blaubeeren und Himbeeren gefunden.

Verwendet für weiße Maulbeere

Weiße Maulbeere wird seit langem in der Kräutermedizin verwendet und wird häufig als natürliche Behandlung für die folgenden Gesundheitsprobleme angepriesen:

• Angst
• Arthritis
• Atherosklerose
• Erkältungen
• Verstopfung
• Husten
• Diabetes
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Halsschmerzen
• Tinnitus

Außerdem soll weiße Maulbeere Schmerzen in den Gelenken und Muskeln lindern, das Immunsystem stärken, das Haarwachstum fördern und vor vorzeitigem Ergrauen der Haare schützen.

Die Vorteile von White Mulberry

Zwar gibt es derzeit keine klinischen Studien, in denen die gesundheitlichen Auswirkungen von weißer Maulbeere getestet werden. Einige vorläufige Studien zeigen, dass weiße Maulbeeren bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten können. Hier einige wichtige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung zu weißer Maulbeere:

Diabetes

Mehrere Tierstudien weisen darauf hin, dass weiße Maulbeeren zur Bekämpfung von Diabetes beitragen können. Diese Studien umfassen einen in veröffentlichten Bericht Experimentelle und therapeutische Medizin 2013 zeigten Tests bei diabetischen Ratten, dass die Behandlung mit weißen Maulbeer-Anthocyaninen zur Senkung des Blutzuckerspiegels der Tiere beigetragen hat.

Darüber hinaus in einer kleinen Studie veröffentlicht in Fortschritte in der Medizin Im Jahr 2017 aßen die Teilnehmer Frühstückscerealien mit fettarmer Milch, entweder mit einer einzigen Dosis Maulbeerblatt-Extrakt oder einem Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verdauung und Absorption der Stärke nach der Mahlzeit mit dem Maulbeerblatt-Extrakt abnahm.

Hoher Cholesterinspiegel

Es gibt Hinweise darauf, dass weiße Maulbeeren das Cholesterin in Schach halten können. Zum Beispiel eine kleine Studie, die in veröffentlicht wurde Phytotherapieforschung untersuchte 2011 die Wirkungen eines weißen Maulbeerblatt-Extrakts, der dreimal täglich vor den Mahlzeiten bei Teilnehmern mit Dyslipdemie (abnorme Mengen einer oder mehrerer Lipidarten im Blut) 12 Wochen lang eingenommen wurde.

Nach vier und acht Wochen waren die Triglyceridspiegel signifikant reduziert. Am Ende der Studie waren das Gesamtcholesterin, die Triglyceride und das LDL-Cholesterin signifikant reduziert. Das HDL-Cholesterin hatte zugenommen.

Nebenwirkungen

Zu den Nebenwirkungen, die in einer Studie berichtet wurden, gehören leichter Durchfall, Schwindel, Verstopfung und Blähungen.

Aufgrund fehlender wissenschaftlicher Studien, die die Wirkung von Maulbeer-Extrakt beim Menschen untersuchen, ist wenig über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von Maulbeer-Maulbeere oder deren Wechselwirkungen mit verschiedenen Medikamenten bekannt. Da jedoch weiße Maulbeeren den Blutzuckerspiegel zu senken scheinen, ist es wichtig, dass Menschen, die Diabetesmedikamente (oder andere Blutzuckermedikamente) einnehmen, ihren Arzt konsultieren, bevor sie weiße Maulbeere verwenden.

Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind.

Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungen, insbesondere bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, ist nicht belegt.

Alternativen zu White Mulberry

Mehrere andere Mittel zeigen vielversprechende Möglichkeiten, um den Blutzucker zu regulieren und den Cholesterinspiegel zu senken. Zu diesen Mitteln gehören Zimt, Glucomannan und Akazienfasern. Es sollte jedoch darauf hingewiesen werden, dass die Verwendung einer beliebigen Art von Nahrungsergänzungsmittel als Ersatz für die Standardpflege bei der Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes und hohem Cholesterin schwere gesundheitliche Folgen haben kann.

Darüber hinaus enthält eine Vielzahl von natürlichen Substanzen auch Anthocyane (eine Verbindung, die vermutlich zu den potenziell gesundheitsfördernden Wirkungen der weißen Maulbeere beiträgt). Um sich mit Anthocyanen zu füllen, sollten Sie die Einnahme von Acai, Cranberry, Holunder und / oder Sauerkirschen erhöhen.

Wo finde ich es?

Viele Naturkostläden und andere Geschäfte, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind, verkaufen weißen Maulbeer-Extrakt. Weiße Maulbeer-Ergänzungen können auch online erworben werden.

Das wegnehmen

Aufgrund der begrenzten klinischen Studien mit weißer Maulbeere ist es noch zu früh, um es zur Behandlung von Diabetes oder anderen Erkrankungen zu empfehlen. Wenn Sie die Verwendung noch in Erwägung ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Hausarzt fragen, ob es für Sie richtig ist.

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• Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Wirksamkeit von Maulbeerblatttabletten bei Patienten mit leichter Dyslipidämie. Phytother Res. 2011 Mär; 25 (3): 365-9.
• Józefczuk J., Malikowska K., Glapa A, et al. Maulbeerblätter-Extrakt verringert die Verdauung und die Aufnahme von Stärke bei gesunden Probanden. Eine randomisierte, placebokontrollierte Crossover-Studie. Adv Med Sci. 2017 11. Mai; 62 (2): 302-306.
• Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et al. Vorbeugende Wirkung von Morus alba L. Anthocyanen auf Diabetes bei Zucker-Diabetikern. Exp Ther Med. 2013 Sep; 6 (3): 689–695.