Videospiele spielen und Eyestraing
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Viele Eltern fragen sich, ob zu viel Zeit beim Spielen von Videospielen ihrem Kind schaden kann. Es stellen sich Fragen zu Übergewicht und aggressivem Verhalten. Während längere Zeit beim Spielen von Videospielen möglicherweise das Gewicht und das Verhalten eines Kindes beeinträchtigt werden, vergessen viele Eltern oft die möglichen Auswirkungen auf ihre Augen und ihr Sehvermögen.
Das Spielen von Videospielen über einen längeren Zeitraum kann dazu führen, dass Kinder die gleichen Symptome aufweisen, die beim Computer-Vision-Syndrom bei Erwachsenen auftreten. Eine ausgedehnte Betrachtung des Spielbildschirms kann zu Augenbeschwerden, Ermüdung, verschwommenem Sehen und Kopfschmerzen führen. Kinder scheinen sich so sehr mit Videospielen zu beschäftigen, dass sie die Pausen vergessen.
Längerer Spielspaß ohne große Unterbrechungen kann zu Augenfokussierungsproblemen sowie Augenreizungen führen.
Fokussierungsprobleme
Die Augen fokussieren auf einem Videobildschirm viel anders als auf einer flachen Oberfläche, beispielsweise einem Notizbuchpapier. Bei der Betrachtung des gedruckten Materials verstehen das Gehirn und die Augen genau, auf welche Entfernung sie fokussieren sollen. Beim Betrachten eines Videobildschirms ändern die Augen ständig den Fokus, wodurch die Augen sehr müde werden. Beim Spielen von Videospielen neigen die Augen dazu, auf dem Bildschirm "eingesperrt" zu werden. Dies kann es für die Augen schwierig machen, sich auch nach dem Ausschalten des Videospiels problemlos auf andere Objekte zu fokussieren.
Reizung
Kinder neigen dazu, viel seltener zu blinzeln, während sie sich in einem Videospiel aufhalten. Dieses verringerte Blinzeln kann den Tränenfluss erheblich beeinträchtigen, was manchmal zu Trockenheit und Irritation führt.
Wenn Ihre Kinder gerne Videospiele spielen, fordern Sie sie auf, häufige Pausen einzulegen. Stellen Sie einen Timer für 20 Minuten ein und lassen Sie ihn 5 Minuten lang etwas anderes tun, wenn der Summer ertönt. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Kinder so weit wie möglich vom Videobildschirm entfernt sitzen. Die empfohlene Mindestentfernung für Konsolenspiele wie PlayStation, Gamecube, Xbox oder Wii beträgt 6 Fuß. Wenn Sie Richtlinien für Ihre Kinder festlegen, vermeiden Sie die negativen Auswirkungen, die ein längeres Videospiel auf Ihre Augen haben kann.
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