Liste der sich wiederholenden Bewegungsstörungen

Repetitive Bewegungsstörungen sind eine große Gruppe von Erkrankungen, die hauptsächlich das Weichgewebe betreffen, einschließlich der Nerven, Sehnen, Bänder und Muskeln. Wiederholte Bewegungsstörungen umfassen eine Familie von Muskelzuständen, die sich aus wiederholten Bewegungen ergeben, die im Verlauf einer normalen Arbeit oder täglichen Aktivitäten ausgeführt werden. Wiederholte Bewegungsstörungen werden auch genannt:

• Kumulative Trauma-Störungen
• Wiederholte Stressverletzungen
• Überbeanspruchung von Syndromen

Wiederholte Bewegungsstörungen können umfassen:

• Karpaltunnelsyndrom
• Schleimbeutelentzündung
• Tendinitis / Tendinitis
• Epikondylitis (Tennisarm)
• Ganglienzyste
• Tenosynovitis
• Finger auslösen

Ursachen

Wiederholte Bewegungsstörungen werden verursacht durch:

• zu viele ununterbrochene Wiederholungen einer Aktivität oder Bewegung
• unnatürliche oder unbequeme Bewegungen wie Verdrehen des Armes oder des Handgelenks
• Überanstrengung
• falsche Haltung
• Muskelkater

Gemeinsame Standorte

Repetitive Bewegungsstörungen treten am häufigsten auf:

• Hände
• Finger
• Daumen
• Handgelenke
• Ellbogen
• Schultern

Wiederholte Bewegungsstörungen können auch auftreten bei:

• Hals
• zurück
• Hüften
• Knie
• Füße
• Beine
• Knöchel

Symptome

Wiederholte Bewegungsstörungen sind oft gekennzeichnet durch:

• Schmerzen
• Kribbeln
• Taubheit
• sichtbare Schwellung oder Rötung des betroffenen Bereichs
• Verlust der Flexibilität und Stärke des betroffenen Bereichs

Für einige Personen kann es sein Nein sichtbare Anzeichen von Verletzungen, obwohl es für sie schwierig sein kann, einfache Aufgaben auszuführen.

Im Laufe der Zeit können sich wiederholende Bewegungsstörungen die Weichteile im Körper vorübergehend oder dauerhaft schädigen, z.

• Muskeln
• Nerven
• Sehnen
• Bänder

Wiederholte Bewegungsstörungen können auch eine Kompression von Nerven oder Gewebe verursachen.

Risikofaktoren

Im Allgemeinen betreffen sich wiederholende Bewegungsstörungen Personen, die sich wiederholende Aufgaben ausführen, z.

• Fließbandarbeit
• Fleischverpackung
• Nähen
• Musikinstrumente spielen
• Computerarbeit

Wiederholungsstörungen können sich auch auf Personen auswirken, die folgende Aktivitäten ausüben:

• Zimmerei
• Gartenarbeit
• Tennis

Behandlungen

Die Behandlung von sich wiederholenden Bewegungsstörungen umfasst normalerweise das Verringern oder Stoppen der Bewegungen, die Symptome verursachen.

Behandlungsoptionen für wiederholte Bewegungsstörungen können auch umfassen:

• Pausen einlegen, um dem betroffenen Gebiet Zeit zur Ruhe zu geben
• Dehn- und Entspannungsübungen übernehmen
• Auftragen von Eis auf den betroffenen Bereich, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren
• mit Medikamenten wie:
  • Schmerzmittel
  • Corticosteroide
  • NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente)
• Schienen können die Muskeln und Nerven entlasten
• Physiotherapie kann Schmerzen und Schmerzen in den Muskeln und Gelenken lindern
• In seltenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um die Symptome zu lindern und dauerhafte Schäden zu vermeiden.

Verhütung

Einige Arbeitgeber haben ergonomische Programme entwickelt, die den Arbeitnehmern helfen, ihr Arbeitstempo anzupassen und die Büroausstattung so zu gestalten, dass Probleme minimiert werden.

Forschung

Ein großer Teil der laufenden Forschung zu sich wiederholenden Bewegungsstörungen zielt auf Prävention und Rehabilitation. Das National Institute of Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) fördert die Erforschung von sich wiederholenden Bewegungsstörungen.

Prognose

Die meisten Personen mit sich wiederholenden Bewegungsstörungen erholen sich vollständig und können eine erneute Verletzung vermeiden, indem sie:

• die Art und Weise ändern, in der sie sich wiederholende Bewegungen ausführen
• Ändern der Häufigkeit, mit der sie sie durchführen
• Ändern der Zeit zwischen den Bewegungen.

Ohne Behandlung können sich wiederholende Bewegungsstörungen zu dauerhaften Verletzungen und zum vollständigen Funktionsverlust im betroffenen Bereich führen.