Behandlungstipps für fettige Haut und Akne

Mit fettiger Haut und Akne sind Sie wahrscheinlich nicht immer in Ihre Haut verliebt. Aber fettige Haut ist nicht alles schlecht. Ein Bonus: Ihre fettige Haut neigt weniger zur Faltenbildung als trockene Hauttypen.

Dennoch können fettige Haut und die oft auftretenden Akneausbrüche frustrierend sein. Mit der richtigen Pflege können Sie öligen Glanz zähmen, Akne verbessern und lernen, Ihren Hauttyp zu umarmen.

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Reinige dein Gesicht mindestens zweimal am Tag

Eine einfache Möglichkeit, fettige Haut in Schach zu halten, ist die regelmäßige Reinigung Ihres Gesichts. Wasche dein Gesicht zweimal täglich, sowohl morgens als auch nachts.

Verwenden Sie eine schäumende Seife oder ein Gesichtsreinigungsmittel für Cremes oder Lotionen. Schäumende Reinigungsmittel sind eine viel bessere Arbeit, um überschüssiges Öl zu entfernen und Ihre Haut fühlt sich frisch und rein an.

Sie sollten auch Ihr Gesicht (und Ihren Körper, wenn Körperausfälle ein Problem darstellen) nach dem Schwitzen reinigen, beispielsweise nach dem Sportunterricht oder nach dem Training. Schweiß kann Ausbrüche reizen und zu einer bestimmten Art von Akne führen Akne mechanica.

Wenn Seife und Wasser nicht sofort zur Verfügung stehen, sollten Sie ein vorgefeuchtetes Reinigungstuch in der Tasche verstauen, um Ihre Haut abwischen zu können. Es gibt viele Gesichtsreinigungstücher auf dem Markt, aber auch duftstofffreie Babytücher reichen aus.

Hüten Sie sich jedoch vor zu starker Reinigung.Wenn Sie Ihr Gesicht zu oft reinigen, kann dies Ihre Haut reizen. Und da Akne nicht durch ein öliges oder schmutziges Gesicht verursacht wird, werden häufige Wäsche keine Ausbrüche beseitigen.

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Verwenden Sie ein Adstringent

Ein Adstringens ist ein weiterer guter Weg, um Öl zu kontrollieren. Adstringenzien sind wie Toner, außer dass sie speziell für fettige Haut entwickelt wurden. Adstringentien helfen, überschüssiges Öl von der Haut zu entfernen und die Poren (zumindest zeitweise) zu straffen.

Zur Anwendung auf einen Wattebausch oder Wattepad auftragen und den gesamten Gesichts- und Halsbereich abwischen. Tun Sie dies nach der Reinigung, aber bevor Sie Ihre Feuchtigkeitscreme oder topische Akne-Medikamente anwenden.

Adstringenzien eignen sich auch hervorragend zum Waschen, um überschüssiges Öl zu entfernen und den während des Tages auftretenden öligen Glanz zu entfernen. Einige Adstringenzien enthalten Inhaltsstoffe wie Glykolsäure oder Salicylsäure, die auch zur Beseitigung von Ausbrüchen beitragen können.

Aber Sie brauchen keine schicke Marke. Selbst einfache Zaubernussöl entfernt überschüssiges Öl und ist super billig (etwa ein Dollar für 16 Unzen).

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Wählen Sie ölfreie und auf Wasser basierende Hautpflegeprodukte

Natürlich wollen Sie nicht mehr Öl auf die Haut geben, als bereits vorhanden ist. Achten Sie auf dem Etikett auf "ölfrei", vor allem für Produkte wie Feuchtigkeitscremes, Sonnencreme und Make-up.

Möglicherweise möchten Sie auch Produkte verwenden, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind. Dies bedeutet, dass sie seltener zu Porenblockaden (AKA) führen Komedonen) und weniger wahrscheinlich Akneausbrüche auslösen.

Produkte auf Wasserbasis sind eine weitere gute Option für fettige Hauttypen. Produkte auf Wasserbasis verwenden eine Gelbasis und hinterlassen keine starken Rückstände auf der Haut. Sie fühlen sich fast schwerelos auf der Haut an.

Hier finden Sie feuchtigkeitsspendende Gele auf Wasserbasis, Sonnenschutzmittel und Make-up-Basis. Überprüfen Sie das Etikett. Viele davon werden an Menschen mit fettiger und zu Ausbrüchen neigender Haut vermarktet.

Ihre aktuellen Akne-Medikamente haben auch Optionen auf Wasserbasis. Differin, Retin-A, Onexon und mehr kommen alle in Gelform. Wenn sich Ihr aktuelles Aknemedikament für Sie zu schwer oder zu fett anfühlt, fragen Sie Ihren Hautarzt, ob es eine Geloption gibt.

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Schrubben Sie nicht auf Ihrer Haut

Diejenigen von uns mit fettiger Haut scheinen besonders zum Abwischen geeignet zu sein, und es kann schwierig sein, diese Gewohnheit zu durchbrechen. Scheuert die Haut nicht die Poren, reinigt die Akne und verringert die Fettigkeit?

Überraschenderweise nein. Wenn Sie die Haut mit abrasiven Peelings, Pads oder Waschlappen abreiben, wird Ihre Haut nicht weniger fettig und die Akne wird nicht verbessert. Es wird jedoch die Haut reizen. Fettig oder nicht, seien Sie freundlich zu Ihrer Haut und behandeln Sie sie sanft.

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Verwenden Sie regelmäßig Peeling-Produkte und / oder Aknebehandlungen

Aknebehandlungen und Peeling-Produkte reduzieren überschüssiges Öl und können auch das Aussehen großer Poren verbessern. Fettige Haut und große Poren gehen oft Hand in Hand und können genauso frustrierend sein wie Akne.

Sie können Ihre Porengröße zwar nicht dauerhaft verkleinern, sie können jedoch kleiner aussehen.

Viele Aknemedikamente wirken doppelt und reduzieren vergrößerte Poren, während sie Ausbrüche beseitigen. Insbesondere topische Retinoide können große Poren minimieren. Over-the-counter-Salicylsäure ist eine weitere Option.

Wenn Akne kein großes Problem für Sie ist, Sie jedoch das Aussehen Ihrer großen Poren reduzieren möchten, sind Peeling-Produkte der richtige Weg. Alpha-Hydroxysäuren halten wie Glykolsäure die Poren frei von Ablagerungen, wodurch sie kleiner wirken.

Ein Wort von DipHealth

Wie bei allen guten Dingen braucht die Verbesserung Zeit, egal ob Sie Ausbrüche beseitigen oder nur den Anteil von fettigem Glanz auf Ihrer Haut reduzieren möchten. Eine gute Hautpflege, die auf Ihren fettigen Hauttyp abgestimmt ist, hilft Ihnen dabei. Zögern Sie nicht, Ihren Dermatologen anzurufen, wenn Sie Hilfe benötigen.