Ganoderma-Kaffee - Vorteile dieses Reishi-Getränks

Ganoderma coffee ist eine pulverisierte Getränkemischung, die typischerweise Instantkaffee und den pulverisierten Extrakt enthält Ganoderma Lucidum (ein Heilpilz, auch bekannt als "Reishi" oder "Lingzhi"). Andere Zutaten wie Zucker, Milchpulver und Kräuter können enthalten sein.

Abgesehen von dem Pick-me-up, das der Kaffee bietet, ist es ein Getränk, von dem einige Befürworter behaupten, dass es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet und manchmal von Menschen verwendet wird, die ihre Kaffeezufuhr reduzieren möchten, aber trotzdem ihren Energielevel erhöhen.

Trotz der Vermarktungsansprüche für die Vorteile von Ganoderma-Kaffee gibt es keine wissenschaftliche Unterstützung für die gesundheitlichen Auswirkungen des Produkts.

Warum verwenden die Menschen Ganoderma-Kaffee?

Befürworter behaupten, dass Ganoderma-Kaffee die Immunität stärken, beim Abnehmen helfen, Müdigkeit bekämpfen, das Gedächtnis verbessern, die Ausdauer erhöhen, den Cholesterinspiegel senken, Entzündungen reduzieren, Stress abbauen, den Alterungsprozess umkehren und die Durchblutung anregen kann.

Ganoderma gilt auch als Top-Quelle für Antioxidantien.

Die Vorteile von Ganoderma Coffee: Kann es helfen?

Bisher haben keine wissenschaftlichen Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Ganoderma-Kaffee getestet. Erste Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Ganodermie allein möglicherweise gesundheitliche Vorteile bietet.

Beispielsweise ergab eine Überprüfung 2016 von fünf zuvor veröffentlichten Studien, dass Ganoderma lucidum "als alternative Ergänzung zu einer herkömmlichen Behandlung in Anbetracht seines Potenzials zur Verstärkung der Tumorreaktion und zur Stimulierung der Wirtsimmunität verabreicht werden konnte". Veröffentlicht in Die Cochrane-Datenbank systematischer Reviews Der Bericht fand keine ausreichenden Beweise, um die Verwendung von Ganoderma lucidum als erstmalige Krebsbehandlung zu rechtfertigen.

Die Forschung zeigt außerdem, dass das Trinken von Kaffee im Allgemeinen einige positive Auswirkungen haben kann. Zum Beispiel einen Bericht von 2006 aus Kritische Bewertungen in der Lebensmittelwissenschaft und Ernährung weist darauf hin, dass der Kaffeekonsum dazu beitragen kann, mehrere chronische Krankheiten (einschließlich Diabetes und Parkinson-Krankheit) zu verhindern. Die Forschungsstudie ergab jedoch auch, dass der Kaffeekonsum mit einem Anstieg des Bluthochdrucks (einem Hauptrisikofaktor für Herzerkrankungen) zusammenhängt.

Während Ganoderma manchmal gesagt wird, um bei hohem Blutdruck und Herzkrankheit zu helfen, ein Bericht veröffentlicht in Die Cochrane-Datenbank systematischer Reviews Im Jahr 2015 fanden sich keine Belege für die Anwendung von Ganoderma lucidum zur Behandlung kardiovaskulärer Risikofaktoren bei Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Mögliche Nebenwirkungen

Über die Sicherheit von Ganoderma-Kaffee ist wenig bekannt. Ganodermie kann jedoch eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen, einschließlich Übelkeit, trockener Hals und trockene Nase. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ganoderma-Kaffee probieren, insbesondere wenn Sie Blutdruck, Antikoagulanzien, Blutplättchen oder Krebsmedikamente einnehmen.

Darüber hinaus kann der Konsum von zu viel Koffein die Herzfrequenz beschleunigen, den Schlaf stören, den Magen stören und bestimmte psychische Probleme (z. B. Angstzustände) verschlimmern.

Es gibt mehrere Fallberichte von Menschen, die nach der Anwendung von Ganoderma Lucidum-Produkten an Hepatitis erkrankt sind. Eines war ein Auszug aus Agaricus Blazei und Ganoderma Lucidum. Das andere war Ganoderma Lucidum (Lingzhi) -Pulver, das mit einer tödlichen fulminanten Hepatitis in Verbindung gebracht wurde.

Ein anderer Bericht legt nahe, dass Ganoderma lucidum wegen der möglichen Toxizität mit Vorsicht angewendet werden sollte.

Denken Sie auch daran, dass Kräuter- und Nahrungsergänzungsmittel nicht wie die verschreibungspflichtigen Medikamente von der Food and Drug Administration der USA reguliert werden. In einigen Fällen wurde festgestellt, dass an Verbraucher verkaufte Produkte Inhaltsstoffe enthalten, die nicht auf dem Etikett aufgeführt sind. Dies hat schädliche Auswirkungen.

Ein Wort von DipHealth

Obwohl Sie den etwas bitteren Geschmack von Ganoderma-Kaffee genießen können, füllen Sie ihn noch nicht aus. Es gibt noch viel Forschung, die noch zu Ganodermie und deren gesundheitlichen Auswirkungen in großen klinischen Studien durchgeführt werden muss (die Art von Beweismitteln, die wir für eine vollständige Behandlung in einer Behandlung benötigen). Wenn Sie immer noch daran denken, Ganoderma-Kaffee zu einem festen Bestandteil Ihrer Ernährung zu machen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen, ob er für Sie richtig ist.