Reisen mit Krebs: Tipps, Sicherheitshinweise und Vorsichtsmaßnahmen
Inhaltsverzeichnis:
- Krankenakten
- Krankenversicherung
- Medikamente
- Medizinische Versorgung am Ziel
- Flugreisen
- Allgemeine Reisegesundheit
- Bewältigung während der Reise
- Prävention von Blutgerinnseln (DVT)
- Internationales Reisen
(DOKU) Wenn Reisen zum Albtraum werden [KREBS IM KNAST] (September 2024)
Reisen mit Krebs, ob zur Behandlung oder zum Vergnügen, können sicher und angenehm sein, wenn Sie im Voraus planen. Möglicherweise ziehen Sie in Betracht, um zu einer klinischen Studie zu reisen, oder Sie haben die Reise Ihres Lebens verschoben und entschieden, dass jetzt der Zeitpunkt gekommen ist.
Im ersten Schritt vereinbaren Sie einen Termin und besprechen Sie Ihre Reisepläne mit Ihrem Arzt. Wann ist die beste Reisezeit? Viele Ärzte empfehlen, 10 Tage nach der Operation und bis zu einem Monat nach einer Brustoperation nicht zu fliegen. Gibt es Ziele, die sie empfehlen würde oder nicht?
Sehen Sie sich diese Ideen an, was Sie beachten und was Sie mitbringen sollten, bevor Sie mit dem Packen beginnen.
1Krankenakten
Es ist eine gute Idee, auf Reisen eine Kopie Ihrer letzten medizinischen Unterlagen mitzubringen. Wenn Sie Ihren Arzt bitten, vor der Abreise eine Zusammenfassung Ihrer Behandlung auszufüllen, kann es für einen mit Ihrer Vorgeschichte unbekannten Arzt einfacher sein, bei Bedarf schnell an Bord zu kommen.
Wenn Sie mit einer Chemotherapie behandelt wurden, bringen Sie eine Kopie Ihrer letzten Labortests mit. Wenn Sie Sauerstoff verwenden, packen Sie eine Kopie Ihrer neuesten Oximetriemesswerte. Idealerweise reisen Sie mit einem Begleiter, der Sie gut kennt. Falls nicht, ziehen Sie in Betracht, ein Armband mit medizinischen Informationen zu kaufen, das Informationen zu Ihrer Diagnose und Rufnummern für den Notfall enthält.
2Krankenversicherung
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherungsgesellschaft Vor Reisen außerhalb des Staates oder außerhalb des Landes. Deckt Ihre Versicherung die medizinische Versorgung an Ihren Reisezielen ab? Gibt es bevorzugte Krankenhäuser und Gesundheitsdienstleister im Rahmen Ihrer Politik? Wenn Ihre Versicherung Sie abdeckt, gibt es Einschränkungen, z. B. höhere Copay-Beträge?
Packen Sie eine Kopie Ihrer Versicherungspolice ein und bewahren Sie Ihre Versicherungskarten in Ihrer Brieftasche auf. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise eine Reisekrankenversicherung abschließen, insbesondere wenn Sie international reisen. Sprechen Sie mit Ihrem Versicherungsagenten, um herauszufinden, was er empfiehlt, um sicherzustellen, dass Sie abgesichert sind.
Medikamente
Vergewissern Sie sich, dass Sie genügend Medikamente mitbringen, die Sie für die Dauer Ihrer Reise benötigen, und bitten Sie Ihren Arzt, ein paar Extras zu verschreiben, die Sie im Falle einer Verspätung abdecken.
Packen Sie Ihre Medikamente in Ihre Reisetasche, falls Ihr Gepäck verloren geht. Medikamente sollten in der Originalverpackung aufbewahrt werden. Halten Sie eine Liste aller Ihrer Medikamente bereit. Wenn Sie international reisen, vergewissern Sie sich, dass Sie den generischen Namen Ihrer Medikamente sowie den Markennamen aufgeführt haben, da diese von Land zu Land variieren können.
4Medizinische Versorgung am Ziel
Suchen Sie Ärzte und Krankenhäuser (einschließlich Adressen und Telefonnummern) in der Nähe Ihrer Ziele Vor du gehst weg Ihr Onkologe hat möglicherweise Empfehlungen zu Ärzten oder Krankenhäusern am Zielort, zu dem Sie reisen.
Bringen Sie unbedingt die Nummer Ihres Onkologen mit, falls Sie Kontakt mit ihr aufnehmen müssen. Die Gesundheitsdienstleister an Ihrem Reiseziel möchten möglicherweise auch mit Ihrem Onkologen sprechen, bevor Sie sich für eine Behandlung entscheiden, die Sie benötigen.
5Flugreisen
Wenn Sie besondere Bedürfnisse haben, erkundigen Sie sich vor Ihrer Reise bei der Fluggesellschaft.
Gegenstände wie Spritzen für Medikamente und von der FAA zugelassene tragbare Sauerstoffkonzentratoren (auf Flügen mit mehr als 19 Passagieren) können an Bord mitgeführt werden, wenn sie als medizinisch notwendig erachtet werden und Sie einen ärztlichen Hinweis mit sich führen (möglicherweise ist ein Sonderformular erforderlich.) Erfahren Sie mehr über die Regeln für das Reisen mit Sauerstoff in Flugzeugen.
Besprechen Sie den Umgebungsluftdruck in den Luftkabinen mit Ihrem Arzt. Viele kleine Flugzeuge werden nicht unter Druck gesetzt, und kommerzielle Kabinen werden auf etwa 5000 bis 8000 Fuß über dem Meeresspiegel mit Druck beaufschlagt. Bei Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion kann es zu erheblichen Beschwerden kommen, wenn zusätzlicher Sauerstoff nicht ohne weiteres verfügbar ist. Nutzen Sie die Hilfe der Airline-Angebote wie Rollstühle und frühes Boarding.
6Allgemeine Reisegesundheit
Eine angemessene Erholung und eine ausgewogene Ernährung sind auf Reisen wichtig. Es sind jedoch einige besondere Vorsichtsmaßnahmen zu beachten:
- Eine Chemotherapie kann sich auf Ihr Immunsystem auswirken und Sie zu Infektionen neigen, die ansonsten kein Problem darstellen könnten. Wählen Sie Flaschenwasser, wenn nur Brunnenwasser zur Verfügung steht oder Sie sich nicht sicher sind, ob das Wasser sicher ist. Vermeiden Sie Eiswürfel. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie das Infektionsrisiko bei einer Chemotherapie senken können.
- Sowohl Chemotherapie als auch Strahlentherapie können Sie empfindlicher gegen Sonnenlicht machen. Packen Sie Schutzkleidung und einen Hut mit breiter Krempe. Minimale Exposition während des Mittagessens, besonders in tropischen Klimazonen. Erfahren Sie mehr über Sonnenempfindlichkeit während der Krebsbehandlung und welche Medikamente Sie für Sonnenbrand neigen könnten.
- Wenn Sie Anämie haben, können Fliegen und Höhenunterschiede Ihre Symptome verschlimmern. Besprechen Sie dies vor Reiseantritt mit Ihrem Arzt.
Bewältigung während der Reise
Viele Menschen kehren aus dem Urlaub zurück und sagen, dass sie einen weiteren Urlaub brauchen!
Denken Sie daran, dass Reisen besonders anstrengend sein kann, wenn Sie an Krebs leiden. Halte Dich zurück. Lassen Sie sich Zeit in Ihrem Zeitplan, damit Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie einen Erkundungstag auslassen, um sich auszuruhen. Besprechen Sie Alternativen zu Ihren geplanten Aktivitäten, bevor Sie das Haus verlassen, und schreiben Sie eine Liste der Dinge, die Sie unbedingt sehen möchten, damit Sie Prioritäten setzen können
Zu viele von uns rasen durch die Ferien, um nichts zu verpassen. Dies könnte ein guter Zeitpunkt sein, um zu lernen, die Rosen zu stoppen und zu riechen.
8Prävention von Blutgerinnseln (DVT)
Blutgerinnsel (tiefe Venenthrombose) treten bei Reisenden viel zu häufig auf, und eine Krebsdiagnose erhöht das Risiko. Einige Tipps zur Risikominderung sind:
- Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen, stehen Sie mindestens einmal pro Stunde auf und gehen Sie herum. Viele internationale Flüge bieten tatsächlich ein Video zu Beinübungen an, um das Risiko von Blutgerinnseln zu senken. Wählen Sie, wenn möglich, einen Gangplatz und fragen Sie, ob bei Ihrer Reservierung Schottersitze (mehr Beinfreiheit) verfügbar sind.
- Bleib gut hydratisiert. Erwägen Sie den Kauf einer Wasserflasche, nachdem Sie die Sicherheitskontrolle durchlaufen haben und während Ihres Flugs regelmäßig davon trinken. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, halten Sie eine Wasserflasche bereit und trinken Sie regelmäßig davon. Dies kann zu mehr Stopps führen, aber häufigere Stopps können auch das Risiko von Blutgerinnseln verringern.
- Fragen Sie Ihren Onkologen, ob Sie während Flügen und langen Autofahrten Kompressionsstrümpfe tragen sollten. Ihr Arzt kann empfehlen, dass Sie Aspirin einnehmen oder vorbeugend eine einmalige Injektion von niedermolekularem Heparin erhalten.
- Wenn Sie Schmerzen, Zärtlichkeit, Rötung oder Schwellung in einem Ihrer Waden oder Beine entwickeln, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Blutgerinnsel bei Krebs verhindern und / oder erkennen können
9Internationales Reisen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie international reisen. Einige Dinge, die vor einer Überseereise zu beachten sind:
- Stellen Sie sicher, dass das Essen, das Sie essen, gründlich gekocht wird. Früchte schälen. Vermeiden Sie Eis, lassen Sie den rohen Fisch und die Schalentiere aus und halten Sie sich an abgefülltes Wasser.
- Sie benötigen möglicherweise einen Brief von Ihrem Arzt, wenn Sie Schmerzmittel einnehmen. Sie sollten auch sicherstellen, dass diese in den Ländern, in die Sie reisen werden, legal sind.
- Behalten Sie eine Liste mit einigen wichtigen Wörtern und Phrasen bei, z. B. Ihre Diagnose und wie Sie um Nothilfe gebeten werden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Impfungen, die für Reisende empfohlen werden, die zu Ihrem Ziel reisen. Dies ist auch auf der Website der Centers for Disease Control & Prevention (CDC) zu finden. Menschen, die aufgrund einer Chemotherapie oder aufgrund von Krebs im Knochenmark immunsupprimiert sind, sollten Lebendimpfstoffe aufgrund des Infektionsrisikos vermeiden. Erfahren Sie mehr über Impfungen bei Krebspatienten, Empfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen.
Fazit zum Reisen mit Krebs
Reisen mit Krebs kann eine großartige Möglichkeit sein, um Dinge auf Ihrer Liste zu überprüfen und Sie von der Behandlung abzulenken. Wenn Sie sich jedoch einen Moment Zeit für die Planung nehmen, kann dies dazu beitragen, dass Ihr Besuch so reibungslos wie möglich verläuft.
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