Wie Sie mit Ihrem Arzt über Depressionen sprechen

Wenn Sie sich nicht wie Sie selbst gefühlt haben und glauben, Sie könnten deprimiert sein, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt, falls Sie einen haben. Wenn Sie noch keinen haben, können Sie einen Termin mit einem Hausarzt vereinbaren. Der Grund für diese Empfehlung ist, dass es verschiedene Erkrankungen gibt, wie Vitamin- und Mineralstoffmangel, hormonelle Veränderungen und Erkrankungen der Schilddrüse, die zu einer Depression ähnlichen Symptomen führen können. Es ist auch möglich, dass Ihre depressiven Gefühle das Ergebnis medikamentöser Nebenwirkungen oder einer anderen Ursache sein können.

Durch eine gründliche Untersuchung kann Ihr Arzt andere mögliche Ursachen Ihrer Depressionssymptome ausschließen. Abhängig von der Funktionsweise Ihrer Versicherung kann es außerdem erforderlich sein, zuerst Ihren Hausarzt aufzusuchen, um eine Überweisung an einen spezialisierteren psychiatrischen Pflegedienst, wie einen Psychiater oder einen Psychologen, zu erhalten.

Nach Hilfe fragen

Es mag Ihnen zwar peinlich sein, um Hilfe zu bitten, aber es ist nicht notwendig, sich so zu fühlen. Depressionen sind eine sehr häufige Erkrankung und Ihr Arzt ist bereits damit vertraut. Es wird ihr in keiner Weise fremd oder beschämend erscheinen, dass Sie sich deprimiert fühlen.

Darüber hinaus brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, dass Ihre Freunde, Familie oder Arbeitgeber sich über Ihre Depression informieren.Die Datenschutzregel HIPAA (Health Insurance Portability and Accountability Act) verhindert, dass Ihr Arzt Ihre privaten medizinischen Informationen ohne Ihre Erlaubnis offenlegt.

Wie man das Thema Depression aufgreift

Sagen Sie Ihrem Arzt, dass Sie sich nicht so fühlen wie Sie selbst und glauben, dass Sie an Depressionen leiden könnten. Dadurch wird Ihrem Arzt die Tür geöffnet, um Ihnen die Hilfe zukommen zu lassen, die Sie benötigen.

Diagnosetests zu erwarten

Leider gibt es derzeit keinen definitiven Labortest, mit dem Depressionen diagnostiziert werden können. Ihr Arzt wird also ein paar Dinge tun. Zunächst führt sie eine körperliche Untersuchung durch und führt verschiedene Blutuntersuchungen durch, um andere Zustände auszuschließen, die Ihre Symptome verursachen könnten. Einige der möglichen Tests, die sie durchführen könnte, umfassen:

• Komplettes Blutbild (CBC)
• Schilddrüsenfunktion prüfen
• Kreatinin und Blutharnstoffstickstoff (BUN)
• Leberfunktion prüfen
• Fasten Blutzucker
• Cholesterin
• Calcium- und Magnesiumgehalt

Als Nächstes stellt sie Ihnen möglicherweise einige Fragen, um festzustellen, ob Sie mögliche Risikofaktoren für Depressionen haben. Zu den bekannten Risikofaktoren für Depressionen gehören:

• Weiblich sein
• Unter stress sein
• In der Kindheit unerwünschte Ereignisse durchmachen
• Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale haben
• Eine Familiengeschichte von Depressionen haben
• Nicht viele Freunde oder persönliche Beziehungen
• Vor kurzem geboren
• Eine Vorgeschichte von Depressionen
• Eine schwere Krankheit haben
• Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen
• Missbrauch von Drogen oder Alkohol

Außerdem kann sie Sie fragen, welche Symptome Sie haben. Zu den Symptomen, nach denen sie Sie fragen könnte, gehören:

• Gefühle der Trauer oder Depression
• Dinge nicht zu genießen, die du früher warst
• Änderungen in Appetit oder Gewicht
• Schlaflosigkeit oder Schlafen mehr als üblich
• Unruhig fühlen
• Sich extrem müde fühlen
• Hoffnungslos fühlen
• Wertlos fühlen
• Hilflos fühlen
• Sich schuldig fühlen
• Probleme haben zu denken, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
• Häufig über Tod oder Selbstmord nachdenken

Schließlich wird sie alle Informationen, die Sie ihr zur Verfügung stellen, mit ihren eigenen Beobachtungen Ihres Verhaltens ergänzen. Menschen mit Depressionen zeigen häufig folgende Anzeichen:

• Anscheinend beschäftigt
• Augenkontakt vermeiden
• Sich nicht an Dinge zu erinnern oder Probleme mit der Konzentration zu haben
• Schrittmachen, Hände ringen oder an den Haaren ziehen
• Aufgeregt erscheinen
• Langsam sprechen mit langen Pausen
• Seufzen
• Langsam bewegen
• Selbstironisch zu sein
• Weinen oder traurig erscheinen

Behandlungsmöglichkeiten

Wenn Ihr Arzt andere mögliche Ursachen für Ihre Gefühle ausschließt und das Gefühl hat, dass Ihre Symptome und Ihre Anamnese auf eine Depression hindeuten, wird sie sich entweder dafür entscheiden, Sie selbst mit antidepressiven Medikamenten zu behandeln, oder sie kann Sie stattdessen an einen Psychiater, einen Psychotherapeuten oder einen Arzt verweisen beide zur Behandlung. Psychiater verfügen über eine spezielle Ausbildung und Erfahrung in der Anwendung von Medikamenten zur Behandlung von Depressionen und psychischen Erkrankungen, während sich die Psychotherapeuten auf die Verwendung der Gesprächstherapie für Ihre Depression spezialisieren. Eine Kombination der beiden Ansätze ist oft der beste Weg, um Depressionen zu behandeln.