Große motorische Aktivitäten von Kunst inspiriert

Group Therapy 223 with Above & Beyond and Dirty South (November 2024)

Du hast einen Liebhaber von Kunsthandwerk in deiner Familie - vielleicht ein Kind, das lieber Bilder oder Schnurperlen malt, als jeden Tag Sport zu treiben? Diese feinmotorischen Aufgaben sind gut für sein Gehirn und seinen Körper, aber er braucht auch große motorische Aktivitäten: Projekte, die Arme, Beine und Rumpf wirklich in Bewegung bringen. Die gute Nachricht ist, dass Sie mit seiner kreativen Leidenschaft aktives, muskelaufbauendes Spiel inspirieren können.

Die erste Faustregel lautet, groß zu denken. Suchen Sie nach Projekten, bei denen sich Ihre Künstler beim Erstellen strecken und bewegen müssen. Sie müssen, wenn ihre Leinwand übergroß ist oder ihr Kunstbedarf besonders groß ist. Probieren Sie eines dieser raffinierten Projekte aus, die sowohl kreative als auch große motorische Fähigkeiten ausdehnen.

Machen Sie ein Wandbild

Verwenden Sie eine Rolle Papier, einen übergroßen Karton oder ein altes Bettlaken als Leinwand für ein großes Wandgemälde. Verteilen Sie es auf dem Boden oder hängen Sie es an eine Wand (mit Zeitungen oder Tagesdecken darunter, um Ihren Boden zu schützen) oder einen Zaun im Freien. Geben Sie den Kindern etwas abwaschbare Farbe und lassen Sie sie wild werden (dies macht entweder als Gruppenprojekt oder als Solo-Aktivität Spaß). Brainstorming verschiedene Maltechniken zum Ausprobieren. Was passiert, wenn sie mit den Füßen, den Ellbogen, einem alten Schuh, einer Farbrolle, einem großen Schwamm, einem Maiskolben malen?

Sie können auch verschiedene "Farben" wie Schokoladenpudding oder Rasierschaum verwenden.

Oder Bürgersteigskreide: Was ist eine größere Leinwand als ein ganzer Bürgersteig oder eine Einfahrt? Kinder strecken und strecken sich auf natürliche Weise mit Armen und Beinen und steigern die motorischen Fähigkeiten, wenn sie mit Bürgersteigskreide zeichnen. Lassen Sie sie experimentieren, indem Sie lange Linien zeichnen, Objekte (oder andere) nachzeichnen, die Kreide in Wasser tauchen oder in eine Pfütze malen.

Gehen Sie auf 3D

Bieten Sie Ihrem Kind einen großen Block Modelliermasse an und lassen Sie es mit Holzwerkzeugen oder mit den Händen klopfen und formen. Oder für eine billigere Alternative, machen Sie Ihren eigenen Teig. Ihr Kind kann helfen und sogar motorische Fähigkeiten entwickeln, indem es Ihnen beim Gießen, Rühren und Kneten hilft.

Fordern Sie Ihr Kind bei einem Gemälde-, Ton- oder Collagenprojekt an, Ihr Zuhause und Ihren Garten nach Objekten zu durchsuchen, die in seinem Kunstwerk verwendet werden können. Was kann er finden, das cool aussehen wird, wenn er in Ton gepresst wird, in Farbe getaucht wird, um einen Abzug zu erstellen, oder auf klebrigem Papier für eine Collage angeordnet wird? (Erinnern Sie sich daran, dass Sie Ihre Erlaubnis einholen müssen, bevor Sie die Gegenstände verwenden, damit Ihre besten Küchengeräte oder Lieblingsohrringe nicht mit Farbe und Ton verkrustet werden!) Kinder können sogar coole Skulpturen mit Holzresten und verschiedenen Hardware-Teilen (Schrauben, Bolzen, alte Schlüssel, Draht).

Beaufsichtigen Sie sie genau, aber lassen Sie sie ihre Kunstwerke mit Hammer und Leim zusammenbauen.

Ein weiteres cooles 3-D-Projekt ist ein Gebäude. Kinder können Kartons in verschiedenen Größen und Formen verwenden, um ein Schloss, eine Festung oder eine andere Struktur zu erstellen, und sie mit Kunstbedarf dekorieren.

Fühle die Musik

Spielen Sie etwas Musik, während Ihr Kind am liebsten an einer Staffelei zeichnet oder malt, und lassen Sie es sich inspirieren."Bei langsamer, klassischer Musik sind die Schläge tendenziell lang und gemächlich. Bei der schnellen Tempomusik werden die Schläge zu Farbstichen. Dies ist eine gute Möglichkeit, Oberkörperübungen zu machen", sagt Rae Pica, Spezialist für Kinder körperliche Aktivität und der Autor von Ein laufender Start: Wie Spiel, körperliche Aktivität und Freizeit ein erfolgreiches Kind schaffen (Marlowe & Company).

DIY

Überfahre den Papierkorb! Vielleicht interessieren sich Ihre Kinder mehr für aktives Spielen, wenn sie die Ausrüstung selbst erstellen. Sie können alles herstellen, vom Baseballschläger über den Balancestab bis hin zu Ping-Pong-Paddeln. Die Verzierung des fertigen Produktes ist natürlich immer erwünscht!