Preiswerte Geburtshilfsmittel, die vor der Geburt hergestellt oder gekauft werden können

Arbeit ist harte Arbeit, es besteht kein Zweifel. Mit diesen kostengünstigen Geburtswerkzeugen können Sie Schmerzen und Unbehagen reduzieren, die durch die Geburt entstehen können.

Reissocke

Eine Reissocke ist sehr einfach und genau so, wie es sich anhört, ist es eine Socke, die mit einfachem Reis gefüllt ist. Die Reissocke wird in der Mikrowelle erhitzt und verwandelt sich in ein wirklich tolles Heizkissen. Bei der Geburt kann es auf dem Rücken angewendet werden, schmerzende Muskeln in den Armen oder Beinen, um Sie aufzuwärmen oder sogar bei Schmerzen in den Schambeinen zu helfen, wenn das Baby in Ihr Becken kommt. Sie können eine Reissocke kaufen, oder Sie können ein paar Euro sparen und Ihre eigene machen.

Kalte Packung

Kalte Packungen eignen sich auch hervorragend für die Arbeit. Sie können für stärkere Rückenschmerzen oder zur Abkühlung verwendet werden. Sie können Spezialpackungen mit Stoffbezügen erwerben. Sie können auch sehr einfach mit diesen gehen und einen Handschuh oder Plastikbeutel verwenden, der mit einem Reißverschluss geschlossen und mit Eis gefüllt wird. Verwenden Sie einfach einen Laken oder einen Kissenbezug als Abdeckung. Alle diese Artikel sind im Krankenhaus, Geburtshaus oder bei Ihnen zu Hause erhältlich. Wenn Sie Probleme mit dem Finden von Eis haben, verwenden Sie bitte kaltes Wasser und was auch immer Sie für Eis haben. Kalte Packungen, die im Kühlschrank bleiben, funktionieren ebenfalls gut, obwohl die matschigen Packungen in gewisser Weise komfortabler sind. Sie können punktiert werden, wenn sie zu fest gedrückt werden.

Massage-Werkzeug

Massage-Tools sind eine großartige Hilfe bei der Entspannung. Auch hier gibt es eine große Auswahl an schicken Geräten. Einige verfügen über Batterien, andere sind für spezielle Körperbereiche wie Rücken oder Kopf konzipiert. Wenn Sie jedoch beabsichtigen, Druck auf den Rücken auszuüben und Ihrem Partner oder Ihrer Doula zu erlauben, sich die Hände etwas zu sparen, versuchen Sie es mit Tennisbällen.Ich ziehe es vor, drei Kugeln zu haben, die in der Tube versiegelt sind und sie wie einen Nudelholz verwenden. Einige Frauen beschließen, die hohlen Nudelhölzer mit warmem oder kaltem Wasser zu füllen. Sie können auch einen normalen Haarkamm für Akupressur auf den Handflächen verwenden. Sie können sogar eine 20-Unzen-Plastikflasche aus dem Laden verwenden, die mit kalter oder warmer Flüssigkeit gefüllt ist, um die Spannung abzubauen und Schmerzen zu lindern.

Geburtsball

Ein Geburtsball ist eine großartige Möglichkeit, um den Druck auf den Po zu lindern und gleichzeitig Ihre Muskeln aktiv zu beanspruchen. Ich würde Sie ermutigen, nach Angeboten für diese Übungs- oder Physiotherapiebälle zu suchen. Sie können eine Menge Geld für den Geburtsball zahlen, wenn Sie ihn in einem Fachgeschäft kaufen, beispielsweise in einem Entbindungsgeschäft. Es gibt Orte, wo man sie für weniger Geld bekommen kann, ohne Qualität zu riskieren. Sie können zwar in der Sportabteilung Ihres örtlichen Ladens einkaufen, aber Sie sollten nicht versucht sein, diese in der Kinderabteilung zu kaufen. Sie sind nicht dazu gedacht, einen Erwachsenen hochzuhalten, und Sie laufen Gefahr, den Ball zu platzen.

Wie Sie sehen, gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um die Arbeit angenehmer zu gestalten, die nicht viel Geld kostet oder viel Zeit kostet. Wenn Sie noch mehr lernen möchten, wie Sie sich bei der Wehenarbeit wohlfühlen können, würde ich vorschlagen, dass Sie an einer Geburtsstunde teilnehmen. Es ist eine großartige Möglichkeit, mehrere dieser Arten von Produkten und Ideen auszuprobieren, bevor Sie sich für eines von ihnen entscheiden.